不同包装形式适合哪些人？

两者最实际的区别在于：你能否在复习的地方调制饮品，还是需要随身携带密封包装的饮料。

主要在家复习的学生

如果水和杯子或可重复使用的水瓶就在附近，可以在准备复习零食时，顺手兑好浓缩果味饮料。请按照包装上的稀释说明调制；它并不是开罐即饮的饮料。

带饮料去自习的学生

出门、去图书馆或参加学习小组时，独立包装的即饮罐装饮料无需调制，更方便携带。可以把它作为另一种软饮料形式单独比较，并查看糖和咖啡因信息。

会留意配料的家庭

请查看每种口味的最新标签，尤其是饮用者有过敏或不耐受情况时。“不添加糖”并不能说明饮品是否含有甜味剂或过敏原；Waitrose & Partners 所列的 Robinsons Fruit & Barley 葡萄柚浓缩饮料就是一款含大麦和甜味剂的产品。

选购前要看哪些信息？

先确定你需要哪种饮用形式，再对比标签上的关键信息，因为复习期间你可能会持续饮用。

考虑因素 需要查看什么 你的需求
日常饮品选择 确认饮品是浓缩型还是开瓶即饮型。查看调制后的饮品或罐装饮料的糖含量，并以标签标注的每份饮用量为准。 我想在复习零食旁边备上一款饮料，而不是不加考虑地选择高糖软饮料。英国国家医疗服务体系（NHS）将水和低糖饮品列为可计入每日液体摄入量的饮品。
调制方式和份量 选果味浓缩饮料时，请查看稀释和储存说明，并考虑是否方便取水和使用杯子。选罐装饮料时，请查看每罐密封包装的容量。 在家时，我可以在需要时调制饮料。外出时，我可能更喜欢无需混合、开封即可饮用的密封包装。
配料和过敏原 查看最新配料表，包括甜味剂和特别标示的过敏原。请核对具体口味，不要只看系列名称或“不添加糖”的宣传。 如果是为有过敏或不耐受情况的人购买，我需要查看产品包装上的最新信息。GOV.UK 指南指出，预包装食品标签会列出配料，并特别标示必须申报的 14 种过敏原。

常见选购误区

  • 把浓缩饮料和罐装软饮料当成同一种产品

    Marks & Spencer 将其果味浓缩饮料描述为需要兑水饮用的产品，而这里提到的 Waitrose & Partners Robinsons 产品则是浓缩饮料。密封的即饮罐装饮料满足的是另一种饮用需求。

    比较口味和标签前，先想好你需要的是兑水调制的浓缩饮料，还是打开就能喝的独立包装饮料。

  • 直接比较浓缩液容量和即饮饮料容量

    浓缩液需要加水稀释，因此标签上的瓶装容量不能直接与调制后饮品或罐装饮料的容量相比。

    按照瓶身的稀释说明调制，再将可调制的份数与实际会饮用的独立包装份量进行比较。

  • 以为“不添加糖”就能说明配料情况

    标注“不添加糖”并不代表不含甜味剂或过敏原。Waitrose & Partners 将其 Robinsons Fruit & Barley 葡萄柚浓缩饮料标注为含大麦和甜味剂。

    如果是为有过敏或不耐受情况的人购买，尤其要查看具体口味产品包装上的最新配料和过敏原信息。

相关品牌参考

以下示例有助于区分需要兑水的饮品和即饮罐装饮料；仅凭品牌名称，无法判断该品牌所有产品的包装形式或配料。

Robinsons

Waitrose & Partners 将 Robinsons Fruit & Barley 葡萄柚浓缩饮料列为浓缩型饮品，并将 Robinsons Fruit Creations 柠檬覆盆子浓缩饮料列为瓶装饮品。

  • Fruit Creations 柠檬覆盆子浓缩饮料的商品信息注明每瓶可调制 20 杯。
  • Fruit & Barley 葡萄柚口味示例含大麦和甜味剂。请查看所选具体口味的配料信息。

