哪些人会选购？

关注是否添加糖的派对主办人

如果你想避免添加甜味剂，请查看罐身上的配料表和相关宣称。还要单独对比总糖含量：水果和果汁中可能含有天然糖分。

准备共享甜点的派对主办人

如果水果会装在碗里、摆在拼盘上，或搭配蛋糕、酸奶一起享用，除了每 100 克的含糖量，也要考虑水果的形态。什锦水果罐头和水果片罐头的用途并不相同。

不想留下剩余食物的小型派对采购者

根据宾客人数选择单罐或多罐装。选择大规格前，还要确认具体包装上的冷藏要求和开封后食用期限。

选购时要关注什么？

准备跨年派对餐点时，先想好自己最看重什么：是否添加糖、标签标注的总糖含量、食用方式，还是开封后能吃完多少水果。

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添加糖与总糖含量 查看配料表和“不添加糖”等宣称，再对比每 100 克的“其中糖”含量。 如果我最在意避免添加甜味剂，就需要了解相关宣称具体涵盖什么，同时也不能忽略天然糖分。约 36% 的消费者会优先关注标签上的这一区别。
派对食用方式 查看水果的切块形态、标注的沥干重量，以及包装规格或食用份量。 如果要放在共享水果碗里，我可能会选什锦水果；如果要摆拼盘或用作配料，形状清晰的水果片或半块可能更容易摆盘。约 29% 的消费者会把食用方式作为首要考量。
含糖量与口味 对比具体罐头每 100 克的含糖量，同时考虑水果种类和浸泡液。 在酸味葡萄柚甜点和口感更甜的水果之间选择时，我会结合标签上的含糖量，以及宾客可能更喜欢哪种口味来判断。约 21% 的消费者会优先考虑这两者之间的平衡。
剩余水果 根据宾客人数选择包装规格，并遵循开封后的储存和食用说明。 如果分享水果的宾客不多，我会希望选择能吃完或能按说明妥善保存的包装。约 14% 的消费者会优先考虑如何处理剩余水果。

选购时要注意什么？

  • 不要把“不添加糖”等同于总糖含量最低

    这一宣称指的是没有添加甜味剂，并不代表水果和果汁的总糖含量最低。Sainsbury's 将 Nature's Finest Fruit Cocktail 标注为“不添加糖”，并注明该产品每 100 克含糖 11 克。

    可以通过相关宣称确认是否添加糖，再对比心仪罐头每 100 克营养标签上的“其中糖”含量。

  • 不要对比不同食用份量的数据

    每份含糖量会因不同罐头标注的份量而变化，即使你打算给宾客分配不同的食用量也是如此。

    先对比每 100 克的含糖量，再参考食用份量信息和标注的沥干重量，估算摆盘时需要准备多少水果。

  • 打开大罐头前，先想好如何处理剩余水果

    不同产品的储存说明可能有所不同。Sainsbury's 标注，Princes Pineapple Slices in Juice 开封后需在 2 天内食用；Del Monte Fruit Cocktail in Juice 则需在 3 至 4 天内食用，剩余水果也要冷藏保存。

    选择适合宾客人数的包装规格，并遵循所开罐头上的说明。

    超过包装注明的食用期限后，剩余水果可能需要丢弃。

  • 不要只依赖过时的网上产品描述

    配料和营养信息可能会更新，因此网页上的产品信息未必与实际收到的罐头一致。

    请查看当前包装上的配料表和营养标签，尤其是在是否添加糖会影响你选择的情况下。

值得考虑的品牌

Princes

果汁浸泡的菠萝片或菠萝块，适合摆拼盘或用作甜点配料，水果种类单一。

  • Sainsbury's 标注，Princes Pineapple Slices in Juice 432g 罐装每 100 克含糖 10 克。
  • 这一数据仅适用于这款菠萝片产品，不能据此推断 Princes 所有罐头的含糖量。

