想在家中储备快手餐食的家庭
如果打算一次补货，备好午餐或简单晚餐，先数清楚有多少份，再决定买几罐。Sainsbury's 标注，所查的 Heinz 400g 汤品每罐可分成两份，每份半罐。请根据用餐人数规划所需数量。
适合哪些人？
选哪种汤，取决于你是想快速喝上一碗、作为多人餐食的一部分，还是用来烹饪。
家庭成员有不同饮食需求
每款汤都应单独查看配料、过敏原和营养信息，别只凭口味或品牌来判断。标注为素食的汤也可能含有过敏原。
也会用汤来烹饪的消费者
即热型汤品和浓缩汤的用途不同。Joybuy 上的 Campbell's 浓缩番茄奶油汤商品页面介绍称，这是一款浓缩汤，也可用于烹饪。比较份数前，请先查看它的调制说明。
购买前需要查看什么
先想好汤的用途，再比较份数和具体口味的产品信息。
| 选购要点 | 查看内容 | 考虑自己的需求 |
|---|---|---|
| 份数 | 查看每罐的标注份数，也要留意罐装净重。Sainsbury's 标注，Heinz 意式蔬菜汤和胡萝卜香菜汤 400g 每罐可分成两份，每份半罐；其他口味则需查看各自的标签。 | 这次是给一个人喝、分成两小份给两个人喝，还是要招待更多家人？我可以据此计算所需罐数，并另外安排搭配的食物。 |
| 类型 | 确认汤品是即热型、浓汤料还是浓缩型。浓缩汤应按说明调制；如果产品提供调制后每份的营养信息，请按相同的食用状态进行比较。 | 快手汤、浓汤料和烹饪用汤适合不同场景。我会根据准备制作的餐食来选择类型。 |
| 盐和营养 | 对比每 100g 和每份的盐含量。英国国家医疗服务体系（NHS）将每 100g 含盐量超过 1.5g 视为高，0.3g 或以下视为低；同时也要查看你实际准备食用的份量含盐多少。 | 如果汤是家中常备食品，我想比较的是一碗汤实际含有多少盐，而不只是看包装正面的红黄绿营养标识。 |
| 配料和过敏原 | 阅读具体口味的配料表、醒目标示的过敏原和饮食属性说明。Sainsbury's 将 Heinz 意式蔬菜汤标注为素食产品，同时列出小麦、鸡蛋和芹菜／块根芹。 | 家中有人可能需要素食选择，或需要避开特定配料。只看口味名称，无法判断是否符合这些需求。 |
| 剩余汤品 | 查看开罐后的处理说明和罐身日期。所查的 Heinz 胡萝卜香菜汤和 M&S 番茄奶油汤页面均建议将未食用的汤转移到合适的容器中，冷藏并在两天内吃完。 | 如果一罐汤不能一次喝完，我需要提前安排好如何处理剩余部分，并遵循所购产品上的说明。 |
常见选购误区
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以为 400g 一罐就够全家喝
所查的 Heinz 400g 意式蔬菜汤和胡萝卜香菜汤，每罐都标注可分成两份，每份半罐。因此，一罐可能不够你为这顿饭准备的份量。
根据所选汤品的份数说明计算需要购买的罐数，并另行安排搭配的食物。
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只看口味或素食标识就做决定
同一品牌不同口味的配料和营养成分可能各不相同。Sainsbury's 将 Heinz 意式蔬菜汤标注为素食产品，但其配料中含有小麦、鸡蛋和芹菜／块根芹。
请查看具体罐装产品的过敏原和饮食适用信息，并用相同的每 100g 或每份标准来比较盐含量。
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只按重量比较浓缩汤和即热型汤
浓缩汤的调制方式不同，也可以作为烹饪食材。仅凭罐装重量，无法判断调制后能提供多少份。
请查看所选浓缩汤的加水说明、调制后的份数和营养数据计算标准。
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忽略开罐后的处理说明
所查的 Heinz 胡萝卜香菜汤和 M&S 番茄奶油汤页面均建议将剩余汤品转移到其他容器中，冷藏并在两天内吃完。
储存未食用的汤时，请遵循手中这罐产品上的说明。
品牌与零售商产品系列
以下品牌和零售商可供参考，帮助你比较不同汤品类型和口味；这并不代表这些产品都由同一家零售商销售。
Heinz
所查系列包括 400g 经典汤品、Big Soup 浓汤料，以及页面列出的 4 罐装番茄奶油汤。
