不同规格适合哪些人？

想要多人分享一瓶的人

一瓶 750 毫升果昔，足够两位或更多观影者分着喝。Tesco、Sainsbury’s、M&S 和 Waitrose 都有这一规格的果昔；选择分享装前，记得先想好怎么分装和携带。

想控制饮用量的人

大瓶装不必一次喝完。GOV.UK 建议每天饮用的纯水果汁、纯蔬菜汁和果昔总量不超过 150 毫升，因此不妨提前考虑每个人会喝多少。

想各自喝一份的人

独立小包装不用传递同一瓶饮料，也免去现场分装。Sainsbury’s 有儿童果昔多包装，单份规格为 150 毫升和 180 毫升；购买前请确认每份的容量，不要以为所有小包装都一样大。

购买前要检查什么？

先确认饮品类型和容量，再考虑如何与同行者分享，以及能否带进影院。

考虑因素 检查内容 你的需求
饮品类型 查看商品名称和配料。Tesco 有 1.35 升和 1.5 升果汁，也有 750 毫升果昔；瓶子更大的果味饮品不一定是果昔。 我想买的是果昔，不想只因为瓶子更大就选成果汁。
包装规格 查看具体包装上的容量。文中提到的 Tesco、Sainsbury’s、M&S 和 Waitrose 果昔产品均为 750 毫升或更小规格，并不能证明有 2 升装可选。 一瓶够不够大家一起喝？还是选独立小包装更方便分配？
饮用份量 提前规划如何分装分享装。GOV.UK 建议每天饮用的纯水果汁、纯蔬菜汁和果昔总量不超过 150 毫升。 我更愿意提前确定每个人喝多少，而不是把整瓶分享装当作一人份。
影院规定 查看具体影院关于自带饮品的规定。ODEON 通常允许观众自带饮品，但表示其 Islington Luxe & Dine 影院不允许携带从外部购买的食物或饮品。 带果昔去看电影前，我想先确认这家影院是否允许。

有哪些容易踩的坑？

  • 把大瓶果汁误当成果昔

    Tesco 有 1.35 升和 1.5 升果汁，也有 750 毫升果昔。如果只看瓶子大小来选，可能会买错饮品类型。

    除了容量，也要查看商品名称和配料。

  • 把分享装当作一人份

    GOV.UK 建议每天饮用的纯水果汁、纯蔬菜汁和果昔总量不超过 150 毫升。一瓶 750 毫升果昔的容量已经超过一人一天的建议总量。

    提前决定每个人喝多少，并把当天饮用的其他果汁或果昔也计算在内。

  • 以为所有影院都允许自带饮品

    ODEON 通常允许观众自带饮品，但其 Islington Luxe & Dine 影院不允许携带从外部购买的食物和饮品。

    购买准备带进影厅的饮品前，请先确认具体影院的规定。

哪些品牌和零售商的产品值得关注？

Tesco

Tesco Groceries 提供自有品牌和其他品牌的 750 毫升果昔，也有更大瓶装的果汁。

  • 在 750 毫升规格中，可以比较不同类型的果昔。
  • 其 1.35 升 Innocent 和 1.5 升 Tropicana 产品是果汁，并非大瓶装果昔。

Sainsbury’s

Sainsbury’s 提供自有品牌、Innocent 和 Naked 的 750 毫升果昔，也有儿童多包装产品。

  • 既有适合分享的整瓶装，也有独立小份装可选。
  • 请确认多包装中每份的容量；产品包括 150 毫升和 180 毫升两种规格。

M&S

M&S 的即饮果昔有 350 毫升和 750 毫升瓶装。

  • 这两种规格可满足不同需求：小瓶装适合个人饮用，750 毫升装适合分享。
  • 不同果昔的配料有所区别，既有纯水果配方，也有添加其他配料的选择；购买前请查看具体产品的配料表。

Innocent

Tesco、Sainsbury’s 和 Waitrose 均有 750 毫升瓶装的 Innocent 果昔。

  • 如果打算多人分享一瓶，750 毫升装是一个选择。
  • Innocent 关于不添加糖的说明，并不能取代 GOV.UK 对纯水果汁、纯蔬菜汁和果昔每天总量不超过 150 毫升的建议。

Naked

Sainsbury’s 有 750 毫升瓶装的 Naked Blue Machine 和 Green Machine 超级果昔。

  • 对于打算多人分享的观影人群，这些 750 毫升装果昔提供了更多选择。
  • 请查看所选口味的配料，不要默认两款产品的配方相同。

Joybuy 上的小规格果昔

这款独立包装果昔适合看电影时饮用，不必携带 2 升分享装。

Nootz 椰奶木瓜果昔 180 毫升

Nootz 椰奶木瓜果昔 180 毫升

这款 180 毫升椰奶木瓜果昔为独立包装，无需多人共饮一瓶。如果你想选纯水果果昔，请查看配料；如果打算开封后留存，也请确认包装的保存说明。

Joybuy

关于看电影带果昔的常见问题

可以把在其他地方买的果昔带进影院吗？

ODEON 通常允许观众自带零食和饮品，但不允许携带需要加热的食物、气味浓烈的食物和酒精饮品。影院还表示，Islington Luxe & Dine 不允许携带从外部购买的食物和饮品。购买准备带进影厅的果昔前，请先查看具体影院的规定。

文中提到的零售商有 2 升装果昔吗？

文中提到的 Tesco、Sainsbury’s、M&S 和 Waitrose 果昔产品均为 750 毫升或更小规格；Tesco 较大的 1.35 升和 1.5 升产品是果汁。如果你一定要买 2 升装，请查看具体商品页面上的饮品类型和容量，不要默认大瓶果味饮品就是果昔。

英国的建议如何规定果昔饮用量？

GOV.UK 建议每天饮用的纯水果汁、纯蔬菜汁和果昔总量不超过 150 毫升。其指南解释，水果和蔬菜经打碎后，其中的糖会成为游离糖。因此，从分享装倒取饮品时，请留意饮用量，并将当天喝的其他果汁或果昔一并计算在内。

不添加糖会改变饮用量建议吗？

不会。Innocent 表示其果昔不添加糖，但这一品牌说明不会改变 GOV.UK 关于纯水果汁、纯蔬菜汁和果昔每天总量不超过 150 毫升的建议。即使包装标明不添加糖，也请留意每份的容量。