哪些人适合批量购买？

经常一次烹煮多餐、想减少盐摄入的人

如果每周都会用番茄丁做酱汁、汤或炖菜，不妨比较常用罐装产品每 100g 的含盐量。

为日常用餐备货的家庭

如果平时经常做饭，购买几罐 400g 装可能更合适。请确认每包的罐数，并查看准备储存的具体产品的营养标签。

每次只用部分罐头的烹饪者

如果一道菜用不完一整罐，规划下一餐时还要留意该产品关于冷藏和开罐后食用期限的说明。

选购时应检查什么？

先查看具体产品标示的含盐量，再确认包装数量和储存说明是否符合你的烹饪习惯。

关注重点 检查内容 适合你的情况
含盐量 比较具体罐装产品或组合装每 100g 的含盐量。ASDA Groceries 标示 ASDA 400g 番茄丁每 100g 含盐 0.01g；Napolina 的番茄丁系列则标示每 100g 含盐 0.10g。 我会在多道菜中使用番茄，希望以统一的计量标准比较标签上的含盐量。
包装数量 确认罐数和每罐规格。Tesco Groceries 和 Sainsbury’s Groceries 的自有品牌番茄丁均有每包 4 罐、每罐 400g 的规格；Napolina 也有 4 x 400g 装。 如果我平时做饭能用完所有罐头，多罐装就适合放在储物柜里备用。
开罐后的保存 遵循产品关于容器、冷藏和食用期限的说明。ASDA Groceries 建议其番茄丁开罐后 4 天内食用；Marks & Spencer 建议其意式番茄丁开罐后 3 天内食用。 如果我一次用不完整罐，就需要按照该产品的标签说明安排好剩余部分的处理方式。
日期标示 确认日期类型，并遵循罐身上的储存说明。GOV.UK 区分了保质期（best-before，关系到品质）和食用期限（use-by，关系到安全）。 我会在家中储存多罐，希望按日期顺序轮换使用。

避免这些选购误区

  • 以为看品牌或包装规格就能判断含盐量

    ASDA Groceries 标示其 400g 番茄丁每 100g 含盐 0.01g，而 Napolina 的番茄丁系列标示每 100g 含盐 0.10g。仅凭品牌名称和包装规格，无法判断哪款产品标示的含盐量更低。

    准备一次购买多罐前，请先比较具体产品每 100g 的营养成分标示。

  • 只规划储物空间，却没考虑开罐后的使用安排

    未开封罐头和开罐后的剩余内容物，储存要求并不相同。ASDA Groceries 建议将未用完的内容物转移到带盖的非金属容器中，冷藏并在 4 天内食用；Marks & Spencer 则建议其意式番茄丁冷藏，并在 3 天内食用。

    请安排好开罐后剩余部分的使用时间，并遵循该产品自身标签上的说明，不要照搬其他产品的期限。

  • 把保质期和食用期限当成同一种日期

    GOV.UK 说明，保质期关系到品质，而食用期限关系到安全；罐装番茄通常标注保质期。

    请查看每罐标注的日期类型，按照说明储存，并将较早购入的库存放在容易取用的位置，优先使用。

品牌和零售商信息

ASDA

ASDA Groceries 列有单罐 400g 装番茄丁，并标注了含盐量。

  • ASDA 400g 番茄丁标示每 100g 含盐 0.01g。
  • 如果要多买一些，请先算好需要多少单罐装，并核对这些产品的标签。

M&S Eat Well

Marks & Spencer 提供意式番茄丁，并针对剩余内容物给出了具体说明。

  • 商品页面建议将开罐后未食用的内容物放入非金属容器冷藏，并在 3 天内食用。
  • 如果想选购含盐量较低的产品，请比较具体罐装产品营养成分表中每 100g 的数据。

Napolina

Napolina 提供单罐装和 4 罐装番茄丁。

  • 该系列有 400g 单罐装和 4 x 400g 装。
  • Napolina 的番茄丁系列标示每 100g 含盐 0.10g；如果你优先考虑含盐量，请将其与其他具体产品的数据进行比较。

Tesco

Tesco Groceries 提供 4 罐装的意式番茄丁。

  • 每包包含 4 罐，每罐 400g。
  • 如果想选购含盐量较低的产品，请先查看具体包装上的含盐量标示。

Sainsbury’s

Sainsbury’s Groceries 提供 4 罐装的意式番茄丁。

  • 每包包含 4 罐，每罐 400g。
  • 如果想选购含盐量较低的产品，请先查看具体包装上的含盐量标示。

Joybuy 商品选择

这款 12 罐装适合用来囤放番茄丁。选购前，请查看具体包装上的含盐量标示，确认它是否符合你对低盐饮食的需求。

Laila 罐装番茄丁 12 罐装，每罐 400g

Laila 罐装番茄丁 12 x 400g

如果你预计能用完这些罐头，12 x 400g 装很适合放在储物柜里备用。下单前，请查看具体包装上的含盐量标示和开罐后的保存说明。

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常见问题

标注“意式”是否意味着番茄丁含盐量更低？

不是。产地相关的字样并不能说明标注的含盐量。请比较具体产品每 100g 的数据：ASDA Groceries 标示其 400g 番茄丁每 100g 含盐 0.01g，而 Napolina 的番茄丁系列则标示每 100g 含盐 0.10g。

开罐后剩下的番茄应该如何保存？

请遵循该产品标签上的说明。ASDA Groceries 建议将未用完的番茄丁转移到带盖的非金属容器中，冷藏并在 4 天内食用；Marks & Spencer 建议将其意式番茄丁放入非金属容器冷藏，并在 3 天内食用。

罐装番茄上的保质期是什么意思？

GOV.UK 说明，保质期关系到品质，不同于与安全相关的食用期限。罐装番茄通常标注保质期。请查看罐身上的日期类型，并遵循储存说明。