不同规格适合哪些人

选择时，关键在于你是打算把汤分几次食用，还是将它作为一道菜的食材。

想囤些速食的家庭

加热即食的多罐装能为不同日子准备好单独一餐，而不是一整锅供全家同吃的菜。Joybuy 上架的 Heinz 番茄奶油汤为 4 罐装，每罐 400 克，并标注每罐 2 份。请根据计划安排的餐次，确定需要购买多少罐。

计划制作大份菜肴的厨师

浓缩汤可以作为砂锅菜或酱汁的食材。以 Campbell's 浓缩蘑菇汤为例，使用前需要稀释并加热，因此要为这些步骤预留时间，并查看食谱最终能做出多少份。

家庭成员饮食需求各不相同

请逐一查看不同口味和产品的标签，不要只凭品牌或蔬菜类名称来判断。M&S 的墨西哥风味辣椒豆浓汤标注为纯素及素食，而其鸡肉奶油汤则标注含有牛奶和小麦。

购买前要看什么

先确定需要准备几餐，再判断每罐汤是可直接加热食用的成品，还是烹饪用的食材。将产品纳入家庭备餐计划前，请仔细查看具体产品的标签。

选购重点检查内容你的需求
餐食份量 数清罐数，查看每罐净含量，并参考标注的食用份数。多罐装适合分次食用，并不代表一整批已经备好的家庭餐食。 我需要先确认这组产品够吃几顿午餐或晚餐，不能想当然地认为一组就够全家一餐。
烹饪用途 确认产品是加热即食型还是浓缩型。浓缩汤需要按说明稀释并加热；评估时要看最终做出的菜肴份量，而不能只看罐头重量。 想快速吃一餐时，我需要可以加热后直接享用的汤；制作砂锅菜或酱汁时，我可以留出时间调制汤底。
配料与过敏原 查看具体罐头的配料和过敏原信息。素食或纯素标注也要以该产品为准，不要认为同一品牌的其他口味也适用。 所有要吃这道菜的人都需要适合食用这款汤，以及我添加到菜肴中的其他食材。
营养信息的比较口径 按相同口径比较标签上的数值，例如每 100 克的盐含量，再查看实际食用量。浓缩汤烹制后的菜肴还包含加入的液体和其他配料。 如果汤经常出现在我们的餐桌上，我想比较具体产品和实际份量，而不是仅凭口味名称来判断。
剩余汤品 查看所选产品关于开罐后储存的说明，包括盛放容器、冷藏方式和食用期限，并计划好何时用完剩余汤品。 如果食谱只用到半罐，我需要安排好剩下的部分怎么处理。

备餐时要避免的误区

  • 把多罐装当成一整份家庭餐

    多罐装可以分几次食用，但不一定够全家同一餐享用。Joybuy 标注，Heinz 番茄奶油汤 4 罐装（每罐 400 克）中的每罐含 2 份。

    根据计划用餐的人数和餐次核对标注份数，并决定是否还需要搭配其他食材。

  • 只按重量比较浓缩汤和加热即食汤

    Campbell's 浓缩奶油蘑菇汤的净含量为 295 克，需稀释并加热；罐头的重量并不等于最终食谱的成品份量。

    根据标签上的制作说明估算食谱的成品份量，再与原本打算食用的加热即食汤份量进行比较。

    加入牛奶或其他食材也会改变成品菜肴的配料，包括其中的过敏原。

  • 仅凭口味名称判断是否符合饮食需求

    同一系列的不同汤品，配料可能并不相同。M&S 鸡肉奶油汤标注含有牛奶和小麦，而其墨西哥风味辣椒豆浓汤则标注为纯素及素食。

    合餐时，请查看每款产品的最新标签，也要留意烹饪时添加的食材。

  • 开罐后没有安排好剩余汤品

    M&S 的示例产品以及 Joybuy 上的 Heinz 番茄奶油汤多罐装都建议：将未食用的汤转移至合适的容器中，冷藏并在 2 天内食用完毕。

    请遵循所选罐头本身的说明，并安排在标注的期限内用完剩余汤品。

相关品牌系列

以下品牌系列展示了罐头汤的不同用途；具体产品的配料、制作方法和储存方式仍需逐一确认。

Heinz

Tesco 上架了 Heinz 的 400 克加热即食汤、4 罐装（每罐 400 克）以及单罐 Big Soup 系列产品。

  • Joybuy 标注，Heinz 番茄奶油汤 4 罐装总净含量为 1,600 克，每罐含 2 份。
  • 请逐一查看不同口味的标签：Joybuy 上的 Big Soup 鸡肉蔬菜汤示例标注含有小麦和牛奶。