- 经典汤品和浓汤料提供不同选择，适合补充家中储备。
- 请逐款查看配料：所列意式蔬菜汤含有小麦、鸡蛋和芹菜／块根芹；所查的鸡肉蔬菜 Big Soup 页面则列出了牛奶和小麦。
Campbell's
Tesco 列有 Campbell's 295g 浓缩鸡汤、蘑菇汤和番茄汤。
- 所查的浓缩番茄汤页面介绍称，这款浓汤也可用于烹饪。
- 与即热型汤比较前，请先查看调制方法和调制后的份数信息；所查的番茄汤页面列出了芹菜和牛奶。
Tesco
Tesco 的汤品系列包括自有品牌 400g 口味、Plant Chef 系列产品以及其他品牌的汤品。
- 商品页面展示了经典汤、浓汤料和浓缩汤等类型，方便比较。
- 请以最新商品页面和具体产品标签上的配料及营养信息为准。
Sainsbury's
Sainsbury's 除自有品牌汤品外，也列有其他品牌的 400g 汤品。
- 所查的 Heinz 商品页面提供了针对具体口味的份数和配料信息。
- 请查看当前商品页面和实物标签，不要将一款汤的信息套用到其他产品上。
Asda
在罐装汤品类中，所查到的自有品牌产品为 Just Essentials by Asda 番茄汤。
- 这款自有品牌番茄汤可与其他品牌的口味一同比较。
- 与其他汤品比较前，请查看当前产品罐身上的配料、营养和份数信息。
M&S
所列系列包括标准 400g 汤品、带有 Eat Well 标识的产品，以及部分 Collection 系列汤品。
- 可通过系列筛选，找到素食和纯素选择，再进一步核对具体口味的配料。
- M&S 建议查看实物标签，因为配料、过敏原和营养信息可能会发生变化。
Joybuy 罐装汤推荐
以下 Joybuy 商品包括 6 罐装、经典 400g 汤品和 Big Soup 浓汤料，适合为家庭补充储备。请结合计划准备的餐食，查看每罐的份数和具体口味信息。
暂无图片Heinz 苏格兰杂菜汤 6 × 400g
6 罐 400g 装，方便反复补充同一款汤品。请查看包装上的份数说明，计算家庭用餐所需的罐数；商品信息标注含有大麦和小麦麸质。
暂无图片Heinz Big Soup 牛肉蔬菜浓汤 400g
这款牛肉蔬菜 Big Soup 浓汤料适合快速享用，口感和分量更像一餐。请对照罐身上的份数说明和用餐人数，并查看最新的过敏原及每份营养信息。
暂无图片Heinz 奶油蘑菇汤 400g
这款 400g 经典汤品适合快速解决午餐，也可少量饮用并搭配其他食物。商品信息将其标注为素食产品，并注明含有牛奶和小麦；请查看罐身上的最新配料和份数信息。
暂无图片Heinz Big Soup 香肠蔬菜浓汤 400g
这款香肠蔬菜口味提供另一种 Big Soup 浓汤料选择，适合当作一餐享用。安排家庭用餐前，请查看罐身上的份数和加热说明；商品信息标注配料中含有小麦。
暂无图片Heinz 土豆韭葱汤 400g
这款 400g 经典汤品即热即食，适合用来补充一餐。商品信息将其标注为素食产品，并注明含有牛奶；请查看当前标签，确认过敏原信息和所需份数。
罐装汤常见问题
一罐 400g 的汤够全家吃一顿吗？
不要想当然地认为够吃：Sainsbury's 标注，所查的 Heinz 400g 意式蔬菜汤和胡萝卜香菜汤每罐均可分成两份，每份半罐。先查看所选汤品的份数说明，再根据用餐人数准备足够的罐数或合适的搭配食物。
如何比较不同汤品的盐含量？
用相同的计量标准比较不同罐装汤品，再查看你实际食用的份量含盐多少。英国国家医疗服务体系（NHS）将每 100g 含盐量超过 1.5g 视为高，0.3g 或以下视为低；每份含盐量则有助于评估你计划喝的那一碗汤。
素食汤也会含有过敏原吗？
有可能。Sainsbury's 将 Heinz 意式蔬菜汤标注为适合素食者，但其配料中含有小麦、鸡蛋和芹菜／块根芹。请查看具体产品标签，确认是否含有会影响家中成员的过敏原。
开罐后剩下的汤应该怎么处理？
请遵循罐身上的说明。所查的 Heinz 胡萝卜香菜汤和 M&S 番茄奶油汤页面均建议将未食用的汤转移到合适的容器中，冷藏并在两天内吃完。
判断是否适合过敏人群，只看网上的商品描述够吗？
购买或食用前，请查看具体产品的实物标签。M&S 建议这样做，因为配料、过敏原和营养信息可能会发生变化。网上商品描述可以帮助你初步筛选，但不能代替罐身标签。