适合哪些人？

制作煎饼日咸味料理的人

如果要做番茄馅料或酱汁，可以查看每 100g 糖含量和配料表，挑选原味罐装番茄。也别忽略口感：看得见的番茄块和切得更细的番茄果肉，做出来的菜肴会有所不同。

比较番茄罐头标签的消费者

比较相似原味产品时，应以每 100g 为统一标准查看糖和盐含量，再核对配料表和包装规格。只看包装正面的信息，无法直接比较规格不同的产品。

根据馅料口感挑选食材的人

如果希望馅料里有明显的番茄块，可以选普通切块番茄。如果想让番茄层或酱汁口感更均匀，切得更细的番茄果肉也是不错的选择。

需要查看哪些信息？

先查看配料表和每 100g 的营养成分，再根据计划制作的煎饼，选择合适的番茄口感和包装规格。

关注要点查看内容你的需求
配料 请查看完整配料表，确认是否含糖或糖浆，不要只根据营养成分表作判断。英国国家医疗服务体系（NHS）说明，总糖也包括蔬菜中天然存在的糖。 我想买配料表中不含糖或糖浆的原味番茄。只看“糖”这一项，无法判断是否添加了糖或糖浆。
每 100g 糖含量 比较相似原味切块番茄时，应统一按每 100g 对比，不要拿一罐的每份含量和另一罐的每 100g 含量作比较。Tesco Groceries 标示 Tesco Everyday Value Chopped Tomatoes 的糖含量为每 100g 2.8g；Sainsbury’s 标示其 Italian Chopped Tomatoes 的糖含量为每 100g 3.5g。 制作咸味番茄馅料时，我想先按相同标准比较产品标示的总糖含量，再决定差异是否会影响我的选择。
口感和盐含量 查看番茄是大块切块、细切果肉还是整颗去皮。Napolina 将其切块番茄描述为块状较大，并标示每 100g 含盐 0.10g；Mutti 将 Polpa 描述为细切番茄果肉，并标示每 100g 含盐 0.30g。 馅料里有明显的番茄块更适合我；如果想做口感更均匀的酱汁，我可能会选更细的番茄果肉。我也想比较盐含量，而不是只看糖含量。
包装规格 根据食谱用量，查看罐头的数量和单罐规格。购买前请核对包装标签，尤其是比较单罐装和多罐装时。 如果只为一道菜买番茄，我可能更喜欢小包装；购买大包装则要考虑自己平时的使用频率。

常见选购误区

  • 把总糖含量当成添加糖

    英国国家医疗服务体系（NHS）说明，蔬菜中天然存在的糖也会计入总糖含量。仅凭数值较低，无法判断产品是否添加了甜味配料。

    先按每 100g 比较相似的罐装产品，再查看配料表中是否含糖或糖浆。

  • 比较营养成分表中不同份量的数据

    半罐一份和每 100g 的标示对应的用量不同，因此不能直接比较两者的数据。

    比较产品时，请统一查看每 100g 的糖和盐含量。计算食谱需要多少番茄时，再根据实际用量来决定需要几罐。

  • 只看糖含量，不考虑菜肴的需求

    Napolina 将其切块番茄描述为块状较大，而 Mutti 将 Polpa 描述为细切番茄果肉。两款产品的制造商标示盐含量也不同：分别为每 100g 0.10g 和 0.30g。

    根据煎饼馅料或酱汁所需的口感来选择；如果在意盐含量，也要查看包装标示并进行比较。

  • 以为列出的产品随时都能买到

    查询时，Tesco 的 Everyday Value Chopped Tomatoes 和 Sainsbury’s 的 Mutti Polpa 多罐装均显示缺货。营养成分对比并不能说明产品目前是否有货。

    决定购买前，请查看零售商当前的商品页面，并核对包装标签。

品牌与产品信息

以下标签信息仅适用于所列出的具体产品，并不代表该品牌旗下的所有番茄罐头。

Tesco

Tesco Everyday Value Chopped Tomatoes 400g 是一款原味切块番茄，浸泡在番茄汁中。

  • Tesco Groceries 标示其每 100g 含糖 2.8g，配料为番茄、番茄汁和柠檬酸。
  • 查询时 Tesco 显示该产品缺货；购买前请确认当前库存。

Sainsbury’s

Sainsbury’s Italian Chopped Tomatoes 为 4 × 400g 包装。

  • Sainsbury’s 标示这款产品每 100g 含糖 3.5g、含盐 0.07g。
  • 请核对具体产品的标签，不要将这些数据套用到 Sainsbury’s 旗下其他番茄罐头上。