Campbell's

如果计划将汤作为菜肴的食材，而不是加热后直接享用的一碗汤，浓缩汤系列会更适合。

  • Joybuy 将 Campbell's 浓缩奶油蘑菇汤（295 克）介绍为可用于砂锅菜、酱汁等菜肴的汤底。
  • 这款蘑菇汤需要稀释并加热，且标注含有小麦和牛奶；请查看制作说明和食谱配料。

Tesco

Tesco 的罐头汤目录中，既有自有品牌产品，也有其他品牌的罐装汤。

  • 上架产品包括番茄奶油汤、Plant Chef 红薯椰子汤和浓汤块鸡肉蔬菜汤，规格均为 400 克。
  • 请查看具体罐头的配料、饮食类别标注和储存说明；仅凭系列名称无法确定这些信息。

M&S

M&S 除了常规的 400 克罐头汤，也上架了标注为素食和纯素的产品。

  • 其墨西哥风味辣椒豆浓汤标注为纯素及素食。
  • 其鸡肉奶油汤标注含有牛奶和小麦。这两款 M&S 示例产品都建议将未食用的汤放入密封容器冷藏，并在 2 天内食用完毕。

Joybuy 罐头汤精选

以下单罐装汤品适合快速用餐，也可以纳入备餐计划。请根据家庭用量计算所需罐数，不要把一罐汤当成全家一餐的份量。

Heinz 奶油蘑菇汤 400 克罐装

Heinz 奶油蘑菇汤 400 克

单罐装适合准备一顿快速汤品，与多罐装分几次食用不同。规划所需罐数时，请查看标注的食用份数；如果家中有人需要避开牛奶或小麦，也请查看最新标签。

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Heinz 苏格兰杂菜汤 400 克罐装

Heinz 苏格兰杂菜汤 400 克

这款单罐装适合快速用餐。将它计入家庭餐食份量前，请查看标签上的份数信息；如果需要注意麸质，也请确认是否含有大麦和小麦。

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Baxters Super Good 豌豆、西兰花与罗勒青酱汤 400 克罐装

Baxters Super Good 豌豆、西兰花与罗勒青酱汤 400 克

这款蔬菜风味单罐装适合计划中的快速一餐。请根据罐身标注的份量估算家庭所需数量；如果食用者需要避开牛奶，请在上桌前查看标签确认是否含有牛奶。

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Suma 有机托斯卡纳豆汤 400 克罐装

Suma 有机托斯卡纳豆汤 400 克

这款豆汤是适合计划餐食的单罐装选择。烹制前请查看罐身上的份量和加热说明；如果家中有人需要留意芹菜，也请查看产品标签。

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Heinz Big Soup 牛排土豆汤 400 克罐装

Heinz Big Soup 牛排土豆汤 400 克

这款浓汤块单罐装适合个人快速用餐，不要想当然地把它当作一整份家庭餐。请查看标注的食用份数；如果还有其他人一起用餐，请准备更多罐或搭配其他食物。

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常见问题

罐头汤能代替一整锅家庭餐吗？

不要把多罐装当成一顿家庭餐：其中是多罐独立包装，可以安排在不同日子食用。Joybuy 标注，Heinz 番茄奶油汤 4 罐装中的每罐 400 克汤含 2 份。如果要制作一大份熟食，也可以把汤作为食谱中的一种食材；请规划好总份量和其他配料。

什么情况下适合在备餐时使用浓缩汤？

如果食谱需要用汤调制汤底，而且你有时间按要求稀释并加热，就可以选择浓缩汤。Joybuy 将 Campbell's 浓缩奶油蘑菇汤介绍为可用于砂锅菜和酱汁的汤底；请查看标签和食谱最终的成品份量，不要把 295 克罐装浓缩汤当成加热即食汤。

开罐后剩下的汤该如何储存？

请遵循具体产品的标签说明，并在标注的期限内用完剩余汤品。M&S 鸡肉奶油汤和墨西哥风味辣椒豆浓汤的示例都建议将未食用的汤转移至密封容器中，冷藏并在 2 天内食用；Joybuy 上的 Heinz 番茄奶油汤多罐装也有类似的 2 天内食用说明。

如何确认汤品是否含有过敏原，或是否适合纯素饮食？

请阅读具体罐头的最新标签，包括配料、过敏原和纯素标注，并检查加入菜肴中的其他食材。例如，M&S 的墨西哥风味辣椒豆浓汤标注为纯素及素食，而其鸡肉奶油汤则标注含有牛奶和小麦。仅凭口味或品牌名称无法判断是否适合。