适合哪些人

独自用餐的人

如果想在看电视吃晚餐后吃点水果，又不想剩下太多，小罐装可能更合适。不过，罐头大小不等于食用份数：Ocado 标注，410g 的 Princes 果汁浸桃片罐头含 2 份。

在意浸泡液的人

如果拿不定主意选果汁浸还是糖浆浸，可以对比同一种水果的不同罐头。NHS 建议选择天然果汁或水浸、未添加糖或盐的水果罐头。

想与人分享水果的人

一罐什锦水果就能尝到多种水果，不必分别打开好几罐。Princes 表示，其果汁浸什锦水果含有桃、梨、菠萝、葡萄和樱桃，各种水果的比例不固定。

购买前要看什么

如果打算用一罐水果搭配电视晚餐，先估算自己会吃多少，再比较浸泡液和水果形态。

考虑因素 查看内容 哪些人会在意
份数与剩余水果 查看标注份数及开罐后的保存说明。Ocado 标注，410g 的 Princes 桃子罐头含 2 份。 如果是一个人吃，我希望一罐刚好能吃完，或者提前想好剩下的怎么处理；约 42% 的消费者最关注份量和剩余食物。
浸泡液 查看罐头标注的是果汁、水还是糖浆。NHS 建议选择天然果汁或水浸、未添加糖或盐的产品。 挑选餐后水果时，我想先了解罐头里的浸泡液再做决定；约 33% 的消费者最关注浸泡液。
水果种类与形态 比较单一水果切片或半果与什锦水果；如果你特别在意某种水果，记得查看什锦水果的配料表。 如果是和别人分享甜点，我可能更想在一碗里吃到多种水果，而不只是桃子；约 25% 的消费者最关注水果搭配和形态。

常见选购误区

  • 以为一罐就是一份

    罐头标注的是包装规格，并不代表一人份。Ocado 标注，410g 的 Princes 果汁浸桃片含 2 份。

    给一个人买之前，先查看份数。对于这款 Princes 罐头，Ocado 建议将剩余水果转移到密封容器中冷藏，并在 2 天内吃完。

  • 只看水果名称就下单

    Tesco 同时销售果汁浸和淡糖浆浸桃片，所以即使都是桃子罐头，浸泡液也可能不同。

    请查看具体罐头上的浸泡液说明。如果想对比营养信息，请以该罐头的标签为准，不要默认不同规格的营养数据相同。

  • 忽略什锦水果里都有哪些水果

    Princes 表示，其果汁浸什锦水果中各类水果的比例不固定；配料包括桃、梨、菠萝、葡萄和樱桃。

    如果只想吃一种水果，或希望水果块更一致，可以选单一水果罐头。购买什锦水果前，请查看完整配料表。

值得考虑的品牌

Princes

Ocado 列有 410g 的 Princes 果汁浸桃片罐头；Princes 官网也介绍了一款果汁浸什锦水果。

  • 桃片产品标注含 2 份，并提供剩余水果的冷藏保存说明。
  • 什锦水果中各种水果的比例不固定，搭配不如单一水果罐头可预测。

Del Monte

Tesco 列有 415g 罐装的 Del Monte 果汁浸桃片，以及 420g 罐装的淡糖浆浸桃片。

  • 两种桃片产品提供不同浸泡液选择。
  • 如果是一个人吃，购买这两款 400g 以上的罐头前，记得查看标注份数。

Tesco

Tesco 列有自有品牌的 410g 果汁浸桃片和 410g 淡糖浆浸桃片。

  • 可以在同一自有品牌的桃片产品中，对比不同浸泡液。
  • 品类页面不一定能准确反映某家门店实际在售的产品规格。

Joybuy 单罐装推荐

以下单罐装产品提供果汁浸桃子或菠萝，可搭配电视晚餐享用。如果是一个人吃，建议对比罐头规格，并查看具体产品标签上的份数和保存说明。

Princes 果汁浸菠萝块 432g 罐装

Princes 果汁浸菠萝块 432g

如果想吃果汁浸菠萝块，而不是桃子，可以选择这款。罐装规格为 432g；如果打算留一些下顿再吃，请查看标注份数和开罐后的保存说明。

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Morrisons 果汁浸桃片 220g 罐装

Morrisons 果汁浸桃片 220g

这款 220g 桃片罐头比这里介绍的 400g 以上规格更小，如果是一个人吃，这一点可能很实用。请查看标注份数，不要默认整罐就是一份。产品信息提示，偶尔可能会有残留的果核碎片，食用前请检查水果。

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Del Monte 果汁浸菠萝片 435g 罐装

Del Monte 果汁浸菠萝片 435g

如果比起菠萝块或桃子更喜欢菠萝片，可以选择这款。罐装规格为 435g，采用果汁浸制；请查看具体标签上的份数说明及剩余水果的保存方法。

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Del Monte 果汁浸桃半 415g 罐装

Del Monte 果汁浸桃半 415g

如果希望水果块大一些，而不是切片，桃半很适合用作餐后水果。这款罐头装有 415g 果汁浸桃子；如果是一个人吃，请查看份数和开罐后的保存说明。

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Del Monte 果汁浸桃片 415g 罐装

Del Monte 果汁浸桃片 415g

如果想在餐后水果中吃到桃片，而不是桃半，可以选择这款。罐装规格为 415g，采用果汁浸制；请查看具体标签上的份数，以及未吃完的水果该如何保存。

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罐头水果常见问题

罐头水果算不算每日 5 份蔬果？

算。NHS 表示，80g 罐头水果可计作每日 5 份蔬果中的 1 份，并建议选择天然果汁或水浸、未添加糖或盐的水果，而不是糖浆浸制的产品。

410g 的罐头算一份吗？

不一定：Ocado 标注，410g 的 Princes 果汁浸桃片含 2 份。购买前请查看具体罐头标注的份数，尤其是一个人吃的时候。

开罐后剩下的水果该怎么保存？

请遵循罐头上的说明。对于 Princes 果汁浸桃片，Ocado 建议将剩余水果放入密封容器，冷藏保存并在 2 天内吃完；其他产品的说明可能有所不同。

如果需要避开某种成分，应该检查什么？

每次购买时都请查看具体罐头的配料表和过敏原信息，即使水果名称听起来很熟悉也不要忽略。什锦水果可能含有多种水果，而且搭配比例也可能不同。