哪些人会为两人晚餐挑选汤品？

一起吃晚餐的两位学生

如果今晚打算共吃一罐，先查看包装标注的份量，再决定这罐汤是作为整顿晚餐，还是搭配其他食物一起享用。

为厨房储物柜备货的室友

如果计划一起吃好几顿汤品，而且有空间存放剩下的罐头，多罐装就很值得考虑。

关注饮食信息的学生

两位用餐者都应查看具体产品的过敏原、饮食标注和每份盐含量；本文提到的产品在这些方面各有不同。

挑选前要查看哪些信息？

先确定今晚需要几份，再考虑是选择即热型罐头、留待以后食用的多罐装，还是需要按照说明烹调的浓缩汤。

关注事项查看内容你的需求
份量 查看每份重量和每罐份数。Tesco Groceries 将其 400g 奶油番茄汤标注为两份，每份 200g。 今晚我们要共吃一罐，所以我想知道每个人实际能分到多少。
包装规格 区分单罐即热型汤品和多罐装。Tesco Groceries 将 Heinz 奶油番茄汤列为四罐装，每罐 400g，并标注每半罐为一份。 我今晚只需要一罐；或者我有储物空间，也预计会喝完另外三罐。
烹调方式 如果选择浓缩汤，请遵循具体罐身上的烹调说明，并在分给两人之前确认最终出汤量。 如果我想喝即热型汤品，就要确认产品规格符合这个需求；烹调用浓缩汤可能有不同用途。
过敏原 两位用餐者都应查看最新的配料表和过敏原声明。Joybuy 的 Campbell’s 奶油番茄浓缩汤商品信息标明含有牛奶和芹菜。 判断罐头是否符合饮食需求时，不能只凭汤品名称来判断。
盐含量 比较盐含量时，也要留意标注的每份分量。Tesco Groceries 标注其番茄汤每 200g 含盐 1.12g，Heinz 每半罐含盐 1.1g；Joybuy 标注 Campbell’s 浓缩番茄汤每 147.5g 含盐 1.34g。 我想比较每个人实际会吃下的盐量，尤其是汤品会出现在多顿饭里的时候。
开罐后保存 查看具体产品的说明，了解如何转装、冷藏以及食用剩余汤品。 如果我们吃不完一整罐，就需要安排好剩下的汤怎么处理。

规划晚餐时常见的误区

  • 以为包装标注的两份就够当一顿晚餐

    Tesco Groceries 将其 400g 奶油番茄汤标注为两份，每份 200g。但份数只是说明一罐汤如何分配，并不代表这个分量一定符合你的晚餐需求。

    查看每个人实际会吃的分量对应的营养信息，再决定这款汤是作为整顿晚餐，还是搭配其他食物一起享用。

  • 明明只需要一罐，却买了四罐装

    共吃一顿后，四罐装还会剩下三罐留待以后食用。

    想想你们多久会喝一次汤，以及剩下的罐头要放在哪里。

  • 把浓缩汤和即热型汤品当成同一种产品

    如果不查看说明，就不能把浓缩汤和 400g 即热型罐头视为能提供相同份量的汤品。

    为两人规划晚餐前，请先查看浓缩汤罐身上的烹调说明、过敏原声明和最终出汤量。

  • 只凭汤品名称判断配料

    Joybuy 的 Campbell’s 奶油番茄浓缩汤商品信息标明含有牛奶和芹菜。本文提到的不同汤品，标注的每份分量也不相同。

    两位用餐者都要查看最新的过敏原声明，并按照计划食用的份量比较盐含量。

相关品牌介绍

Tesco

Tesco Groceries 将其奶油番茄汤列为 400g 罐装，标注两份，每份 200g。

  • 所查看的商品信息标明，这款汤适合素食者食用。
  • 同一商品信息标注每 200g 含盐 1.12g；两位用餐者都应查看最新配料表，确认是否含有过敏原。

Heinz

所查看的奶油番茄汤多罐装包含四罐 400g 罐头；Tesco Groceries 的商品信息标注每半罐为一份。

  • 多罐装包含多个独立罐头，方便在不同日期享用。
  • Tesco Groceries 标注每半罐含盐 1.1g；Joybuy 的商品信息则标明含有牛奶这一过敏原。

Campbell's

所查看的 Campbell’s 奶油番茄浓缩汤为 295g 罐装；要计算两人份量，务必留意产品的烹调说明。

  • Campbell's Soup UK 将其产品系列中的一款浓缩汤介绍为既可做汤，也可作为烹饪食材；具体用途请以对应产品的信息为准。
  • Joybuy 的浓缩番茄汤商品信息标明含有牛奶和芹菜，每 147.5g 标注份量含盐 1.34g。

Joybuy 汤品推荐

这款 400g 即热型罐头适合想要两人分享一罐的情况；请确认其口味和过敏原信息都符合两位用餐者的需求。

Heinz 奶油蘑菇汤 400g 罐装

Heinz 奶油蘑菇汤 400g

商品信息标明，每罐 400g 含两份，并提供炉灶和微波炉加热说明。产品含有牛奶和小麦过敏原。分给两人之前，请查看标注的每份重量和营养信息。

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两人份汤品常见问题

一罐 400g 的汤够两位学生喝吗？

如果罐身将半罐标注为一份，就可以分成两份。Tesco Groceries 将其 400g 奶油番茄汤标注为两份，每份 200g。请查看营养信息，再决定这个分量是作为整顿晚餐，还是搭配其他食物一起享用。

什么情况下适合两人购买多罐装？

如果你们预计会喝完剩下的罐头，多罐装就很实用。所查看的 Heinz 奶油番茄汤为四罐 400g 装，两人共吃一罐后还剩三罐，可留待之后食用。

浓缩汤可以像即热型汤品一样直接食用吗？

不要假设两者的烹调方式或最终出汤量相同。请遵循具体浓缩汤罐头上的说明，并在分给两人之前确认出汤量。

剩下的汤应该怎么处理？

请遵循具体产品的储存说明。Joybuy 的 Heinz 奶油番茄汤 400g 商品信息建议将未吃完的汤装入合适的容器，放进冰箱冷藏，并在两天内食用。其他汤品请查看各自的罐身说明，不要直接套用这一保存期限。

如何比较这些汤品的盐含量？

应按照每个人实际会吃的份量比较盐含量，因为这些产品标注的每份分量各不相同。Tesco Groceries 标注其番茄汤每 200g 含盐 1.12g，Heinz 每半罐含盐 1.1g；Joybuy 标注 Campbell’s 浓缩番茄汤每 147.5g 含盐 1.34g。