哪种方案适合你？

经常在固定桌前接听电话的人

戴上耳机后，同事的声音会从耳机传来，而不是通过扬声器播放到整个房间。如果你整天都要使用 Teams 或 Zoom，请确认耳机与电脑的连接方式，以及是否具备你实际需要的通话控制功能。

白天需要与他人共用空间的人

耳机可以处理传入的会议声音，却无法消除你自己的说话声。Mumsnet 上一则关于居家办公时连续开会的讨论说明，戴耳机和选择合适的通话地点，可能是家庭中需要分别考虑的问题。

需要在电脑和手机之间切换的人

如果你需要在桌边走动，或在工作时切换两台设备，无线耳机可能更适合。请确认具体型号、接收器或蓝牙连接方式，以及各设备上可用的通话控制功能。

选择通话设备时，哪些因素最重要？

先想好是否能接受房间里其他人听到通话，再确认所选设备如何连接，以及它在通话应用中的表现。

有线耳机

适合以下情况：大多数通话都在同一台电脑上进行，而且你希望会议声音不外放，也不想操心电池续航。

需要权衡：线缆会限制活动范围，而且接口必须与电脑匹配。

无线耳机

适合以下情况：你需要在工作时走动，或在电脑和手机之间切换。

需要权衡：你需要把充电纳入日常安排；而且仅支持蓝牙音频，并不代表耳机按键一定能控制电脑上的通话应用。

免提扬声器

适合以下情况：多人需要在同一张桌旁加入通话，或者不方便佩戴耳机，且可以接受通话声音在房间内播放。

需要权衡：附近的人可能听到会议内容，因此如果你希望通话声音仅由自己听到，这种方案就不合适。

考虑重点需要检查什么你的需求
对房间的影响 确定传入的通话声音是否应仅通过耳机播放。还要考虑是否有人需要在同一张桌旁加入通话。 我不希望会议声音在共用的房间里播放。即使戴着耳机，我自己的说话声仍可能打扰附近的人。
麦克风拾音 查看具体型号的麦克风配置和标注的通话降噪功能。请在平时工作的房间里测试通话效果；降噪功能的宣传并不代表它能消除附近人的说话声。 在家中日常活动的声音存在时，同事仍需要听清我的声音，但我不会想当然地认为麦克风能隔绝所有背景人声。
频繁通话时的实用性 长时间通话时，请考虑佩戴方式和舒适度。无线型号要查看标注的通话时长和充电方式；有线型号则要检查线缆长度。 我会反复参加通话，因此佩戴是否舒适、能否一直待在线缆可及的范围内，比很少用到的功能更重要。
连接方式与控制功能 确认具体接口或随附接收器与设备匹配。还要检查操作系统、已安装的应用或浏览器，以及是否支持硬件静音和接听控制。 我需要耳机既能播放声音又能收音，而且在实际通话环境中，我常用的按键都能正常工作。

选购时要避免的误区

  • 混淆主动降噪与麦克风降噪

    主动降噪影响的是佩戴者听到的声音；麦克风降噪影响的是传给其他通话者的声音。两者都无法让你在家中的说话声完全听不见。

    请查看具体耳机的麦克风功能，并在有日常家庭环境声的情况下试打一通电话。Jabra 提醒，其在线声音演示仅供参考，实际体验可能有所不同。

  • 只看接口名称就做决定

    同一产品系列的不同型号可能采用不同的 USB 接口、接收器或蓝牙连接方式。能连接一台设备的接口，不一定能在另一台设备上实现你预期的使用方式。

    请核对具体版本、电脑接口、随附转接器，以及公司管理的设备是否允许使用你计划采用的连接方式。

  • 以为耳机按键适用于所有通话应用

    Microsoft 和 Zoom 均说明，耳机控制功能是否可用，取决于硬件支持、连接方式、操作系统，以及通话是通过已安装的应用还是浏览器进行。

    如果你需要使用硬件静音或接听按键，购买前请确认这些功能能否适配你的具体耳机和通话环境。

  • 为了不让通话声传到房间里，却选择免提扬声器

    免提扬声器会将其他通话者的声音直接播放出来，也可能拾取到主讲人以外的声音。Jabra 标注 Speak2 75 的拾音范围最远可达 2.5 m。

    只有在可以接受通话声传到房间里的情况下才使用免提扬声器。否则可以考虑耳机，并与家人分别商量通话地点和说话音量。

相关品牌介绍

Logitech

Logitech 提供有线商务耳机和无线协作耳机；连接方式和认证信息因型号及版本而异。

  • Logitech 提供 H570e 的 USB-A 和 USB-C 版本，以及配备接收器和原生蓝牙连接的 Zone Vibe Wireless 版本。
  • 标注的麦克风配置或平台认证，并不能说明通话时能在多大程度上隔绝家庭环境声。