Del Monte

415g 罐装的 Fruit Cocktail in Juice 混合了桃、梨、菠萝、葡萄和樱桃，适合装在共享水果碗里。

  • Sainsbury's 标注，这款什锦水果每 100 克含糖 11 克。
  • 果汁浸泡本身并不能说明其总糖含量低于其他罐头。

Sainsbury's

411g 罐装的 Pear Halves in Refined Fruit Juice 果块形状完整，适合搭配单人份甜点或摆放在拼盘上。

  • Sainsbury's 标注，这款梨罐头每 100 克含糖 8.5 克，可供 2 人食用。
  • 购买时请查看当前包装标签，确认信息是否仍然适用。

M&S

540g 的 Grapefruit Segments 葡萄柚瓣口味清爽偏酸，适合喜欢这类风味的宾客。

  • Marks & Spencer 标注，这款葡萄柚产品每 100 克含糖 7.3 克。
  • 酸味可能不适合以偏甜水果为主的甜点搭配。

Tesco

Tesco Groceries 提供自有品牌和其他品牌的多种罐头水果，包括果汁浸泡和糖浆浸泡款。

  • 丰富的产品形态为派对选购提供了更多比较选择。
  • 请根据每款产品自己的营养标签对比含糖量，不要把浸泡液的描述当作含糖量数据。

Joybuy 罐头水果精选

以下果汁浸泡罐头包含水果块、什锦水果、半块水果或水果片，适合不同的派对食用方式。如果总糖含量会影响你的选择，请对比产品当前的营养标签。

Princes 果汁浸泡菠萝块 432g 罐装

Princes 果汁浸泡菠萝块 432g

如果打算把菠萝放在共享水果碗里，可以考虑菠萝块。这款罐头净含量为 432g，内含菠萝和果汁；购买前请查看当前含糖量和开封后的储存说明。

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Del Monte 果汁浸泡什锦水果 415g 罐装

Del Monte 果汁浸泡什锦水果 415g

想在共享水果碗里搭配多种水果，可以选择什锦水果。这款罐装什锦水果净含量为 415g；Sainsbury's 标注其每 100 克含糖 11 克。与其他产品对比前，请查看当前包装标签。

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Del Monte 果汁浸泡桃子半块 415g 罐装

Del Monte 果汁浸泡桃子半块 415g

桃子半块形状完整，适合搭配甜点摆盘。这款罐头净含量为 415g，内含果汁浸泡的桃子；请将当前每 100 克含糖量与备选水果进行对比。

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Del Monte 果汁浸泡梨半块 415g 罐装

Del Monte 果汁浸泡梨半块 415g

想用较大的水果块摆盘时，可以考虑梨半块。这款罐头净含量为 415g，梨以果汁浸泡；请查看这款产品自己的营养标签，不要直接套用其他梨产品的含糖量数据。

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Del Monte 果汁浸泡菠萝片 435g 罐装

Del Monte 果汁浸泡菠萝片 435g

菠萝片适合摆拼盘，也适合需要整片菠萝点缀的甜点。这款罐头净含量为 435g，菠萝以果汁浸泡；如果派对选购时含糖量对比很重要，请先查看当前标签上的含糖量数据。

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常见问题

“不添加糖”是否意味着这罐水果的总糖含量最低？

不是。根据 legislation.gov.uk 发布的英国相关宣称规定，“不添加糖”指的是没有添加糖或用于增甜的食品，并不代表水果中不含天然糖分。想了解总糖含量，请对比每 100 克的“其中糖”数据：Sainsbury's 标注，贴有“不添加糖”标签的 Nature's Finest Fruit Cocktail 每 100 克含糖 11 克。

果汁浸泡的水果是否总比糖浆浸泡的含糖量低？

仅凭浸泡液的描述，无法判断哪款含糖量更低。请查看具体产品每 100 克的营养标签。例如，Marks & Spencer 标注，其果汁浸泡葡萄柚瓣每 100 克含糖 7.3 克；而 Sainsbury's 标注，Del Monte Fruit Cocktail in Juice 每 100 克含糖 11 克。选择前，也请用同样的标准对比糖浆浸泡款。

派对结束后，开封的罐头该怎么处理？

遵循每款产品的说明，并选择你预计能吃完的规格。Sainsbury's 标注，Princes Pineapple Slices in Juice 开封后需冷藏，并在 2 天内食用；Del Monte Fruit Cocktail in Juice 则需在 3 至 4 天内食用。不要将这些期限直接套用于其他罐头。

罐头水果的“最佳食用期”日期说明了什么？

根据 GOV.UK 的说明，“最佳食用期”日期关乎产品品质，与“食用期限”所代表的食品安全含义不同。如果你打算提前为跨年派对购买罐头，请查看所选产品的日期和储存说明。