哪些人会关注这个选择

优先关注盐含量的早餐消费者

如果你会在工作日早餐时搭配水果、粥或其他快手食品吃卡仕达酱，建议比较每 100g 的盐含量，不要把“低脂”名称当作盐含量比较的依据。

同时关注脂肪和糖含量的消费者

如果相比最低盐含量，你更看重脂肪和糖含量，可以按照每 100g 的相同标准，同时比较这几项数据。

计划准备多顿早餐的家庭

即食罐装卡仕达酱可以冷热食用。如果需要冷藏剩余部分并在接下来几天内吃完，包装规格也很重要。

购买前要看什么

如果你优先考虑盐含量，先比较每 100g 的数据，再看各产品标示的不同份量。Tesco Groceries 和 ASDA Groceries 还提示，开罐后应将各自的产品冷藏，并在 3 天内吃完。

关注点 查看内容 适合人群
标示盐含量 比较当前罐身标签上每 100g 的盐含量，再查看你计划食用的分量所含的盐。 如果我为早餐挑选卡仕达酱时最关注盐含量，就不应让标示份量不同影响比较结果。约 42% 的消费者会优先选择标示盐含量最低的产品。
脂肪和糖含量 一起查看每 100g 的脂肪、糖和盐含量；名称中有“低脂”并不代表盐含量更低。 如果我选择罐装产品的主要原因是比较脂肪和糖含量，那么盐含量有所不同也可以接受。约 25% 的消费者最看重这一点。
工作日食用 查看包装规格，以及开罐后如何食用和保存的说明。 早餐需要快速准备时，我希望选择即食包装，并能在规定的保存期限内吃完剩余部分。对约 33% 的消费者来说，方便实用最重要。

常见选购误区

  • 把“低脂”误认为“低盐”

    Tesco Groceries 标示，其普通款 400g 罐装产品每 100g 含 0.10g 盐；而 Ambrosia Low Fat Custard 每 100g 含 0.12g 盐。

    直接比较盐含量，再单独参考脂肪和糖的数据做选择。

  • 只比较标示的每份含量

    Tesco Groceries 为其产品标示的每份分量为 200g；ASDA Groceries 为 Ambrosia Devon Custard 标示的每份分量为 130g。因此，两款产品标示的每份盐含量对应的卡仕达酱分量不同。

    先比较每 100g 的数据，再根据你实际准备食用的分量查看标签信息。

  • 开罐量超过实际所需

    Tesco 和 Ambrosia 的罐身说明都要求开罐后冷藏，并在 3 天内吃完。

    根据计划准备的早餐选择合适的包装规格，并遵循罐身上的保存说明。

    超过开罐后规定的保存期限，剩余卡仕达酱可能需要丢弃。

  • 忽略过敏原说明

    本次比较中的 Tesco 和 Ambrosia 即食产品均含有牛奶。

    如果家中有人需要留意牛奶，请在购买前查看具体产品和口味的最新标签。

值得考虑的品牌

Ambrosia

其 400g Devon Custard 和 Low Fat Custard 罐装产品均为即食款，可与其他罐装产品比较盐含量。

  • ASDA Groceries 标示 Devon Custard 每 100g 含 0.11g 盐；Tesco Groceries 标示 Low Fat Custard 每 100g 含 0.12g 盐。
  • 在这两款产品中，Low Fat 并非盐含量较低的选择。两款产品均含有牛奶，且开罐后都需在 3 天内吃完。

Tesco

Tesco Ready To Serve Custard 是本次盐含量对比中的一款 400g 罐装产品。

  • Tesco Groceries 标示，这款产品每 100g 含 0.10g 盐，是本次比较的 3 款产品中数值最低的。
  • 该品牌另有一款 500g 减脂 UHT 卡仕达酱，不属于本次罐装产品对比范围；减脂不代表减盐。

Sainsbury's

其 500g Ready To Eat Custard 是一款常温保存的即食产品，适合也在考虑其他包装形式的消费者。

  • Sainsbury's 标示每 100g 含 0.15g 盐，每份（标示分量为 125g）含 0.19g 盐。
  • 如果你需要购买罐装产品，请将这款 500g 包装单独考虑；其标示的包装形式并不能证明它是罐装产品。

Bird's

Bird's 提供用于制作卡仕达酱的粉末和速溶小袋产品，而非本次对比中的即食罐装产品。

  • 粉末和速溶产品提供了另一种制作卡仕达酱的方式。
  • 请单独查看冲调后的产品及其每份营养信息；粉末或小袋装产品与罐装卡仕达酱并非同类对比产品。

Joybuy 罐装卡仕达酱精选

这两款 Ambrosia 400g 罐装产品适合想在工作日早餐中比较普通即食卡仕达酱与低脂款的消费者。根据你关注的盐、脂肪和糖含量做选择，不要只看产品名称。

Ambrosia Devon Custard 400g 罐装卡仕达酱

Ambrosia Devon Custard 400g

如果你想在早餐中选择普通款 Ambrosia 卡仕达酱，并且其标示盐含量符合你的需求，这款即食罐装产品值得考虑；冷热食用皆可。

ASDA Groceries 标示每 100g 含 0.11g 盐，每份（标示分量为 130g）含 0.14g 盐。其每 100g 盐含量高于 Tesco Ready To Serve Custard 的 0.10g。含有牛奶；开罐后请冷藏剩余部分，并在 3 天内吃完。

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Ambrosia Low Fat Custard 400g 低脂卡仕达酱

Ambrosia Low Fat Custard 400g

如果你更关注产品标示的脂肪和糖含量，而不是最低盐含量，这款即食罐装产品可以纳入考虑；冷热食用皆可。

Tesco Groceries 标示其每 100g 含 2.0g 脂肪、7.4g 糖和 0.12g 盐。与上文比较的两款普通产品相比，这款产品的盐含量更高。含有牛奶；开罐后请冷藏剩余部分，并在 3 天内吃完。

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罐装卡仕达酱常见问题

低脂卡仕达酱的盐含量一定更低吗？

不一定。Tesco Groceries 标示 Ambrosia Low Fat Custard 每 100g 含 0.12g 盐，而 Tesco Ready To Serve Custard 每 100g 含 0.10g 盐。请比较最新包装标签上的盐含量，不要把“低脂”当作判断依据。

怎样计算早餐食用分量中的盐含量？

根据你计划食用的分量，参考罐身标示的盐含量，并结合当天其他食物一起考虑。英国国家医疗服务体系（NHS）建议，成年人每日盐摄入量不应超过 6g，其中也包括包装食品中的盐。

即食罐装卡仕达酱可以冷吃吗？

可以。本文介绍的 Tesco 和 Ambrosia 罐装产品都可以冷热食用。如果要加热，请遵循具体产品罐身上的说明。

开罐后剩下的卡仕达酱应该怎么处理？

本文介绍的 Tesco 和 Ambrosia 罐装产品，开罐后剩余部分应冷藏，并在 3 天内吃完。Tesco Groceries 建议将未吃完的卡仕达酱转移到非金属容器中并加盖保存。

这些罐装产品含有牛奶吗？

含有。本文比较的 Tesco 和 Ambrosia 卡仕达酱均含有牛奶。购买前，请查看你所选具体产品最新包装上的过敏原说明。