使用胶囊咖啡机并管理碳水摄入的人
如果家中已有 Tassimo 或 Dolce Gusto 咖啡机,胶囊就必须适配对应系统。评估印度香料奶茶胶囊时,也应关注冲调后的饮品,而不能把它当作普通茶饮。
如果不一定要用胶囊机,选择茶叶与香料混合的印度香料茶包,就能自行决定是否加奶或甜味剂,不必从已经调甜的印度香料奶茶混合饮品开始。如果想选胶囊,请确认胶囊适配的机器型号、配料,以及冲调后每杯的碳水化合物含量是否符合个人糖尿病管理计划;仅凭印度香料风味,无法判断是否适合饮用。
如果家中已有 Tassimo 或 Dolce Gusto 咖啡机,胶囊就必须适配对应系统。评估印度香料奶茶胶囊时,也应关注冲调后的饮品,而不能把它当作普通茶饮。
如果不需要使用胶囊,可以选择茶叶与香料茶包,自行决定是否加奶或甜味剂。购买时请查看具体产品的配料表。
印度香料奶茶混合饮品可能含有乳制品成分。如果需要避免牛奶,请查看具体产品的过敏原声明;“印度香料茶”这个名称并不能说明产品的完整配方。
先选好饮品形式,再查看每杯的配料;如果选择胶囊,还要确认胶囊是否适配咖啡机。
| 关注事项 | 检查内容 | 您的需求 |
|---|---|---|
| 每杯碳水化合物含量 | 查看冲调后每份的碳水化合物含量及饮品容量。Tassimo UK 标注,其印度香料奶茶每份(280 ml)含 11 g 碳水化合物;未冲调混合饮品按每 100 g 标注的数据,反映的是另一种计量方式。 | 我会计算饮品中的碳水化合物,需要了解实际冲调的一杯饮品含有多少碳水化合物。Diabetes UK 说明,饮品中的碳水化合物会在体内分解为葡萄糖。 |
| 饮品配料 | 对比奶茶胶囊与茶叶、香料混合茶包的完整配料表。Aimia Foods 列出的 Drink Me Chai 印度香料奶茶胶囊配料包括糖、脱脂奶粉和葡萄糖浆干粉。 | 我希望自己决定是否添加牛奶或甜味剂,而不是购买已经混入这些配料的印度香料茶饮品。 |
| 咖啡机适配规格 | 确认胶囊对应的系统与咖啡机匹配,并查看冲调一杯饮品需要几颗胶囊。Tassimo UK 说明,其印度香料奶茶适用于 Tassimo 咖啡机;Nestlé Family 介绍的 Dolce Gusto 印度香料奶茶则需使用两颗胶囊,冲调一杯 220 ml 饮品。 | 我的咖啡机需要使用适配的胶囊规格,而且我需要把冲调一杯饮品所用的每颗胶囊都计算在内。 |
| 牛奶过敏原 | 查看当前包装上的配料表和过敏原声明。Aimia Foods 声明,Drink Me Chai 印度香料奶茶胶囊含有牛奶。 | 如果我需要避免牛奶,就要查看具体印度香料茶产品,而不能只根据口味名称来判断。 |
奶茶胶囊中可能已经含有糖和牛奶,无需在家额外添加。Aimia Foods 列出的 Drink Me Chai 胶囊配料包括糖、脱脂奶粉和葡萄糖浆干粉。
如果希望自行决定添加什么,可以将具体配料与茶叶、香料混合茶包进行对比。
未冲调产品每 100 g 的营养数据,与冲调后一杯饮品中的碳水化合物含量并不是同一种计量方式。Tassimo UK 标注,一份 280 ml 的印度香料奶茶含 11 g 碳水化合物。
如果有冲调后每份的数据,请优先参考。如果标签只标注每 100 g 的数值,请先确认冲调一杯需要使用多少产品,再据此计算。
Tassimo UK 表示,其印度香料奶茶圆盘胶囊只能搭配 Tassimo 咖啡机使用;Dolce Gusto 胶囊则是另一种规格。
请查看包装上标注的咖啡机型号,并确认冲调饮品需要一颗胶囊,还是需要分别使用茶饮和牛奶胶囊。
Aimia Foods 提供的 Drink Me Chai 胶囊信息列出了乳制品成分,并声明牛奶为过敏原。
如果需要避免牛奶,请查看当前包装上的完整配料表和过敏原声明。
以下示例展示了不同形式的印度香料茶;提及某个品牌,并不代表该品牌旗下所有产品的配料都相同。
适用于 Tassimo 咖啡机的印度香料奶茶圆盘胶囊。
为 Dolce Gusto 咖啡机设计的印度香料奶茶胶囊,另有粉末状印度香料奶茶产品。
Original Chai 是奶茶胶囊之外的草本茶包选择。
Classic Chai 是加入香料的红茶茶包,并非印度香料奶茶胶囊。
Organic Indian Chai 是红茶与香料混合茶包。
Tesco Finest Chai 是加入香料的红茶茶包。
这款茶包适合不使用胶囊咖啡机冲调印度香料茶,并非印度香料奶茶胶囊。
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如果不一定要使用胶囊咖啡机,可以选择这款茶包。请查看当前包装上的配料和营养信息,并将添加到冲调饮品中的其他配料一并考虑。
不一定。“印度香料茶”描述的是一种风味,并不代表固定的碳水化合物含量。Tassimo UK 标注,冲调后每份(280 ml)印度香料奶茶含 11 g 碳水化合物;Aimia Foods 列出的 Drink Me Chai 胶囊则含有糖和葡萄糖浆干粉。请将具体产品冲调后每份的营养信息与个人管理计划进行对照。
如果不需要胶囊的便利,又希望自行选择添加的配料,可以考虑茶叶与香料混合茶包。Pukka Original Chai、Clipper Organic Indian Chai 和 Tesco Finest Chai 都是茶包产品;请查看当前包装,并将额外添加的牛奶或甜味剂一并考虑。
不可以,这两种系统使用不同规格的胶囊。Tassimo UK 表示,其印度香料奶茶圆盘胶囊仅兼容 Tassimo 咖啡机。下单前请确认包装上注明的胶囊系统与您的咖啡机匹配。
Diabetes UK 说明,食物和饮品中的碳水化合物会在体内分解为葡萄糖。如果您的糖尿病管理计划包含碳水化合物计数,请参考冲调后饮品的碳水化合物总量;涉及治疗的决定,请遵循个人医疗护理计划。
有些产品含有牛奶。Aimia Foods 列出的 Drink Me Chai 印度香料奶茶胶囊配料包括脱脂奶粉,并声明牛奶为过敏原。如果需要避免牛奶,请查看具体包装上的配料表和过敏原声明。