Jabra

Jabra 提供无线办公耳机和个人免提扬声器，适用于不同的通话方式。

  • Jabra 标注 Evolve2 65 Flex 支持双设备连接；Speak2 75 配备 4 个麦克风并支持回声消除。
  • Speak2 75 会将通话声音播放到房间里。Jabra 表示，Evolve2 65 Flex 的声音演示仅供参考，实际体验可能有所不同。

Poly

Poly Blackwire 3320 的 USB-C 版本是一款有线耳机，其连接方式和操作系统信息均有明确说明。

  • HP 标注，指定型号的 Blackwire 3320 配有固定连接的 USB-A 转接器、降噪麦克风，并通过 Teams 认证。
  • 请确认具体手机或电脑的连接方式及通话应用；标注的操作系统兼容性并不代表它适用于所有接口配置或按键操作。

Joybuy 有线耳机推荐

以下为适合个人电脑通话的有线耳机，其中包括两款游戏耳机。若要用于频繁的工作会议，请先确认具体型号的连接方式，以及它在通话应用中的实际表现。

Dell Pro Plus WH5024 有线耳机

Dell Pro Plus WH5024 有线 ANC 耳机

适合考虑用于固定桌前通话的有线耳机。名称中的 ANC 并不能说明麦克风会如何处理家庭环境中的人声；请根据自己的使用场景，确认连接方式、通话控制功能和麦克风表现。

前往 Joybuy 查看
Logitech H540 有线耳机

Logitech H540 有线耳机

如果你打算一直在桌前办公，这款有线耳机可用于电脑通话。请确认接口与电脑匹配，并确认你需要的控制功能能在通话应用中正常使用；如果通过浏览器加入通话，更要留意这一点。

前往 Joybuy 查看
黑色 Edifier G2II USB 有线游戏耳机

Edifier G2II USB 有线游戏耳机，黑色

如果麦克风和连接方式符合工作需要，这款游戏耳机也可用于 PC 或 Mac 通话。商品名称标注了 USB、降噪麦克风、50 mm 驱动单元和 7.1 环绕声。请在实际房间环境中测试麦克风拾音效果，并确认通话应用支持所需的控制功能。

前往 Joybuy 查看
Siukie CH25 有线头戴式游戏耳机

Siukie CH25 有线游戏耳机，USB 和 3.5 mm 接口

这款头戴式游戏耳机也值得考虑用于 PC 通话。商品名称标注了麦克风、50 mm 驱动单元、USB 和 3.5 mm 插孔；选购前请确认每种连接方式分别如何传输耳机和麦克风的音频。

前往 Joybuy 查看

常见问题

降噪耳机能让家里所有人都听不到通话声吗？

不能。耳机可以避免会议声音通过房间扬声器播放，但其他人仍可能听到你说话。麦克风降噪功能的宣传，也不代表同事绝对听不到家中的人声。

使用 Microsoft Teams 通话时应该检查什么？

请确认具体耳机、接口，以及你使用的是已安装的 Teams 还是浏览器版。Microsoft 说明，经过认证的设备可在 Windows 和 Mac 上已安装的 Teams 中使用相关控制功能；但通过浏览器通话时，部分耳机操作可能不可用。连接后，请在 Teams 中将耳机同时选为扬声器和麦克风。

蓝牙耳机能在 Mac 上用于 Zoom 通话吗？

蓝牙耳机可以传输音频，但 Zoom 表示，在 macOS 上使用经过 Zoom 认证的蓝牙耳机时，如需完整的通话控制功能，必须配备 USB 适配器。如果希望用耳机按键管理通话，请确认具体耳机、适配器和 Zoom 的设置。

如何在工作通话中依赖一款耳机之前先进行检查？

在通话应用中选择并测试要使用的扬声器和麦克风。Zoom 提供扬声器播放和麦克风录音测试；如果家中有其他人共用空间，可以在有日常环境声的情况下再试打一通电话，并请另一位通话者反馈你是否清晰可辨。