这类茶适合哪些人？

想在通勤或工作休息时换种饮品的人

如果你想在办公室冲泡一杯热饮，或装进保温杯带走，请确认茶饮包装明确标注不含咖啡因。不含咖啡因的茶可以代替日常咖啡休息时的饮品，但无法提供咖啡因。

寻找特定认证的消费者

如果你指定需要公平贸易认证，请查看具体产品上的认证标注。Pukka 标注的 Fair for Life 认证属于另一种认证，并非 Fairtrade 标志的别称。

需要留意特定植物成分的消费者

如果你需要避开某种植物成分，请仔细阅读配料表。对于孕期饮食，英国国家医疗服务体系（NHS）建议避免饮用含甘草根的草本茶，每天饮用草本茶不超过 4 杯。

购买前要确认哪些信息？

先确认你需要哪种认证，再查看具体茶款的咖啡因标注、配料和包装形式。

公平贸易草本茶

适合选择的情况：你需要产品明确标注公平贸易认证；Clipper 销售一款公平贸易有机薄荷茶，并称其天然不含咖啡因。

请注意：请查看具体包装，不要将一款产品的认证或咖啡因标注套用到其他草本茶上。

获得 Fair for Life 认证的茶

适合选择的情况：Fair for Life 认证符合你对伦理贸易的要求；Pukka 表示，其所有茶饮均获得该认证。

请注意：Fair for Life 不是 Fairtrade 标志；每款 Pukka 茶都需要单独确认咖啡因信息和配料。

关注重点 需要确认的信息 你的需求
认证 查看具体包装上的认证标注。Fairtrade Foundation 区分 Fairtrade 标志和 Fairtrade 原料标志；Pukka 则称其茶饮获得 Fair for Life 认证。 我想确认这款茶是否获得了我需要的特定公平贸易认证，而不是仅凭品牌的笼统宣传来判断。
咖啡因 查看产品是否明确标注不含咖啡因，并阅读配料表，尤其是混合茶款。Clipper 称其公平贸易有机薄荷茶天然不含咖啡因。 如果我换喝其他饮品是为了避免摄入咖啡因，那么实际购买的茶是否含咖啡因，比“草本茶”这个品类名称更重要。
冲泡方式 确认产品是茶包还是独立小袋装，并查看每盒包含多少份。Clipper 的公平贸易有机薄荷茶为 25 袋装。 在办公室用热水壶冲泡或装进保温杯时，我更喜欢无需散茶器具、按份冲泡的茶。
配料 仔细阅读完整配料表，确认是否含有你需要避开的植物成分。根据 NHS 的建议，孕期应避免饮用含甘草根的草本茶，每天饮用草本茶不超过 4 杯。 如果要把某款茶加入日常饮用习惯，我需要确认它的配料适合自己的情况。

常见选购误区

  • 把所有伦理贸易认证都当作 Fairtrade 认证

    其他认证未必符合你对 Fairtrade 标志的要求。Pukka 表示其茶饮获得 Fair for Life 认证，而 Clipper 则标注了部分获得 Fairtrade 认证的草本茶产品。

    选购前请查看具体包装或商品页面上的认证说明。

  • 以为所有草本茶都不含咖啡因

    仅凭品类名称，无法判断某款茶是否含有咖啡因。

    如果你需要避免摄入咖啡因，请确认产品明确标注不含咖啡因，并查看配料表。Clipper 称其公平贸易有机薄荷茶天然不含咖啡因。

  • 孕期忽略甘草成分

    NHS 建议孕期避免饮用含甘草根的草本茶，每天饮用草本茶不超过 4 杯。

    在将某款茶作为日常饮品之前，请先查看每种茶的配料，包括混合口味礼盒中的茶款。

  • 选购组合装时没有逐一查看茶款

    同一盒中的不同茶款可能含有不同配料，因此只确认一次认证或咖啡因信息，未必能解答你对每款茶的所有疑问。

    如果你需要一款适合在工作时反复饮用的不含咖啡因茶，请逐一查看组合装中的茶款。

品牌介绍

以下品牌可作为了解认证和口味的不同起点；品牌整体产品线的情况，并不能证明旗下每款草本茶都符合相同标准。

Clipper

Clipper 表示，其茶和咖啡均获得 Fairtrade 认证，并列出一款获得 Fairtrade 认证的有机薄荷茶，称其天然不含咖啡因。

  • 这款明确标注的薄荷茶，让消费者可以核对具体产品的 Fairtrade 认证和不含咖啡因声明。
  • 请查看具体草本茶产品，不要假设所有商品页面的标注都相同。