M&S Food

Marks & Spencer 将其果味浓缩饮料描述为可兑无气水或气泡水饮用。

  • 其 Apple and Blackcurrant 浓缩饮料标注为双倍浓缩，因此调制时务必留意产品的稀释说明。
  • 请查看所选 M&S Food 产品的最新标签，不要把某一款浓缩饮料的信息套用到整个系列。

Joybuy 瓶装浓缩饮料推荐

以下 Joybuy 商品均为瓶装浓缩饮料，适合在有水可用的复习环境中调制饮用。它们不是开罐即饮的罐装多包装饮料。

Robinsons 无添加糖夏日水果味浓缩饮料，6 瓶装，每瓶 1 L

Robinsons 无添加糖夏日水果味浓缩饮料，6 瓶装，每瓶 1 L

这款 6 瓶装、每瓶 1 L 的浓缩饮料适合在家复习时搭配水和杯子或水瓶调制饮用。它需要兑水稀释，不能像罐装饮料那样开罐即饮；与他人分享前，请查看包装上的调制说明和最新配料信息。

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Ribena 无添加糖菠萝百香果浓缩饮料，850 ml 瓶装

Ribena 无添加糖菠萝百香果浓缩饮料，850 ml

这款 850 ml 浓缩饮料适合在复习桌前加水调制，不适合当作密封罐装饮料随身携带。请查看瓶身上的稀释和开封后保存说明，并核对最新的配料及过敏原标签。

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Robinsons 无添加糖橙味浓缩饮料，1 L 瓶装

Robinsons 无添加糖橙味浓缩饮料，1 L

这款 1 L 橙味浓缩饮料适合在家复习时，有水可用的情况下兑水饮用。请按照调制说明稀释，不要直接饮用浓缩液；配料和储存说明以产品包装上的最新标签为准。

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Ribena 无添加糖黑加仑浓缩饮料，1.5 L 瓶装

Ribena 无添加糖黑加仑浓缩饮料，1.5 L

这款 1.5 L 黑加仑浓缩饮料适合在方便加水调制的环境中饮用。它不能提供独立密封的小份饮品；请按照瓶身说明稀释，并查看最新的甜味剂、过敏原和储存信息。

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Robinsons 无添加糖真果柠檬汁浓缩饮料，1 L 瓶装

Robinsons 无添加糖真果柠檬汁浓缩饮料，1 L

这款 1 L 柠檬浓缩饮料需要加水调制，并非开罐即饮的产品。网上关于这一口味的配料说明在甜味剂和亚硫酸盐方面存在出入，请以产品包装上的最新标签为准，确认是否符合你的配料或过敏原要求。

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关于浓缩饮料和复习饮品的常见问题

浓缩饮料可以直接从瓶中倒出来喝吗？

Marks & Spencer 所介绍的浓缩饮料需要兑无气水或气泡水饮用，这里提到的 Waitrose & Partners Robinsons 浓缩饮料也需要稀释。饮用前，请按照具体产品瓶身上的说明进行调制。

标注“不添加糖”的浓缩饮料就适合复习时喝吗？

不一定：这项标注并不能说明饮品的完整配料、每份饮用量，也不能保证你能在学习的地方方便地调制。如果你想选一款日常低糖饮品，英国国家医疗服务体系（NHS）将水和低糖饮品列为可计入每日液体摄入量的饮品；选购风味饮料时，请对比各产品的最新标签。

有过敏或不耐受情况时，应该查看什么？

购买或饮用前，请查看具体产品包装上的最新配料和过敏原信息。GOV.UK 指南指出，预包装食品标签会特别标示必须申报的 14 种过敏原；仅凭口味名称或“不添加糖”的宣传，无法判断产品是否适合饮用。

可以改选罐装软饮料多包装吗？

可以。如果你外出或在家以外的地方学习，独立密封包装更方便携带。请将即饮罐装饮料视为与浓缩饮料不同的产品形式，并比较你考虑购买的产品的每份容量、糖和咖啡因信息。