使用胶囊咖啡机的人
如果你想在上班前快速喝杯咖啡，不想量取咖啡粉，可以先确认机器型号。illy 将 Iperespresso 胶囊和兼容 Nespresso Original 的胶囊列为不同产品，而 Nespresso 另有独立的 Vertuo 系统。请分别查看咖啡机和咖啡包装，确认所需的胶囊规格。
哪种咖啡形式适合你？
使用咖啡粉冲煮的人
摩卡壶、法压壶、滤泡式咖啡机或支持使用咖啡粉的意式咖啡机，都能让你不必使用密封胶囊。请查看咖啡标注的适用冲煮方式，并考虑量取咖啡粉和清理残渣所需的时间。
每次只冲一杯咖啡的人
预先定量的咖啡不一定是专用胶囊。E.S.E. 纸质咖啡包需要搭配兼容 E.S.E. 的咖啡机；单杯滤泡咖啡则是另一种形式，应按照各自的冲煮说明使用。
选择工作日咖啡时，哪些因素最重要？
先确认咖啡机的类型，再考虑自己愿意花多少时间准备，以及想喝多大一杯。
散装研磨咖啡
适合选择：你使用支持咖啡粉的咖啡机，并愿意自己准备每次的用量。
需要考虑：你需要自行量取咖啡粉，并清理用过的咖啡渣。
适配特定机器的咖啡胶囊
适合选择：你已经有咖啡机，并能确认它使用的具体胶囊系统。
需要考虑：其他系统的胶囊可能无法用于你的咖啡机。
E.S.E. 纸质咖啡包
适合选择：你的意式咖啡机明确支持 E.S.E. 咖啡包，而且你想使用预先定量的纸质咖啡包。
需要考虑：机器支持其他胶囊，并不代表它也兼容 E.S.E. 咖啡包。
单杯滤泡咖啡
适合选择：你想使用滤泡咖啡产品冲一杯咖啡，而不是使用胶囊咖啡机。
需要考虑：请按照滤泡产品的冲煮说明操作；它不是意式咖啡机胶囊。
| 考虑因素 | 需要检查什么 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 咖啡机兼容性 | 查明咖啡机型号及其支持的咖啡形式。分别确认机器是否支持咖啡粉、E.S.E. 咖啡包或指定的胶囊系统；illy 将 Iperespresso 与其兼容 Nespresso Original 的产品系列区分开来。 | 我想选一款能用于现有咖啡机的咖啡，不想只凭“咖啡包”这个名称来判断兼容性。 |
| 准备方式 | 确认产品是否需要自行量取咖啡粉、使用匹配的胶囊咖啡机、使用兼容 E.S.E. 的咖啡机，或按照单杯滤泡方式冲煮。也要考虑如何处理用过的咖啡。 | 工作日早晨，我可能更喜欢预先定量的选择；时间充裕时，自己量取研磨咖啡或许更适合我的日常习惯。 |
| 杯型与份量 | 查看具体产品和咖啡机标注的饮品类型与份量。Nespresso 说明，Vertuo 系统有多种胶囊规格；不要把它的饮用份量选项套用到其他系统上。 | 我希望选用的咖啡形式能冲出早餐时真正喜欢喝的那种咖啡。 |
| 废弃物处理 | 查看具体咖啡包或滤泡产品的处理说明，以及当地有哪些回收渠道。北爱尔兰农业、环境与农村事务部表示，咖啡包和胶囊不适合通过常规回收收集与分拣系统处理；Podback 则提供英国境内的咖啡包回收渠道。 | 如果我选择胶囊，希望每次喝完后都有可行的处理方式，而不是想当然地把它们扔进家庭回收桶。 |
| 咖啡因 | 如果你想选择低咖啡因产品，请确认所选形式是否有明确标注的脱咖啡因款。NHS 建议，孕期每天从所有来源摄入的咖啡因不超过 200 mg。 | 如果我需要控制咖啡因摄入量，光看烘焙名称或浓度数字，并不能知道自己一天总共摄入了多少咖啡因。 |
选购咖啡包和研磨咖啡时应避免的误区
-
以为所有咖啡包都适用于所有咖啡机
Iperespresso、兼容 Nespresso Original 的胶囊、Vertuo 胶囊和 E.S.E. 纸质咖啡包是不同的形式。选错规格，咖啡产品可能就无法用于你的机器。
选择烘焙度或风味之前，请先查看咖啡机型号和产品标注的兼容信息。也要单独确认咖啡机是否支持散装研磨咖啡。
-
把胶囊回收问题留到之后再考虑
北爱尔兰农业、环境与农村事务部表示，咖啡包和胶囊不适合通过常规回收收集与分拣设施处理。
请查看咖啡包的处理说明和当地回收规定。确定购买胶囊之前，也可以先确认 Podback 回收渠道是否接受相应咖啡包，以及是否覆盖你的邮政编码区域。
-
用烘焙浓度判断咖啡因摄入量
浓度标识无法说明你一整天摄入了多少咖啡因。NHS 建议孕期每天最多摄入 200 mg 咖啡因，其中也包括咖啡以外来源的咖啡因。
如果你选择咖啡时需要控制咖啡因摄入，请查看产品信息，并把其他含咖啡因的食物和饮品也计算在内。
不同品牌的咖啡形式
以下品牌产品系列说明了为什么包装上标注的咖啡形式比品牌名称本身更重要：同一品牌的研磨咖啡和胶囊不能互换使用。
Lavazza
Lavazza 提供适用于摩卡壶和意式咖啡冲煮的研磨咖啡，也提供不同规格的胶囊和咖啡包。
- 为使用适配咖啡机的消费者提供研磨咖啡选择。
- 购买任何 Lavazza 胶囊或咖啡包前，请确认具体形式及其与咖啡机的兼容性。
