为不同饮食需求的孩子举办活动的家长
挑选可食用奖品前，先确认每位受邀孩子的过敏原和饮食要求。英国过敏反应协会（Anaphylaxis UK）建议查看标签，包括预防性提示，并提醒大家：从组合包装中拆出的单件产品，可能没有外包装上的相关信息。
谁在挑选活动零食？
学校及托育机构活动组织者
了解孩子的饮食要求，与家长或监护人沟通活动安排，并评估零食的处理和分发方式。英国过敏反应协会建议，在教育和托育活动中提供食物时采取这些措施。
为孩子挑选无麸质奖品的家庭
选择明确标注「无麸质」的产品，不要以为所有燕麦棒都符合要求。英国乳糜泻协会（Coeliac UK）表示，大多数乳糜泻患者可以食用无麸质燕麦，但少数人仍会对燕麦敏感。
购买前要检查什么？
先确认孩子的具体需求，再对比每款谷物棒的最新标签，并考虑包装是否方便在活动中使用。
| 优先检查事项 | 检查内容 | 选购时需考虑 |
|---|---|---|
| 具体过敏原 | 查看产品最新包装上的配料、明确标示的过敏原和任何「可能含有」提示，并与孩子已确认的要求逐一核对。 | 我需要确认每个孩子可以吃哪款谷物棒（如果有的话）；仅凭纯素或无麸质标识，无法判断是否适合。 |
| 麸质与燕麦 | 查看是否明确标注无麸质，并确认产品是否含有燕麦。还要确认无麸质燕麦是否适合食用者。 | 如果孩子必须避免麸质，我会检查谷物棒本身的标识，不会想当然地认为「含燕麦」就代表无麸质。 |
| 花生与树坚果 | 即使是无麸质谷物棒，也要检查是否含有明确标示的坚果成分及预防性提示。Eat Natural 的 Cocoa & Peanut 蛋白棒含有花生和杏仁。 | 如果孩子已确认需要避开该产品所含的坚果或相关提示，我就不能把无麸质奖品当作适合所有人的默认选择。 |
| 活动中的分发方式 | 保留包装和外包装上的产品信息，并事先商定如何分发适合的零食或非食品代币。举办儿童集体活动时，应提前评估食物相关安排。 | 我希望每个孩子都能参与，而不必猜测藏起来的零食是否适合自己。 |
常见选购误区
把「无麸质」误当成「不含过敏原」
无麸质不代表不含花生或树坚果：Eat Natural 的 Cocoa & Peanut 蛋白棒含有花生和杏仁。
应根据食用者的具体要求，检查该款产品的配料和预防性提示，不要只依赖包装正面的宣传标识。
以为所有燕麦棒都符合无麸质要求
英国乳糜泻协会区分了无麸质燕麦与普通燕麦，并指出，少数乳糜泻患者即使食用无麸质燕麦也会出现不适。
有无麸质要求时，应选择明确标注无麸质的产品，并确认食用者是否可以吃无麸质燕麦。
默认给所有孩子发含坚果的谷物棒
家乐氏（Kellogg’s）将杏仁和花生列为其 Crunchy Nut Nut Butter Bars Almond 的过敏原。这款产品并非无坚果替代品。
如果孩子需要避开坚果，应按照其已确认的要求选择零食，或安排经确认适合的替代品。
将谷物棒与过敏原信息分开
英国过敏反应协会提醒，从组合包装中取出的单件产品，可能没有外包装上印制的配料或过敏原提示。
活动期间请保留每根谷物棒的包装和外包装。如果无法确认某款零食适合所有孩子，就要明确安排分配合适的替代品或非食品代币。
品牌与产品系列介绍
FREEE Foods
FREEE Foods 表示，其 Chocolate Chip Kids Oaty Bars 为独立包装，每根 25 g，不含排名前 14 位的常见过敏原。
- 制造商表示，这款产品不含麸质、坚果和乳制品。
- 产品含有无麸质燕麦；FREEE Foods 表示，对燕麦醇溶蛋白（avenin）有反应的人不适合食用。
Eat Natural
Eat Natural 提供无麸质谷物棒，但不同产品的配料各不相同。
- 制造商将其 Cocoa & Peanut 蛋白棒标注为无麸质。
- 这款谷物棒含有花生和杏仁，也可能含有其他坚果、牛奶和大豆；不适合作为适合所有孩子的无坚果零食。
Kellogg's
选购时应检查具体的 Kellogg's 谷物棒，不要默认这个品牌的产品都属于无特定成分食品。
- Kellogg’s 将杏仁、燕麦、花生、牛奶和大豆列为其 Crunchy Nut Nut Butter Bars Almond 的成分，并提示可能因其他谷物和其他坚果而含有相关成分。
Joybuy 上的谷物棒选择
如果寻蛋活动需要准备无麸质零食，可以考虑以下燕麦棒和燕麦酥饼。无论选择哪款作为集体活动零食，都要先根据最新包装信息，核对每位食用者的其他过敏原要求。
暂无图片Trek 咸焦糖蛋白燕麦酥饼，3 × 50 g
如果活动需要无麸质零食，请查看最新包装上的无麸质标识和大豆成分声明。还要根据每个孩子的要求，核对是否有坚果或牛奶的预防性提示。
暂无图片Deliciously Ella 苹果、葡萄干与肉桂燕麦棒，3 × 50 g
如果要选择无麸质燕麦棒，请确认包装上的标识，并确认食用者是否可以吃无麸质燕麦。将其作为活动零食前，还要查看最新包装上关于牛奶、坚果、花生和大豆的预防性提示。
常见问题
无麸质是否意味着谷物棒适合对坚果过敏的人？
不是。无麸质不代表不含花生或树坚果：Eat Natural 的 Cocoa & Peanut 蛋白棒含有花生和杏仁，也可能含有其他坚果。请根据每个孩子的具体要求核对产品最新标签。
所有患有乳糜泻的孩子都能吃无麸质燕麦棒吗？
不一定。英国乳糜泻协会表示，大多数乳糜泻患者可以食用无麸质燕麦，但少数人仍会对燕麦敏感。FREEE Foods 特别说明，对燕麦中的燕麦醇溶蛋白（avenin）有反应的人不适合食用其 Kids Oaty Bars。
活动中要把谷物棒从组合包装里取出来吗？
请保留识别每款零食所需的信息。英国过敏反应协会提醒，从组合包装中拆出的单件产品可能没有配料或过敏原提示，因此分发期间应保留外包装和每根谷物棒的包装。
学校或托育机构的活动组织者应在活动前做些什么？
按照英国过敏反应协会对教育和托育活动的建议，先了解孩子的饮食要求，与家长或监护人沟通食物相关安排，并在挑选和分发零食前进行风险评估。
仅标注「不含排名前 14 位的常见过敏原」就够了吗？
不够。请将产品最新标签与每个孩子已确认的要求逐一核对。FREEE Foods 对其 Kids Oaty Bars 作出这项标注，但也说明，对无麸质燕麦中的燕麦醇溶蛋白（avenin）有反应的人不适合食用。