需要为 4 人或更多人准备晚餐的家庭
选购组合装前，先查看每罐的份量标注。本文查看的 Heinz、Tesco 和 Sainsbury’s 400g 汤品均标注每罐可供 2 份，因此 2 罐可提供标示的 4 份；实际分量还要视食量和配菜而定。
适合哪些人？
家庭成员有不同饮食需求
如果用餐者想要不同口味，或需要避开某些配料，分别选购单罐可能更方便。本文查看的汤品所含的牛奶、小麦和芹菜各不相同，请逐一查看具体产品标签。
会用汤来烹饪的家庭
先决定是直接盛碗食用，还是将汤用于菜肴。即热型罐装汤和 Campbell’s 浓缩烹饪汤的准备方式不同，规划份量时也要分别考虑。
购买前要看什么
先算好这顿晚餐需要多少份，再根据计划中的餐食选择组合装或单罐装。
| 考虑因素 | 检查内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 份量 | 查看具体罐身标注的份数和每份分量。本文查看的 Heinz 番茄汤组合装标注每半罐为 1 份；本文查看的 Tesco 和 Sainsbury’s 400g 番茄汤均标注每罐可供 2 份。 | 如果需要 4 份标注为半罐的份量，我会先准备 2 罐，再根据大家的食量和配餐情况调整。 |
| 包装规格 | 计算几顿饭总共会用到多少罐。本文查看的 Heinz 番茄汤 4 × 400g 装可提供 8 份标注为半罐的份量；选购单罐 400g 装，则能灵活决定数量或口味。 | 如果全家之后还想喝同一种汤，4 罐装可能够吃不止一顿。否则，我会按家人的实际需求选购单罐。 |
| 食用方式 | 查看产品是即热型汤、浓汤还是需要调制或烹饪的浓缩汤。对于浓缩汤，请按产品说明准备，并提前备好菜谱所需的其他配料。 | 我可能想直接盛碗喝汤，不想围绕它准备一道菜；也可能需要把浓缩汤作为晚餐食材。 |
| 配料 | 逐一查看不同口味的当前配料表和过敏原声明。本文查看的素食番茄汤含牛奶；Campbell’s 浓缩鸡汤含小麦麸质和牛奶。 | 不同用餐者可能需要不同的罐装汤。仅凭“素食”标识，无法判断产品是否含牛奶。 |
| 盐含量 | 按实际食用的份量比较盐含量，并确保采用相同的份量标准。本文查看的 Sainsbury’s、Heinz 和 Tesco 番茄汤，每半罐分别含盐 0.89g、1.1g 和 1.12g。 | 我会把汤和晚餐搭配的面包、奶酪或其他食物一起考虑，而不是拿不同份量标准下的盐含量直接比较。 |
| 剩余汤品 | 遵循所选罐装汤上的储存说明。本文查看的 Tesco 番茄汤注明，剩余汤品应转入非金属容器冷藏，并在 4 天内食用；本文查看的 Sainsbury’s 番茄汤则注明应在 2 天内食用。 | 如果只有部分家人喝汤，我还需要考虑开罐后如何保存，而不仅是未开封的罐装汤怎么处理。 |
常见购买误区
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以为一罐 400g 的汤就够全家喝
本文查看的 Heinz、Tesco 和 Sainsbury’s 400g 汤品均标注每罐可供 2 份。因此，一罐只能提供标示的 2 份，并非 4 份。
决定购买数量前，先根据具体产品的份量标注计算。只有当组合装的口味和配料适合用餐者时，才把它视作可供多顿饭食用的份量。
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把“素食”误认为“不含牛奶”
本文查看的 Tesco 和 Sainsbury’s 素食番茄汤均标注含牛奶配料。饮食类别标识不能代替配料表和过敏原声明。
购买不同口味给不同用餐者时，尤其要仔细检查每款具体产品的标签。
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只看罐子大小来比较浓缩汤和即热型汤
Campbell’s 将其浓缩奶油鸡汤作为烹饪食材，因此罐装规格不能直接换算成即热即食的碗装份量。
规划菜谱时，请遵循产品调制说明，并估算调制后的份量。如果只是想加热后盛碗食用，建议选择即热型汤。
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忽略每份的盐含量
本文查看的番茄汤每半罐含盐量为 0.89g 至 1.12g。每 100g 或每罐的数值，代表的是不同分量的汤。
比较时请选用相同份量，并查看晚餐中其他食物的标签。
品牌与零售商示例
以下信息针对特定汤品和产品系列；选购时请以所选罐装汤上的标签为准。
Heinz