illy
illy 将研磨咖啡、E.S.E. 纸质咖啡包、Iperespresso 胶囊，以及其标注为兼容 Nespresso Original 咖啡机的胶囊分别列出。
- 清晰区分不同规格，有助于你了解咖啡机型号后缩小选择范围。
- illy 明确说明，Iperespresso 胶囊需要搭配其 Iperespresso 系统使用。
Taylors of Harrogate
Sainsbury’s 上架了 Taylors of Harrogate 研磨咖啡，其中包括 200 g 包装的 Rich Italian Roast。
- 如果你的咖啡机支持散装咖啡粉，可以考虑这款研磨咖啡。
- 请确认具体包装上的冲煮说明；研磨咖啡商品信息并不能证明它兼容胶囊咖啡机。
Rombouts
Rombouts 提供单杯滤泡咖啡，适合想冲单人份咖啡、又不想使用专用胶囊咖啡机的消费者。
- 其单杯滤泡咖啡采用独立的预先定量滤泡形式。
- Rombouts 称其植物纤维滤纸可堆肥；请遵循产品说明和当地处理指引，不要将这一说法套用到其他咖啡形式上。
Tesco Finest
Tesco Groceries 分别上架了 Tesco Finest 烘焙研磨咖啡和咖啡胶囊。
- 该系列提供不同形式的研磨咖啡和胶囊，方便消费者按规格选择。
- 商品标注为胶囊，并不代表适用于所有胶囊咖啡机；请查看具体包装上的说明。
Sainsbury's
Sainsbury’s 上架了自有品牌研磨咖啡，也提供一款标注为铝制咖啡胶囊的 Taste the Difference 产品。
- 研磨咖啡和胶囊作为不同产品分别标注。
- 请查看当前商品标签，确认所选产品需要的规格及相关信息。
Joybuy 按咖啡形式选购
Joybuy 提供适用于相应咖啡机的研磨咖啡、单杯滤泡咖啡，以及标注为兼容 Nespresso 的胶囊。比较具体产品之前，请先根据现有设备确定适合的咖啡形式。
暂无图片
Costa Coffee Mocha Italia Signature Blend 研磨咖啡，3 号中度烘焙，200 g
商品名称标明，这款咖啡适合用法压壶或滤泡式咖啡机冲煮，适合在工作日享用。产品为 200 g 包装的研磨咖啡，标注 3 号中度烘焙，不是只能用于胶囊咖啡机的胶囊。
暂无图片
Lavazza Espresso Italiano Classico 研磨咖啡，250 g
如果你的工作日常用咖啡机支持散装咖啡粉，这款 250 g 研磨咖啡值得考虑。请对照设备查看包装上的冲煮说明；它不是只能用于胶囊咖啡机的胶囊。
暂无图片
Lavazza Qualità Rossa 研磨咖啡，500 g
这款 500 g 包装适合日常使用研磨咖啡机的消费者。你需要自行准备咖啡粉并清理残渣；请根据自己的冲煮方式查看包装说明，不要把它当作咖啡机胶囊使用。
暂无图片
Rombouts Original 可堆肥单杯滤泡咖啡，70 g
这款 70 g 单杯滤泡咖啡适合想冲一杯咖啡、又不想使用胶囊咖啡机的人；请按照包装上的冲煮说明操作。Rombouts 称其植物纤维滤纸可堆肥，购买前请查看产品和当地的处理说明，再判断是否适用。
暂无图片
Lavazza Qualità Rossa 兼容 Nespresso 的咖啡胶囊，10 粒装
这款产品为 10 粒预先定量胶囊，需搭配相应咖啡机使用，与散装研磨咖啡不同。请对照咖啡机型号查看具体兼容说明；不能仅凭产品名称就认定它适用于所有 Nespresso 系统。也请确认当地的胶囊处理渠道。
咖啡形式常见问题
可以把研磨咖啡放进胶囊咖啡机吗？
只有当你所用咖啡机的具体说明明确表示支持散装研磨咖啡时才可以。研磨咖啡与特定系统的胶囊是不同的形式；请先确认机器是否配有适用的咖啡粉仓或冲煮配件，不要想当然地认为它一定有。
Nespresso Original、Vertuo、Iperespresso 和 E.S.E. 咖啡包可以互换使用吗？
不可以，请选择咖啡机指定的规格。illy 将 Iperespresso 介绍为专属胶囊系统，并将兼容 Nespresso Original 咖啡机的胶囊单独列出；Nespresso 则说明 Vertuo 是自有系统，采用不同规格的胶囊。E.S.E. 是纸质咖啡包规格，只适用于明确支持该规格的咖啡机。
用过的咖啡胶囊可以放进家庭回收桶吗？
不要想当然地认为可以。北爱尔兰农业、环境与农村事务部表示，咖啡包和胶囊不适合通过常规回收收集与分拣设施处理。请查看当地回收规定，并确认 Podback 等专门回收渠道是否接受你使用的咖啡包。
孕期选择咖啡时，哪些因素最重要？
NHS 建议孕期每天摄入的咖啡因不超过 200 mg，也要将咖啡以外的来源计算在内。如果你在比较普通咖啡和脱咖啡因咖啡，请查看产品信息，并考虑一整天的咖啡因摄入量，不要只根据烘焙度或浓度标识来判断。