不同包装适合哪些人

选择时，关键在于你会在午餐时喝完，还是需要盖好后带走。

午餐时会喝完饮料的学生

单罐 330 ml 饮料份量明确。普通罐装饮料开封后无法重新密封，因此适合预计在继续上课或赶路前喝完的人。

关注糖分和甜味剂的学生

Volvic 英国官网将草莓味、芒果百香果味以及柠檬青柠味气泡罐装饮料标注为无糖，但配料中列有香料以及安赛蜜 K 和三氯蔗糖等甜味剂。如果你在意这些成分，请查看对应口味的标签。

课间会慢慢喝的学生

如果午餐结束时饮料还没喝完，建议选择可以重新盖好的容器。若打算放进包里，请先检查多包装瓶装饮料的瓶盖，或明确标注为可重新密封的罐装饮料的封口设计。

购买前需要检查什么

先考虑饮料开封后需要保存多久，再查看配料和单份容量。

关注事项 检查内容 你的需求
能否重新封口 检查容器是否带盖，或是否明确标注为可重新密封。如果开封后还要带着走，请确认封口的使用方式。 我可能下节课还会继续喝，所以收起来之前需要把它封好。
饮料类型 查看产品描述、配料表和营养成分表。Volvic 英国官网所列的无糖气泡风味饮料含有香料、安赛蜜 K 和三氯蔗糖，并非纯水。 如果想喝纯水，我会选择明确标注为纯水的产品。如果想喝果味气泡饮料，我会检查具体口味所用的甜味剂。
每包装含多少份 比较容器数量、单个容器容量和总容量。4 × 330 ml 罐装组合与 500 ml 瓶装多包装的单份容量并不相同。 短暂午餐时，小份饮料更合适；如果要在校园待上一整天，我可能需要选择不同容量，或可以重新封口的饮料。
校园内如何处理空包装 根据校园垃圾桶上的说明处理所选容器。校园回收指引可能与家中的处理方式不同。 我想知道在外面吃完午餐后，空罐或空瓶应该投放到哪里。

常见购买误区

  • 把风味水当成纯水

    Volvic 英国官网介绍的气泡风味饮料为无糖饮品，含有柠檬酸、香料和甜味剂。如果你想喝无味纯水，或需要避开某种甜味剂，这一点很重要。

    购买时除了查看糖含量，也要阅读产品描述和对应口味的配料表。

  • 打算留着慢慢喝，却选了普通罐装饮料

    普通罐装饮料开封后无法重新密封，没喝完时带着它去上课会不太方便。明确标注为可重新密封的罐装饮料是另一种选择，但仍需检查封口设计。

    根据课表选择容器：午餐时喝完普通罐装饮料；如果打算之后再喝，则选择可以重新封口的容器。

  • 只看包装数量来比较多包装饮料

    多包装饮料的件数和单瓶或单罐容量各不相同。容器数量更多，不一定就能满足你的午餐饮用需求。

    选择前请比较容器数量、单个容器容量和总容量，再估算一包饮料够几顿午餐喝。

相关品牌介绍

以下品牌示例展示了风味罐装饮料和纯水瓶装饮料的区别。品牌旗下产品种类丰富，并不代表每款产品都提供所有包装形式。

Volvic

Volvic 英国官网介绍了草莓味、芒果百香果味以及柠檬青柠味无糖气泡风味罐装饮料。芒果百香果味和柠檬青柠味页面列出的包装为 4 × 330 ml 罐装组合。

  • Volvic 英国官网标注：草莓味每罐 330 ml 含 2 kcal，芒果百香果味每罐含 3 kcal，柠檬青柠味每罐含 4 kcal。
  • 这些风味饮料含有柠檬酸、香料、安赛蜜 K 和三氯蔗糖，并非纯水。

