适合哪些人？

需要规划比赛日份量的人

如果你在考虑把汤作为一人份正餐，还是多人分享的小食，份量建议比罐头净含量更值得关注。

追求方便快捷的观赛者

即用型汤品无需像 Campbell’s 浓缩番茄汤那样额外加液体。Tesco Groceries 的商品页面注明，这款浓缩汤需要稀释后再加热。

关注配料的消费者

即使都是番茄汤，配方也可能不同。Tesco Groceries 列出的 Heinz 奶油番茄汤含有牛奶，Campbell’s 浓缩番茄汤则含有牛奶和芹菜。请查看具体产品包装上的饮食及过敏原信息。

选购时要看什么？

先确定用餐人数，再选择合适的准备方式，并仔细查看具体产品的标签。

关注点 查看内容 你的需求
份量 查看每份建议和包装净含量，并确定这款汤是正餐，还是多人分享的一部分。 我想确保观赛的每个人都有得喝，但不能想当然地认为一罐就是一人份正餐。
准备方式 确认汤品是即用型还是浓缩型，并按照说明加热；如果是浓缩汤，还要按说明添加液体。 如果我打算在中场休息时上汤，就需要选择能在这段时间内准备好的产品。
配料 查看具体罐装产品的配料和过敏原说明。只有在具体产品明确标注时，才能认定它适合素食者或纯素食者。 牛奶、芹菜或其他配料可能会影响我能否把这款汤提供给客人。
营养成分 先按每 100g 的盐含量进行比较，再查看预计食用份量所含的盐。NHS 说明了如何参考这两项标签数据。 即使产品标注的每份份量不同，我也想公平地比较不同汤品。

常见误区

  • 把浓缩汤和即用型汤当成同等分量来比较

    根据 Tesco Groceries 的说明，Campbell’s 浓缩番茄汤加热前需要加入一罐水，或牛奶与水的混合液。罐内的浓缩汤并不是最终可以食用的汤品。

    先选好汤的类型，再根据准备方法和份量说明，计算实际能提供多少。

    浓缩汤需要多一道调配步骤；如果选择相应的做法，还可能需要额外添加牛奶。

  • 以为奶油番茄汤不含牛奶

    Tesco Groceries 列出的 Heinz 奶油番茄汤含有牛奶，Campbell’s 浓缩番茄汤则含有牛奶和芹菜。名称相似，并不代表两款产品的配方相同。

    请查看具体产品包装上的配料和过敏原说明，尤其是要为有过敏或饮食要求的人提供时。

  • 开罐后把剩汤留在罐头里

    Zero Waste Scotland 建议将未吃完的罐头汤转移到带盖容器中，放入冰箱冷藏，并在两天内食用。

    上桌后及时将剩汤转移到其他容器中，并遵循产品标签上的储存说明。

品牌与零售商信息

Tesco

Tesco Groceries 列有自有品牌奶油番茄汤和低脂番茄汤，均为 400g 罐装。

  • 这两款配方各有不同的标签信息，方便在相同罐装规格下进行比较。
  • 请查看具体配方的配料和营养成分，不要认为这两款汤可以互换。

Sainsbury’s

Sainsbury’s 列有一款 400g 自有品牌奶油番茄汤。

  • 标注的罐装规格便于与其他 400g 即用型番茄汤直接比较。
  • 如果要用它替代其他配方，请先查看产品当前的份量、配料和准备方式说明。

Heinz

Heinz 奶油番茄汤 400g 是一款即用型番茄汤。Tesco Groceries 的商品页面将其标注为适合素食者。

  • 商品页面建议每份食用半罐，方便规划需要加热的份量。
  • 配料中含有牛奶；适合素食者并不代表不含牛奶。

Campbell’s

根据 Tesco Groceries 的信息，Campbell’s 奶油番茄浓缩汤为 295g 装，加热前需要添加液体。

  • 根据你的准备方式，说明允许加入水，或牛奶与水的混合液。
  • 标注的过敏原包括牛奶和芹菜，调配后的汤量也会多于罐内的净含量。

M&S

M&S 罐头汤系列包括番茄汤、浓稠蔬菜汤和辣椒豆汤；系列页面提供素食和纯素筛选选项。

  • 多种口味和口感，为喜欢顺滑番茄汤以外选择的消费者提供了更多选择。
  • M&S 建议查看具体产品标签，因为配料和过敏原信息可能会有变更。

Asda

Just Essentials by Asda 番茄汤是值得纳入比较的自有品牌番茄汤，可用于规划比赛日餐食。

  • 产品名称清楚表明这是一款番茄汤。
  • 请查看具体产品包装，确认净含量、份量、配料和准备方式说明。

Joybuy 汤品推荐

这两款 400g Joybuy 汤品口味各异，适合看球赛时享用。请根据你的上桌方式，分别查看产品的份量和准备方式说明。

Heinz 奶油蘑菇汤 400g 罐装

Heinz 奶油蘑菇汤 400g

如果打算在比赛期间与大家分享这款蘑菇汤，请先查看 400g 包装上的份量建议，再决定要准备几罐。也别忘了阅读包装上的加热和过敏原说明。

前往 Joybuy 查看
Baxters 主厨精选龙虾浓汤 400g 罐装

Baxters 主厨精选龙虾浓汤 400g

如果打算在比赛期间作为一人份餐食，请查看这款 400g 龙虾浓汤的份量建议和准备方式说明。招待客人前，请先阅读过敏原说明。

前往 Joybuy 查看

罐头汤常见问题

浓缩汤和即用型汤应该怎么比较？

比较实际能端上桌的汤量，而不仅是罐头里的内容物。根据 Tesco Groceries 的说明，Campbell’s 浓缩番茄汤需要额外加水，或加入牛奶与水的混合液。请确认调配后的汤量，并留意它需要多一道准备步骤。

一罐 400g 的汤够一个人喝吗？

不一定。请查看具体产品的份量建议，并考虑这款汤是整顿饭，还是多人分享的一部分。Tesco Groceries 将 Heinz 奶油番茄汤的半罐标为一份，但这并不代表所有 400g 汤品的份量都相同。

可以认为番茄汤适合素食者或不喝牛奶的人吗？

不可以。Tesco Groceries 将 Heinz 奶油番茄汤标注为适合素食者，但其配料中含有牛奶；Campbell’s 浓缩番茄汤的商品信息则列有牛奶和芹菜。上桌前，请查看具体产品包装上的饮食及过敏原信息。

如何比较汤品标签上的盐含量？

先统一按每 100g 的数值进行比较，再查看预计食用份量所含的盐。NHS 说明，营养标签会标注每 100g 或每 100ml 的营养信息；不同产品标注的每份份量可能有所不同。

开罐后剩下的汤应该怎么处理？

将剩汤转移到带盖容器中，放入冰箱冷藏。Zero Waste Scotland 建议在两天内吃完罐头汤的剩余部分；同时也要遵循具体产品包装上的储存说明。