ASDA

ASDA Chopped Tomatoes 400g 采用切块番茄，浸泡在浓缩番茄汁中。

  • ASDA Groceries 标示其每 100g 含糖 3.8g、含盐 0.01g；配料为番茄、浓缩番茄汁和柠檬酸。
  • 这款产品标示的糖含量与其他列出的切块番茄不同；请统一按每 100g 比较标签数据。

M&S

M&S Chopped Italian Tomatoes 是一款 400g 原味切块番茄罐头。

  • Marks & Spencer 标示其每 100g 含糖 3.8g、含盐 0.02g；配料包括意大利切块番茄、番茄汁和柠檬酸。
  • 如果想买这款产品，请向当地 Foodhall 确认是否有货。

Napolina

Napolina 将其 Chopped Tomatoes 描述为块状较大，适合制作浓稠酱汁。

  • 如果想让咸味煎饼馅料里保留番茄块，这种口感值得考虑。
  • Napolina 标示其每 100g 含糖 3.6g、含盐 0.10g；请查看所选包装上的标签。

Mutti

Mutti 将 Polpa 描述为细切番茄果肉，口感均匀。

  • Mutti 标示 Polpa 每 100g 含糖 2.8g，配料为番茄果肉和盐。
  • 制造商标示其每 100g 含盐 0.30g。请对照英国包装核实这两项数据；查询时，Sainsbury’s 的多罐装商品页面显示缺货。

Joybuy 番茄产品推荐

以下产品包括细切番茄果肉、不同包装规格的切块番茄，以及可用于制作酱汁的整颗去皮番茄。为煎饼日咸味料理挑选产品前，请比较具体包装上的标签和规格。

Mutti 细切番茄 4 × 400g

Mutti 细切番茄 4 × 400g

细切番茄适合制作口感更均匀的煎饼酱汁。Mutti 标示 Polpa 每 100g 含糖 2.8g、含盐 0.30g；请查看这款英国多罐装产品上的标示，核实两项数据。

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Napolina 切块番茄 4 × 400g

Napolina 切块番茄 4 × 400g

Napolina 将其切块番茄描述为块状较大，适合制作带有明显番茄块的馅料。品牌标示其每 100g 含糖 3.6g、含盐 0.10g；请查看这款 4 罐装的标签。

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Napolina 切块番茄 6 × 400g

Napolina 切块番茄 6 × 400g

这款 6 罐装切块番茄适合制作番茄馅料或酱汁。Napolina 标示其切块番茄每 100g 含糖 3.6g、含盐 0.10g；请核对包装标签，并确认规格符合你的计划。

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Mutti 去皮番茄 400g

Mutti 去皮番茄 400g

这款产品是去皮番茄，不是切块番茄。如果想将整颗番茄捣碎后制作酱汁，可以选择这种规格；比较时请查看它自己的每 100g 标签数据，不要将它当作与切块番茄完全相同的产品。

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Napolina 切块番茄 24 × 400g

Napolina 切块番茄 24 × 400g

只有在储存空间和烹饪计划都能满足需求时，才考虑这款 24 罐装。Napolina 将其切块番茄描述为块状较大，并标示每 100g 含糖 3.6g、含盐 0.10g；请确认这款包装上的数据。

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罐装番茄常见问题

番茄罐头标签上的“糖”表示添加了糖吗？

不是。英国国家医疗服务体系（NHS）说明，食品标签标示的总糖含量也包括蔬菜中天然存在的糖。请单独查看配料表，确认是否列有糖或糖浆。

这里提到的原味切块番茄中，哪款标示糖含量最低？

Tesco Groceries 标示 Tesco Everyday Value Chopped Tomatoes 每 100g 含糖 2.8g，低于本次比较中其他提到的原味切块番茄零售商品。查询时 Tesco 显示该产品缺货，请确认当前库存。Mutti 也标示其细切番茄 Polpa 每 100g 含糖 2.8g，不过这项数据来自制造商，建议对照英国包装上的标示。

切块番茄适合用来制作煎饼日料理吗？

适合，可以用来制作咸味馅料、配料或酱汁。Napolina 将其切块番茄描述为块状较大，Mutti 则将 Polpa 描述为细切番茄果肉；可以根据是否想要明显的番茄块，或更均匀的番茄层来选择。

在商店里该如何比较糖和盐含量？

比较相似原味番茄产品每 100g 的标示数据，然后查看配料表。英国政府网站 GOV.UK 说明，如果产品提供交通灯营养标签，标签会标示食品的糖和盐含量是高、中还是低；但它不能代替配料表，也不能将总糖含量等同于添加糖含量。