本文查看的奶油番茄汤 4 × 400g 装包含 4 罐即热型汤，口味相同。
- Sainsbury’s 将每半罐标为 1 份，因此这款产品标注的 8 份很容易计算。
- 这款番茄汤含牛奶配料；本文查看的 Heinz 蔬菜汤 4 罐装则含小麦面食。请分别查看所选口味的标签。
Campbell’s
Campbell’s 将其浓缩奶油鸡汤介绍为烹饪食材，用法不同于直接加热后饮用的汤品。
- 产品标注的营养成分对应食用状态下的 147.5g 份量，规划菜肴时请按调制后的份量计算。
- 本文查看的产品含小麦麸质和牛奶。
Tesco
本文查看的 Tesco 自有品牌奶油番茄汤为单罐 400g 装，适合按需选购具体数量。
- Tesco 将每半罐标为 1 份，每份含盐 1.12g。
- 该产品含牛奶。Tesco 建议将未食用完的汤转入非金属容器冷藏，并在 4 天内食用。
Sainsbury’s
本文查看的 Sainsbury’s 自有品牌奶油番茄汤为 400g 单罐装，标注每罐可供 2 份，而非固定多罐组合装。
- 标签标注每半罐含盐 0.89g。
- 该产品含牛奶。产品说明建议将未食用完的汤放入带盖的非金属容器冷藏，并在 2 天内食用。
M&S
M&S 罐装汤系列提供多款单罐 400g 产品，包括浓汤口感的鸡肉蔬菜汤，以及素食和纯素选择。
- 本文查看的浓汤口感鸡肉蔬菜汤含鸡肉、蔬菜和珍珠大麦，风味与顺滑的番茄汤不同。
- 这款鸡汤含芹菜和含麸质的大麦；M&S 还提示产品可能含有骨头。
Joybuy 汤品推荐
如果计划购买多罐同一种汤，Heinz 组合装很合适；单罐装则方便分别选择数量和口味。规划晚餐前，请查看每罐的份量和配料。
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Heinz 苏格兰杂菜汤，6 × 400g
6 罐同口味汤品，适合安排在几天内食用。决定开几罐前，请查看份量标注；产品信息显示含有大麦和小麦这两种含麸质配料。
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Heinz 奶油鸡汤，6 × 400g
如果全家都喜欢同一种口味，这款 6 罐装适合留作之后的几顿饭。计算晚餐所需数量前，请查看每罐的份量；产品信息显示含牛奶和小麦。
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Heinz 苏格兰杂菜汤 400g
单罐装让你按需选购，不必一次买 6 罐。请根据晚餐计划查看份量标注；产品含大麦和小麦，需留意避免麸质的用餐者是否适合食用。
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Heinz 奶油蘑菇汤 400g
如果用餐者想喝不同口味，可以将这罐单品与其他口味搭配选购。产品信息显示含牛奶和小麦，请根据每位用餐者的需求查看具体标签。
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Crosse & Blackwell 英伦精选香辣欧洲防风草与胡萝卜汤 400g
分别选购单罐时，这款产品能为餐桌增添不同风味。请查看份量标注，规划全家所需数量；产品信息显示含芹菜、牛奶和小麦。
常见问题
4 个人喝汤要买多少罐？
先查看所选罐装汤上的份量说明。本文查看的 Heinz、Tesco 和 Sainsbury’s 400g 汤品均标注每罐可供 2 份，因此 2 罐可提供标示的 4 份。还要考虑每个人的食量，以及餐桌上搭配了哪些食物。
4 × 400g 汤品组合装能提供多少份？
本文查看的 Heinz 奶油番茄汤 4 罐装，标注可提供 8 份，每份为半罐。如果全家都能喝同一种口味，这些汤可能够吃不止一顿 4 人份的晚餐；购买前请查看具体组合装上的份量和配料标签。
规划餐食时，可以用浓缩汤代替即热型罐装汤吗？
不要只按重量把两者视为相同。Campbell’s 将其浓缩奶油鸡汤作为烹饪食材；请遵循调制说明，计算调制后的份量，并准备好菜谱所需的其他配料。
如果用餐者需要避开不同的配料，该怎么办？
查看每款具体汤品的最新标签，并按需分别选购。本文查看的素食番茄汤含牛奶；本文查看的 M&S 浓汤口感鸡肉汤含芹菜和含麸质的大麦；Campbell’s 浓缩鸡汤则含小麦麸质和牛奶。
开罐后剩下的汤要怎么保存？
请遵循具体产品的储存说明。本文查看的 Tesco 番茄汤注明，应转入非金属容器冷藏，并在 4 天内食用；本文查看的 Sainsbury’s 番茄汤和 M&S 浓汤口感鸡肉汤均注明应在 2 天内食用。