谁在为橱柜备货？

想快速解决成人午餐的新手父母

如果准备时间有限，请确认罐身标注的加热方式是否方便使用，并看看标注份量是否符合你对这顿午餐的安排。开罐前，也要想好剩下的汤怎么处理。

喜欢提前规划橱柜储备的人

单罐装和多罐装适合不同的购物与储存习惯。选择自己大概率能用完的数量，并查看每罐的份数，不要只根据整包的总重量来判断。

留意盐含量或过敏原的家庭

请按计划食用的份量比较盐含量，并查看具体产品的配料表。本文所评估的番茄汤每标注份量的盐含量各不相同；所评估的 Campbell's 汤品含有牛奶和芹菜。

选购时要看什么？

先考虑成人食用份量和准备方式，再查看配料，并确认开罐后的汤能否及时吃完。

关注重点检查内容你的需求
准备方式与份量 查看加热说明和每罐的份数。Tesco Groceries 和 Sainsbury's 所评估的 400 g 番茄汤都标注为 2 份。 我想快速准备一顿成人午餐，但如果只吃标注的半罐份量，可能还需要搭配其他食物。
汤品类型 区分即热型汤品和既可直接食用、也适合用于烹饪的浓缩汤。确认准备方式是否适合你计划做的餐食。 有时我想喝一碗汤；有时，能加入食谱一起烹饪的罐装汤会更实用。
盐含量与配料 按实际食用份量比较盐含量，而不只看每 100 g 的数据。根据零售商商品信息，所评估产品的半罐份量中，Sainsbury's 罗勒番茄汤含盐 0.85 g，Tesco 奶油番茄汤含盐 1.12 g，Campbell's 浓缩奶油番茄汤含盐 1.34 g。若需留意过敏原，请查看具体包装。 如果我要比较盐含量或避开某种配料，就需要查看实际要吃的汤品的盐含量和配料表。
开罐后的储存 按照罐身说明将剩余汤品转移至其他容器并冷藏。Tesco Groceries 对其所评估的番茄汤注明，开罐后须在 4 天内食用；Sainsbury's 对其所评估的罗勒番茄汤注明，须在 2 天内食用。 如果我能妥善安排午餐后剩下的汤，罐装汤才更值得放进橱柜里。

常见选购误区

  • 以为一罐 400 g 的汤就够一顿成人午餐

    所评估的 Tesco、Sainsbury's 和 Heinz 400 g 番茄汤，每罐都标注为 2 份。仅凭罐装容量，无法判断一份是否符合你计划的午餐需求。

    查看份量信息，再决定是多喝一些汤，还是搭配其他食物。

    这样的安排可能需要另外准备配菜，或将开罐后剩下的汤妥善保存。

  • 把即热型汤品和浓缩汤当成同一种产品

    Campbell's 浓缩番茄汤也适合用于烹饪，而即热型罐装汤则满足不同的准备需求。

    根据计划制作的餐食选择合适的类型，并在囤多罐之前查看准备说明。

  • 以为所有番茄汤的营养标签都差不多

    所评估产品的每份盐含量各不相同。所评估的 Tesco 奶油番茄汤含有牛奶，Campbell's 浓缩汤则含有牛奶和芹菜。

    如果家里有人需要留意过敏原或盐含量，请仔细查看具体罐装产品的配料表和营养成分表。

  • 把未开封罐头的日期当作剩余汤品的食用期限

    GOV.UK 区分了最佳食用日期和保质期：前者关乎品质，后者关乎安全。未开封罐头上的日期不能代替开罐后剩余汤品的储存说明。

    按照产品说明转移并冷藏剩余汤品，同时记下开罐日期。

    如果开罐后无法在标注期限内吃完，可能就得丢弃剩下的汤。

品牌与系列参考

以下介绍的是特定产品或系列，并不代表相应品牌旗下的所有汤品。

Heinz

奶油番茄汤是即热型选择，有不同的包装数量可选；请根据橱柜储存空间选择合适的数量。

  • 根据 Tesco Groceries 的 Heinz 多包装商品信息，所评估的 400 g 罐装产品标注为 2 份。
  • 该商品信息显示，每份 200 g（半罐）含盐 1.1 g，且配料中含有牛奶。

Campbell's

Tesco Groceries 将所评估的 Campbell's 浓缩奶油番茄汤描述为既可直接作为汤品食用，也适合用于烹饪。

  • 如果食谱需要用汤作为食材，可以考虑浓缩型产品。
  • 所评估的 295 g 产品含有牛奶和芹菜，每份 147.5 g 含盐 1.34 g。

Tesco

所评估的 Tesco 自有品牌奶油番茄汤为 400 g 罐装，每罐标注为 2 份。

  • Tesco Groceries 的商品信息注明每份 200 g（半罐）的盐含量，方便了解实际食用份量的数据。
  • 该份量含盐 1.12 g。产品信息可能更新，选购时请查看当前包装。