Pukka

Pukka 表示，其所有茶饮均获得 Fair for Life 认证。这是一项不同于 Fairtrade 的伦理贸易认证。

  • 品牌提供多种草本茶组合，适合想尝试不同口味的消费者。
  • Fair for Life 认证不等于 Fairtrade 认证；请逐款确认咖啡因标注和配料。

Twinings

Twinings 提供多种草本茶，包括薄荷、洋甘菊以及柠檬姜口味，另有单独的有机 Fairtrade 系列。

  • 其草本茶系列提供多种口味，可供挑选工作休息时饮用的茶。
  • 单独推出的系列并不能证明 Twinings 的每款草本茶都获得 Fairtrade 认证；请核实具体产品信息。

Joybuy 上的 Pukka 茶款

以下 Pukka 草本茶均采用独立分装，体现了品牌所称的 Fair for Life 认证路线。如果你指定需要 Fairtrade 认证，请勿将 Fair for Life 视为同一种认证；通勤饮用前，请查看每款茶的咖啡因信息和配料。

Pukka 有机三薄荷草本茶，20 袋，32 g

Pukka 有机三薄荷草本茶，20 袋，32 g

如果你想在工作时喝一杯分装薄荷茶，该商品页面称这款茶由胡椒薄荷、绿薄荷和田野薄荷调配而成，采用 20 袋装，天然不含咖啡因。Pukka 表示其茶饮获得 Fair for Life 认证，这与 Fairtrade 认证不同。

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Pukka 洋甘菊香草麦卢卡蜂蜜味草本茶，20 袋，32 g

Pukka 洋甘菊香草麦卢卡蜂蜜味草本茶，20 袋，32 g

该商品页面称这款茶采用 20 袋装，不含咖啡因，配料包括洋甘菊、茴香、甘草、麦卢卡蜂蜜香料和香草。Pukka 表示其茶饮获得 Fair for Life 认证，而非 Fairtrade 认证。孕期需要留意其中标注的甘草：NHS 建议避免饮用含甘草根的草本茶。

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Pukka Feel New 有机草本茶，20 袋，40 g

Pukka Feel New 有机草本茶，20 袋，40 g

该商品页面称这款草本茶不含咖啡因，采用 20 袋装，方便按份冲泡。Pukka 表示其茶饮获得 Fair for Life 认证，而非 Fairtrade 认证。如果你需要留意芹菜，请查看包装：商品说明提到，产品可能因共用加工设备而含有微量芹菜。

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Pukka 有机胡椒薄荷甘草草本茶，20 袋，30 g

Pukka 有机胡椒薄荷甘草草本茶，20 袋，30 g

商品标题显示这是一款 20 袋装的胡椒薄荷甘草茶，商品说明则称其不含咖啡因。购买前请核对包装上的具体配方和配料，因为随附的商品文字还提到了另一款茶。Pukka 标注的认证为 Fair for Life，而非 Fairtrade；如果包装中的配料含有甘草根，根据 NHS 的建议，孕期应避免饮用这款茶。

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Pukka Night Time Berry 有机草本茶，20 袋，36 g

Pukka Night Time Berry 有机草本茶，20 袋，36 g

这款浆果草本茶采用 20 袋装，方便单次冲泡。如果你换掉咖啡是为了避免摄入咖啡因，请查看包装上的咖啡因标注。Pukka 表示其茶饮获得 Fair for Life 认证，而非 Fairtrade 认证。配料表列有甘草根；根据 NHS 的建议，孕期应避免饮用含甘草根的草本茶。

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常见问题

所有草本茶都不含咖啡因吗？

不要仅凭品类名称就这么认为。如果你需要避免摄入咖啡因，请选择明确标注不含咖啡因的产品，并查看配料表；Clipper 称其公平贸易有机薄荷茶天然不含咖啡因。

Fair for Life 和 Fairtrade 是同一种认证吗？

不是。Pukka 表示其茶饮获得 Fair for Life 认证，而 Fairtrade Foundation 则说明了不同的 Fairtrade 标志。如果你指定需要 Fairtrade 认证，请查看具体茶品包装上的认证标注。

通勤时可以用草本茶代替咖啡吗？

如果茶的冲泡方式适合你的工作场所或保温杯，它可以成为热饮休息时间的另一种选择。如果你想避免摄入咖啡因，请选择明确标注不含咖啡因的茶饮，同时注意它无法提供咖啡因带来的提神作用。

孕期选购时需要注意什么？

请查看具体茶款的配料。NHS 表示，目前关于孕期饮用草本茶的研究有限，并建议避免饮用含甘草根的茶，每天饮用草本茶不超过 4 杯。

在英国哪里可以买到 Clipper 茶？

Clipper 列出的英国销售商包括 Waitrose、Sainsbury’s、Tesco、Ocado 和独立零售商。想购买特定的 Fairtrade 草本茶，请向零售商确认是否有货。