关注盐含量标签的消费者
你想买一款即食罐装卡仕达酱,并需要比较不同产品的盐含量。先看每 100g 的数值,再核对你预计食用的分量。
在标准款、轻盈款和更香浓的卡仕达酱之间选择时,先比较每 100g 的盐含量。Marks & Spencer 标注 M&S Silky Smooth Custard 的盐含量为 0.10g;Ambrosia Devon Custard 为 0.11g,Light Devon Custard 为 0.12g。如果你更看重顺滑浓郁的口感,Ambrosia Deluxe 也是一个选择,但“Deluxe”的描述并不能说明它的盐含量更低。请以当前包装上的信息为准,不要将这些罐装产品中的任何一款视为标注了“减盐”的产品。
你想买一款即食罐装卡仕达酱,并需要比较不同产品的盐含量。先看每 100g 的数值,再核对你预计食用的分量。
你打算用卡仕达酱搭配水果酥饼或派等甜点,既在意配方是否以奶油带出浓郁风味,也希望在选购前了解盐含量。
你正在考虑脂肪或糖含量较低的卡仕达酱,并希望单独核对盐含量,而不是想当然地认为这些营养指标会同步变化。
挑选即食甜点时,先按每 100g 的统一标准比较盐含量,再考虑你对配方浓郁度和其他营养指标的重视程度。
| 关注点 | 核对事项 | 适合哪些人关注 |
|---|---|---|
| 盐含量数值可比 | 比较不同食用分量的数值前,先按每 100g 比较盐含量;然后再核对你打算食用的分量。 | 如果盐含量决定我买哪一罐,我需要的是按同一标准测得的数据,而不是“轻盈”或“豪华”等产品描述。约 44% 的消费者会优先比较盐含量。 |
| 配方浓郁度 | 查看配料表,以及标注食用分量对应的盐、脂肪和饱和脂肪数值。 | 如果卡仕达酱是甜点中的主角,我可能最在意配方是否使用了奶油。约 33% 的消费者会优先考虑配方是否更香浓。 |
| 轻盈选择与食用分量 | 比较每 100g 的盐、糖和脂肪含量,并查看建议食用分量及开封后的保存说明。 | 如果我在选标注为轻盈款的产品,或打算减少每次食用量,就不希望把脂肪或糖含量的差异误当成盐含量的差异。约 23% 的消费者会将此作为首要考量。 |
Ambrosia 标注 Light Devon Custard 每 100g 含盐 0.12g,标准款 Devon Custard 每 100g 含盐 0.11g。Light 产品标注的减量针对脂肪和糖,而不是盐。
先确定自己关注哪项营养指标,再对照当前包装上的相应数据。
每份盐含量会因食用分量不同而变化:经核对的 Sainsbury’s 卡仕达酱每份为 125g,而 Ambrosia Devon Custard 每份为 130g。
先按每 100g 的盐含量进行初步比较,再核对你打算食用的分量对应的数据。
经核对的 Ambrosia 和 Sainsbury’s 产品都要求开封后冷藏,并注明需在 3 天内食用。Sainsbury’s 还注明,卡仕达酱冷却后不要再次加热。
选择能在标注的保存期限内吃完的罐装规格,并按照产品说明处理剩余部分及再次加热。
Tesco 将 Ambrosia Deluxe 描述为加入西部乡村新鲜奶油、口感浓稠顺滑的配方。其标注的每份 130g 含盐 0.14g、脂肪 6.5g、饱和脂肪 3.6g;仅凭“更香浓”的描述,无法得知这些数值。
如果配方浓郁度和盐含量都会影响你的选择,请查看营养成分表;有每 100g 盐含量数据时,优先按此标准比较。
经核对的罐装产品包括标准款 Devon Custard、Light Devon Custard,以及以奶油为主打的 Deluxe 配方。
Silky Smooth Custard 是一款 400g 即食罐装产品,采用全脂牛奶、奶油和香草香料制成。
经核对的 Ready To Eat Custard 是一款 500g 即食产品,标注每份为 125g。
Bird’s Original 是加入其他配料调制的卡仕达酱粉,并非即食罐装产品。
这里介绍的 Ambrosia 罐装产品包括草莓味、标准款 Devon Custard 和低脂款。请逐一查看各款产品当前包装上的盐含量标签,不要把一款产品的数据套用到其他款上。
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如果想换换口味,不妨试试这款 400g 草莓味产品。与其他罐装产品比较前,请先查看这款产品当前包装上的盐含量。
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如果想选一款标准即食卡仕达酱,Ambrosia 标注这款 400g Devon Custard 每 100g 含盐 0.11g。产品含牛奶;请将剩余部分从罐中取出,冷藏保存,并在开封后 3 天内食用。
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如果脂肪含量也是你的考量因素,可以看看这款 400g 低脂卡仕达酱。但不要根据“低脂”的描述来比较盐含量:请将这款产品每 100g 的盐含量与标准款 Devon Custard 进行比较。
不一定。Ambrosia 标注 400g Light Devon Custard 每 100g 含盐 0.12g,400g 标准款 Devon Custard 每 100g 含盐 0.11g。Light 产品标注的减量针对脂肪和糖,因此请单独比较盐含量。
NHS 建议成人每日盐摄入量不超过 6g。这既包括包装食品中已有的盐,也包括烹饪时或用餐时额外添加的盐。
请遵循具体产品的罐身说明。Sainsbury’s Ready To Eat Custard 注明,冷却后不要再次加热;Ambrosia Devon Custard 则建议将开封后的剩余部分从罐中取出,冷藏保存,并在 3 天内食用。加热或保存剩余部分前,请先查看包装说明。