Sainsbury's

所评估的罗勒番茄汤为 400 g 罐装，每罐标注为 2 份。

  • Sainsbury's 标注，每份微波加热的半罐汤含盐 0.85 g。
  • 产品说明要求将剩余汤品转移至非金属容器中冷藏，并在 2 天内食用。

M&S

M&S 罐装汤品类包含蔬菜汤、番茄汤、蘑菇汤和肉类汤品。

  • 该品类提供素食和纯素筛选条件，方便缩小选择范围。
  • 如果打算用某款汤品安排一餐，请先查看该产品的配料、份量，以及你选择的 Foodhall 门店。

不同罐装汤品的特点

以下产品分别适合不同的购物需求，依次为即热型单罐装、罗勒番茄汤、用于烹饪的浓缩汤和多罐装。这一顺序综合考虑了份量、盐含量、准备方式和包装数量，并非对整体性价比或品质进行同类排名。以下产品信息来自 Tesco Groceries、Sainsbury's 和 Joybuy。

序号汤品主要规格考虑理由平台
1 Tesco 奶油番茄汤 400 g 每罐含 2 份，每份 200 g；根据 Tesco Groceries 的信息，每半罐含盐 1.12 g。 如果一罐分成 2 份符合你的用餐计划，可以考虑这款即热型番茄汤。请查看包装上的配料表。 Tesco
2 Sainsbury's 罗勒番茄汤 400 g 每罐含 2 份；根据 Sainsbury's 的信息，每份微波加热的半罐汤含盐 0.85 g。 这款汤每半罐的标注盐含量低于所评估的 Tesco 番茄汤，后者每半罐含盐 1.12 g。开罐后请遵照说明冷藏，并在 2 天内食用。 Sainsbury's
3 Campbell's 浓缩奶油番茄汤 295 g 每罐含 2 份，每份 147.5 g；每份标注含盐 1.34 g；根据 Tesco Groceries 的信息，含有牛奶和芹菜。 如果还想找一种烹饪食材，可以考虑这款浓缩汤。请根据准备制作的菜肴查看相应的使用方法。 Tesco
4 Heinz 奶油番茄汤 4 × 400 g 共 4 罐，每罐 400 g；每罐含 2 份；根据 Joybuy 商品信息，每 100 g 含盐 0.50 g。 如果家里计划吃完 4 罐同款汤品，多罐装会很合适。请查看每罐包装上的份量和配料信息。 Joybuy

适合日常用餐的 Joybuy 罐装汤

这些 Joybuy 罐装汤适合成人日常用餐，口味包括蘑菇、龙虾浓汤、豆类和蔬菜。选购前，请查看具体产品的份量、加热说明和配料。

Heinz 奶油蘑菇汤 400 g 罐装

Heinz 奶油蘑菇汤 400 g

这款蘑菇汤适合备在橱柜中，作为日常午餐的选择；请根据计划食用的份量查看产品的份量说明。产品含有牛奶和小麦，如果你需要留意这两种配料，请仔细查看具体包装。

在 Joybuy 查看
Baxters 主厨精选龙虾浓汤 400 g 罐装

Baxters 主厨精选龙虾浓汤 400 g

如果计划的餐食适合龙虾风味，可以考虑这款龙虾浓汤。产品含有甲壳类动物、牛奶、亚硫酸盐和芹菜；请按照包装说明操作，切勿煮沸，也不要在冷却后再次加热。

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Suma 有机托斯卡纳豆汤 400 g 罐装

Suma 有机托斯卡纳豆汤 400 g

如果想在番茄汤之外换个口味，可以考虑这款豆汤。请查看包装上的份量和加热说明；产品含有芹菜。

在 Joybuy 查看
Baxters 乡村花园素食汤 400 g 罐装

Baxters 乡村花园素食汤 400 g

这款素食汤为日常餐食提供了另一种口味选择。请根据午餐计划查看包装上的份量和准备说明；产品含有牛奶。

在 Joybuy 查看

罐装汤常见问题

怎么判断一罐汤是否适合作为一顿午餐？

将包装标注的份数与计划食用的份量进行比较，再查看加热说明，并考虑是否要搭配其他食物。所评估的 Tesco、Sainsbury's 和 Heinz 400 g 番茄汤都标注为每罐 2 份，因此整罐的量和一份标注份量并不相同。

什么情况下值得选择浓缩汤？

如果你既想直接喝汤，也想将它用作烹饪食材，可以考虑浓缩汤。Tesco Groceries 将所评估的 Campbell's 浓缩奶油番茄汤列为适合烹饪的产品；请按照产品说明用于计划制作的菜肴，并确认其牛奶和芹菜成分信息。

成人罐装汤可以直接给宝宝吃吗？

不可以。NHS 建议，宝宝不应摄入过多盐分，因为他们的肾脏尚未发育完全。成人汤品标签上的份量是按成人需求标注的，因此不能仅凭这些信息判断产品是否适合婴儿。

罐装汤开罐后剩下的部分应该怎么保存？

请遵循该罐汤品的说明，而不要依据未开封产品的最佳食用日期来判断。Tesco Groceries 建议，将其所评估的奶油番茄汤剩余部分转移至非金属容器中，盖好后冷藏，并在 4 天内食用；Sainsbury's 对其所评估的罗勒番茄汤则注明，须使用非金属容器冷藏，并在 2 天内食用。

罐装食品上的最佳食用日期是什么意思？

最佳食用日期关乎品质，与保质期所涉及的安全要求不同。GOV.UK 表示，罐装食品通常在过了最佳食用日期后仍可能安全食用，但品质可能会下降；请检查具体包装和储存情况，并在开罐后遵循另外的储存说明。