哪些人会选？

晚上喝饮品时想避开咖啡因的人

优先选择明确标注为不含咖啡因的花草茶，不要以为所有花草茶都符合这一条件。Twinings 指出，马黛茶和瓜拉纳等配料可能含有咖啡因。

想尝试脱咖啡因茶的传统茶饮爱好者

如果你喜欢红茶或绿茶的口感，脱咖啡因茶能让你继续选择传统茶饮。Twinings 说明，脱咖啡因处理后仍可能残留少量咖啡因。

想为日常饮用备些茶的人

比较包装前，先看看茶的种类和茶包数量。大包装脱咖啡因红茶和明确标注为不含咖啡因的花草茶，适合不同的咖啡因需求。

选购时要看什么？

先确定你需要的是不含咖啡因的花草茶，还是脱咖啡因的传统茶；再根据适合自己的类型，比较配料、口味和包装规格。

关注重点 检查内容 适合你的情况
咖啡因含量 选购花草茶时，留意包装上是否明确标注不含咖啡因。检查是否含马黛茶或瓜拉纳；据 Twinings 介绍，脱咖啡因红茶或绿茶中仍可能残留咖啡因。 我想完全避免咖啡因，而不只是减少摄入量，因此花草茶和脱咖啡因茶的区别对我很重要。
茶饮类型 查看包装中装的是花草茶，还是红茶或绿茶。薄荷和洋甘菊等配料，与传统茶叶并不相同。 如果我想喝熟悉的茶叶茶，可以考虑脱咖啡因茶；如果想喝花草茶，就选自己真正喜欢的口味。
配料 查看完整配料表，尤其是多种草本混合茶，并留意包装上的提示。Clipper 的有机薄荷茶仅含薄荷；Teapigs 的甘草薄荷茶则标有甘草根相关提示。 仅凭口味名称无法了解茶包里的所有成分，尤其是我需要确认是否含有某种特定植物成分时。
包装规格 比较同类茶的茶包数量和净含量，并查看当前包装信息。如果你需要的是不含咖啡因的茶，大包装脱咖啡因茶不能替代花草茶。 我想选适合自己饮用频率的包装，同时也会记得自己选择这种茶的原因。

常见选购误区

  • 把“脱咖啡因”和“不含咖啡因”当成一回事

    传统茶经过脱咖啡因处理后，大部分咖啡因会被去除，但 Twinings 表示仍可能残留少量咖啡因。花草茶则是另一种选择，也需要检查其配料。

    如果你想避免摄入咖啡因，请选择明确标注为不含咖啡因的产品，并检查是否含有马黛茶或瓜拉纳。如果你想喝传统茶，也能接受可能残留少量咖啡因，则可以选择脱咖啡因茶。

  • 只看口味名称就选混合茶

    混合茶可能含有对部分消费者来说需要留意的植物成分。Teapigs 在其甘草薄荷茶包装上标注了甘草根及血压相关提示。

    请查看当前包装上的完整配料表和提示，尤其是多种草本混合茶。

品牌与零售商产品系列

以下示例展示了脱咖啡因茶和花草茶的产品描述方式。请以具体产品包装为准，不要将整个系列的说明套用到每一种混合茶上。

Tesco

Tesco 的自有品牌产品包括不同包装规格的脱咖啡因茶和薄荷茶。

  • Tesco 原味脱咖啡因茶为 80 包装。
  • 购买 40 包装的薄荷茶时，请查看当前包装上的配料和咖啡因说明。

Twinings

Twinings 提供传统脱咖啡因茶，并说明了这类茶与花草茶的区别。

  • Twinings 每日脱咖啡因茶为 80 包装；Twinings 称其脱咖啡因程度为 0.2%。
  • Twinings 表示，脱咖啡因茶中仍可能残留少量咖啡因。

Pukka

Pukka 标明，其三重洋甘菊花草茶天然不含咖啡因。

  • 三重洋甘菊为偏爱洋甘菊而非传统茶饮的消费者提供了明确的花草茶选择。
  • 选购 Pukka 的具体混合茶时，请查看该产品的咖啡因说明和配料表。

Clipper

Clipper 将其有机薄荷茶描述为天然不含咖啡因。

  • Clipper 标明，这款 20 包装茶饮的配料为 100% 薄荷。
  • 薄荷是一种花草茶口味，并非传统红茶风味。

Teapigs

Teapigs 将其薄荷茶描述为天然不含咖啡因，并标明配料为纯薄荷叶。

  • 薄荷茶采用 15 个茶寺装包装，并标明仅含一种植物配料。
  • 其甘草薄荷混合茶另有甘草根及血压相关提示；选购时请以该产品标签为准。

Joybuy 茶饮推荐

以下花草茶和脱咖啡因茶有不同口味和茶包数量。请根据自己想喝的茶，核对每款产品包装上的咖啡因说明和配料表。

Twinings 柠檬姜茶包，20 包装

Twinings 柠檬姜茶包，20 包装

如果你喜欢柠檬姜茶，可以考虑这款 20 包装。若选择它是为了避免摄入咖啡因，请先查看当前包装上的完整配料和咖啡因说明。

前往 Joybuy 查看
Tropical Sun 刺果番荔枝茶，20 茶包

Tropical Sun 刺果番荔枝茶，20 包装

这款 20 包装适合想尝试刺果番荔枝茶的消费者。如果你选茶时主要考虑避免摄入咖啡因，请查看包装上的配料和咖啡因说明。

前往 Joybuy 查看
Twinings 纯薄荷茶，80 包装

Twinings 纯薄荷茶，80 包装

这款标注为 80 包装的薄荷茶，适合想在家中常备薄荷茶的人。如果你打算将它作为不含咖啡因的饮品，请在选购时确认当前包装上的配料和咖啡因说明。

前往 Joybuy 查看
Pukka 香草柴茶，20 袋装花草茶，40g

Pukka 香草柴茶，20 袋装花草茶，40g

这款 20 袋装花草茶带有香料风味，可作为薄荷茶或洋甘菊茶之外的选择。它含有甘草根；如果你需要留意这种植物成分，请查看当前配料表及包装上的相关提示。

前往 Joybuy 查看
Tetley 脱咖啡因茶包，160 包，500g

Tetley 脱咖啡因茶，160 包，500g

如果你想喝传统茶，而不是花草茶，可以选择这款脱咖啡因红茶。包装标注为 160 包、500g；Twinings 提醒，脱咖啡因茶中仍可能残留少量咖啡因。

前往 Joybuy 查看

关于花草茶和脱咖啡因茶的常见问题

花草茶一定不含咖啡因吗？

不一定。Twinings 表示，大多数花草茶和水果茶天然不含咖啡因，但含有马黛茶或瓜拉纳的混合茶除外。请同时查看配料表和产品的咖啡因说明。

不含咖啡因的花草茶和脱咖啡因茶有什么区别？

明确标注为天然不含咖啡因的花草茶，与经过加工去除大部分咖啡因的红茶或绿茶并不相同。Twinings 表示，脱咖啡因茶中仍可能残留少量咖啡因；因此，如果你需要避免摄入咖啡因，脱咖啡因茶不能替代不含咖啡因的花草茶。

日常备茶时，应该如何比较不同包装？

先确定茶的类型，再比较符合相同咖啡因需求的产品的茶包数量和净含量。Tesco 原味脱咖啡因茶为 80 包装，而 Pukka 三重洋甘菊为 20 包装，且 Pukka 将其标注为天然不含咖啡因的花草茶；仅凭包装规格，不能把两者视为可互换的选择。