Highland Spring

Highland Spring 提供瓶装气泡水，包括 500 ml 单瓶和 6 × 1 L 多包装。

  • 这些瓶装产品为风味罐装饮料之外的另一种选择，提供纯气泡水。
  • 请根据午餐时的携带需求，确认单瓶容量是否合适。

Buxton

Buxton 提供天然矿泉气泡水，有 1 L × 6 瓶和 500 ml × 8 瓶两种规格。

  • 500 ml 瓶装为单人份纯气泡水。
  • 根据需要选择瓶身容量和包装规格，不要默认瓶装产品也有对应的罐装版本。

Evian

Evian 瓶装天然矿泉水是适合午餐多包装购买的纯水选择。

  • 如果你更喜欢纯净的无气泡水，而不是风味气泡饮料，可以考虑瓶装水。
  • 如果打算开封后带走，请检查瓶盖是否方便重新盖紧。

Tesco

Tesco Groceries 提供英国天然矿泉水的瓶装多包装，包含无气和含气款。

  • 其 12 × 500 ml 规格提供单瓶装无气水或气泡水可选。
  • 在两种类型之间选择时，请查看具体产品的包装形式和标签。

Joybuy 商品推荐

以下商品包括可重新密封罐装无气水、瓶装无气水或气泡水，以及风味气泡罐装饮料。如果打算把没喝完的饮料带走，请检查封口设计；选择风味饮料时，也要查看最新营养标签。

Cano Water 无气水可重新密封罐装，12 × 500 ml

Cano Water 无气水可重新密封罐装，12 × 500 ml

如果午餐时想喝无气水，且可能需要重新封口，这款商品为 12 罐装，每罐 500 ml，并标注为可重新密封。请检查封口设计，确认是否适合将开封后的罐装饮料放进包里携带。

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Evian 天然矿泉水，4 组 × 6 瓶，每瓶 500 ml

Evian 天然矿泉水，4 组 × 6 瓶，每瓶 500 ml

这款瓶装无气水共有 24 瓶，每瓶 500 ml。如果想把没喝完的饮料留到下一节课再喝，请检查这款产品的瓶盖是否方便重新盖紧。

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Buxton 天然矿泉气泡水，8 瓶，每瓶 500 ml

Buxton 天然矿泉气泡水，8 瓶，每瓶 500 ml

如果你想喝纯气泡水，而不是风味罐装饮料，这款组合装包含 8 瓶，每瓶 500 ml。如果打算带走没喝完的饮料，请先检查瓶盖是否适合重新封口。

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FIJI Water 天然自流井无气水，24 瓶，每瓶 330 ml

FIJI Water 天然自流井无气水，24 瓶，每瓶 330 ml

与这里介绍的 500 ml 瓶装水相比，每瓶 330 ml 的无气水份量更小，适合午餐饮用。如果打算盖好瓶盖并带去上下一节课，请检查瓶盖是否方便重新盖紧。

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DASH Water 风味橙味气泡水，12 罐，每罐 330 ml

DASH Water 风味橙味气泡水，12 罐，每罐 330 ml

如果午餐时想喝一份橙味气泡饮料，这款组合装包含 12 罐，每罐 330 ml。产品含有香料和柠檬酸，并非纯水；请查看最新产品标签了解热量，并计划在开封后喝完普通罐装饮料。

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关于上课和午餐饮料的常见问题

大学午餐时喝一罐 330 ml 的饮料够吗？

这是一份单人午餐饮料，并不代表你一整天的饮水量。英国国家医疗服务体系（NHS）建议通过包括水在内的不同饮品补充水分，因此应根据自己何时饮用、如何饮用来选择午餐容器。

Volvic 的气泡风味罐装饮料是纯水吗？

不是。Volvic 英国官网将草莓味、芒果百香果味以及柠檬青柠味产品描述为无糖气泡风味饮料，配料中列有柠檬酸、香料、安赛蜜 K 和三氯蔗糖。

午餐后上课时想慢慢喝，应该带什么饮料？

选择可以重新封口的容器，例如带合适瓶盖的瓶装饮料，或明确标注为可重新密封的罐装饮料。普通罐装饮料开封后无法重新密封；把没喝完的饮料放进包里之前，请检查具体的封口设计。

空饮料罐可以在校园里回收吗？

请遵循校园垃圾桶上的指引，因为各地的回收安排有所不同。作为参考，北伦敦废物管理局建议其辖区居民将铝罐倒空并冲洗后再按家庭回收要求处理，而且不要压扁或踩扁罐子；这些地方性规定不能替代校园指引。