关注糖分摄入的野餐组织者
如果您要为一群人调制饮料，请比较调配后饮品的含糖量，并遵循每瓶产品的稀释说明。瓶子容量大，并不代表每杯饮料的含糖量就低。
哪些人会选购浓缩果味饮料？
为糖尿病患者安排饮品的人
Diabetes UK 建议日常饮品首选白水。如果需要根据碳水化合物摄入量制定饮食计划，请对照个人健康指导查看饮品标签，并向医疗团队咨询个性化建议。
纯素及关注配料的消费者
如果您需要纯素产品，请查看具体浓缩果味饮料是否有相关标注。还应单独核对最新配料表和过敏原声明，尤其是您在意甜味剂或亚硫酸盐时。
选购时要看哪些信息？
先想好要准备什么饮品，再查看配方以及调配和储存说明。
| 关注重点 | 查看内容 | 您的需求 |
|---|---|---|
| 饮品中的糖分 | 查看每份调配后饮品或每 100 ml 稀释饮品的含糖量。比较不同瓶装产品前，先确认标注的调配比例。 | 我想控制所提供饮品的糖分，因此每杯调配饮品的含糖量比瓶子大小更重要。 |
| 甜味剂的选择 | 查看配料表：无添加糖不代表不含甜味剂，也不代表不含天然糖分。仅凭“无人工甜味剂”的标注，也无法了解其他所有配料。 | 如果我偏好特定配方或想避免人工甜味剂，就需要核对具体产品，不能只按口味选择。 |
| 个人饮食需求 | 查看调配后饮品的碳水化合物信息，并遵循个人护理指导。Diabetes UK 建议日常饮品首选白水。 | 如果有人需要管理糖尿病，我不能把“无添加糖”标签当作针对个人的饮品建议。 |
| 纯素及过敏原信息 | 如有需要，请查看具体产品的纯素标注，再阅读最新配料表和过敏原声明。适合纯素饮食，并不代表符合过敏需求。 | 我需要根据实际要提供的那瓶产品，逐一确认每个人的需求，而不是参考同一品牌的其他口味。 |
| 野餐准备 | 遵循瓶身的稀释方法和开封后储存说明，并提前安排外出期间如何保存开封的产品。 | 我想按说明调配饮品，也需要知道野餐结束后如何处理剩余的浓缩果味饮料。 |
标签和野餐准备中的常见误区
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把“无添加糖”理解成“无糖”
无添加糖的浓缩果味饮料仍可能含有天然糖分，也可能添加甜味剂。仅凭正面标签上的这句话，无法确定含糖量或甜味剂的种类。
请结合营养成分表查看配料，并参考稀释后饮品的数据。
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比较不同调配比例下的数据
调配后浓缩果味饮料的营养数据取决于产品标注的稀释比例。如果忽略数据所依据的调配方法，比较结果可能会产生误导。
请按照每瓶的调配说明操作，并尽量比较相同容量的调配后饮品。
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以为纯素标签也能说明过敏情况
适合纯素饮食的标注，不能证明该产品符合某个人的过敏或不耐受需求。
提供饮品前，请查看具体瓶装产品上的最新配料表和过敏原声明。
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认为所有开封产品的储存方法都一样
不同浓缩果味饮料的开封后保存要求各不相同，夏日野餐携带饮品时尤其需要注意。
请查看瓶身的冷藏要求和开封后食用期限，并提前安排好野餐期间及结束后的保存方式。
品牌及产品系列介绍
以下示例说明，判断产品时应以具体口味的标签为准，而不是根据品牌作出假设。
Robinsons
Waitrose & Partners 将 Robinsons 橙味无添加糖浓缩饮料列为无添加糖产品之一。
- 适合想选择无添加糖配方的消费者的橙味浓缩饮料。
- 请核对所选口味的配料、过敏原和稀释后营养信息，不要把单款产品的标签信息套用到整个系列。
Tesco
Tesco 将其青柠味浓缩饮料介绍为一款添加甜味剂的无添加糖浓缩青柠饮料。
- 如果您想选购无添加糖的青柠味浓缩饮料，可以考虑这款产品。
