24/7 Customer Support
Free returns
Same-day & Next-day Delivery
Quality Guaranteed
Unlock Your Welcome Offers: FREE Delivery | Up to 80% OFF | Free 30-day JoyPlus trial
Download the APP
无论您是想在睡前喝一杯安神茶，在办公室享用无咖啡因饮品，还是在忙碌的日子里来一瓶清爽饮料，选择一款合适的花草茶远不止挑选好看的包装那么简单。成分、含糖量、冲泡方式以及储存要求，都会显著影响其性价比和适用性。
本指南将揭示常见的购买误区，解读值得关注的规格参数，并针对不同的英国购物习惯推荐几款产品。
许多仅由花卉、根茎、水果或香料制成的冲泡饮品确实不含添加咖啡因。然而，标榜为“养生茶”或“草本茶”的产品可能也含有绿茶、红茶或其他茶叶。这些成分天然含有咖啡因。
请务必查看配料表，而不要仅依赖“安神”、“养生”或“提神”等宣传语。例如，含有绿茶的混合茶可能适合白天提神，但如果您专门寻找晚间饮用的无咖啡因茶，它可能就不合适了。
“排毒”、“助眠”、“增强免疫力”和“促消化”等术语通常描述的是产品的主题或混合名称，而非保证的医疗效果。草本成分的口感和个人适应性各不相同，食品不应被视为药物。
请关注实际的成分含量和冲泡说明。如果产品含有缬草、甘草根、番泻叶或人参等成分，请仔细阅读标签，并在怀孕、服药或管理健康状况时寻求专业建议。
即饮花草茶虽然方便，但可能添加了糖分。例如，一罐 310ml 的 WALOVI 花草茶每罐含 26.4g 糖，而 Vita 菊花茶每 100ml 含 10.0g 糖。这些饮品可能很清爽，但应将其视为含糖饮料，而不是自动归类为低糖饮品。
对于日常补水，请在购买多包装前比较营养成分表、份量和总糖含量。
如需无咖啡因茶，请选择基于以下成分的混合茶：
含有绿茶（包括玫瑰绿茶）的产品，其咖啡因含量与纯花草茶不同。无糖绿茶仍然是白天饮用的实用选择，但不应在未查看标签的情况下将其与无咖啡因茶归为一类。
配料表应按重量降序排列。这有助于判断某种成分是主要成分还是含量很少。例如，Twinings Superblends Wind Down Collection 包含不同的混合茶，并标明了洋甘菊、香蜂草、西番莲和其他草本植物的比例。
同时检查过敏原声明。某些产品可能含有或可能含有微量谷物、大豆或牛奶。Pukka 洋甘菊香草与麦卢卡蜂蜜茶将燕麦列为过敏原，而 Woongjin 紫玉米须茶则声明可能含有微量大豆和牛奶。
有机声明也应与包装上的信息核对。请寻找公认的有机认证标志，而不是仅凭“天然”或“草本”等字样就认为是有机产品。
茶包便于控制用量，非常适合卧室、办公室和学生厨房。散装或速溶形式可能提供更多灵活性，但开封后需要密封储存。
即饮花草茶适合通勤、午餐便当和快速饮用，但开封后通常需要冷藏。浓缩产品（如速溶姜茶）保质期较长，但重新密封容器有助于保持风味和口感。
对于热泡茶，请遵循建议的水温和冲泡时间。延长冲泡时间可以产生更浓郁的风味，但可能会增加含有甘草、生姜或某些根茎的混合茶的苦味。
为何适合这类人群：一盒 20 包，包含五种口味，让花草茶新手可以比较洋甘菊、香蜂草、西番莲和香料混合茶，而无需一次性购买大包装的单一口味。
列出了每种混合茶的成分和比例，方便查看每款冲泡饮品的具体成分。
20 包茶包，五种口味，冲泡后每 100ml 约含 1–2 千卡热量。
为何适合这类人群：非常适合注重有机成分、独立包装茶包以及天然无咖啡因晚间饮品的消费者。
配料表显示洋甘菊含量为 68.5%，并根据产品信息说明该冲泡饮品不含咖啡因。
20 个独立包装茶包，有机定位，冲泡后每 100ml 含 0 千卡热量。
为何适合这类人群：适合家庭、办公室或学生，他们希望即饮型中式花草茶能用于佐餐、旅行或冷藏饮用。
310ml 的份量和营养成分表让您在购买多包装前就能清楚了解糖分和热量含量。
24 罐独立包装，即开即饮，无需任何冲泡设备。
我们整理了一份完整的、实时更新的产品列表，这些产品完全满足这些严格的筛选标准和英国安全法规。
不是。纯花卉、根茎和水果冲泡饮品通常不含咖啡因，但含有绿茶或其他茶叶的混合茶天然含有咖啡因。如果您在意咖啡因含量，请务必查看配料表。
将茶包和干茶叶密封存放在阴凉干燥处，远离强烈气味和阳光直射。即饮产品开封后需冷藏，并遵循包装上的饮用建议。请查看包装上的最佳食用日期。
在家冲泡茶包通常每杯成本更低，尤其是大包装。即饮产品提供便利，但包含了包装、运输成本，有时还有添加糖。在选择多包装前，请比较每 100ml 或每份的价格。