- 为多人选择饮品前，请查看具体瓶装产品的甜味剂和过敏原信息。
Waitrose
Waitrose & Partners 将其无添加糖青柠汁浓缩饮料介绍为一款含有甜味剂和天然糖分的饮品。
- 产品说明明确区分了无添加糖和无糖。
- 如有纯素、甜味剂或过敏原方面的要求，请单独查看当前产品包装上的信息。
Belvoir
Waitrose & Partners 表示，Belvoir 柠檬青柠无添加糖浓缩饮料使用甜菊糖调味；其 Belvoir 姜味浓缩饮料的配料表则含有糖。
- 这两款产品配方不同，方便消费者根据对甜味剂的偏好进行比较。
- 柠檬青柠口味和姜味配方的营养信息并不能互相替代。
Bottlegreen
Waitrose & Partners 将 Bottlegreen 青柠薄荷浓缩饮料介绍为不含人工甜味剂且适合纯素饮食的产品。
- 如果您重视这两项标签说明，可以进一步了解这款具体产品。
- 这些说明不能替代对含糖量、配料和过敏原声明的核对。
Joybuy 浓缩果味饮料推荐
以下 Joybuy 产品均为无添加糖的浓缩果味饮料，适合野餐时调配饮用。您可以比较口味和包装规格，再查看当前瓶身上的信息，确认是否符合同行者的饮食需求。
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Robinsons 无添加糖橙味浓缩饮料 1 L
如果您想在野餐时调配橙味饮品，请查看瓶身上的调配方法、甜味剂和亚硫酸盐信息。为幼儿提供饮用前，还应查看适用年龄说明。
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Robinsons 无添加糖夏日水果味浓缩饮料 1 L
如果您打算为大家调配夏日水果风味饮品，请查看当前包装上的甜味剂、亚硫酸盐、稀释方法和开封后储存说明。
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Ribena 无添加糖黑加仑浓缩饮料 1.5 L
调配黑加仑浓缩饮料时，请遵循瓶身上的稀释说明，并在提供饮用前查看甜味剂、亚硫酸盐和适用年龄信息。
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Robinsons 无添加糖真果汁柠檬浓缩饮料 1 L
如果您想在野餐时调配柠檬饮品，且同行者有相关需求，请查看当前包装上的苯丙氨酸警示。比较含糖量时，请按照产品的调配方法，并参考调配后饮品的营养数据。
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Robinsons 无添加糖真果汁柠檬浓缩饮料 6 瓶装，每瓶 1 L
这款柠檬浓缩饮料六瓶装适合计划调配多杯饮品时选购。提供饮用前，请查看每瓶的稀释说明、调配后饮品的营养信息以及苯丙氨酸警示。
野餐饮料常见问题
“无添加糖”是否意味着浓缩果味饮料不含糖？
不是。无添加糖的浓缩果味饮料仍可能含有天然糖分和甜味剂。Waitrose & Partners 表示，其无添加糖青柠汁浓缩饮料含有天然糖分；其 Belvoir 柠檬青柠无添加糖产品则标注使用甜菊糖调味。请查看所选产品瓶身上的配料表和营养成分表。
糖尿病患者一定适合饮用无添加糖的浓缩果味饮料吗？
不一定。Diabetes UK 建议日常饮品首选白水；如果需要根据碳水化合物摄入量调整胰岛素，应遵循医疗团队提供的个人指导。请根据个人计划核对浓缩果味饮料最新的营养标签，不要只依赖产品正面的标注。
纯素饮料的标签能说明过敏情况吗？
不能。是否适合纯素饮食和是否符合过敏需求，需要分别确认。如需选择纯素产品，请查看具体产品的相关标注；提供饮用前，还要阅读该瓶产品最新的配料表和过敏原声明。
夏日野餐时，开封后的浓缩果味饮料应该如何保存？
请遵循具体瓶装产品的储存说明，不要认为所有浓缩果味饮料的开封后保存期限都一样。查看产品是否需要冷藏，提前安排野餐期间的保存方式，并按说明处理野餐后剩余的饮品。