哪种饮品适合你？

想喝橙汁的旅客

如果你最看重果汁含量，可以选择标注「100% 橙汁」的产品。然后根据旅途中的预计饮用量，挑选合适的包装规格。

喜欢气泡口感的旅客

如果你偏爱气泡口感，橙味汽水会是不错的选择。别以为它和橙汁成分相同，记得查看标注的果汁含量、配料表和营养成分表。

独自出行的人

与家庭装饮料相比，小包装更适合在一趟旅程中喝完。如果打算留到之后再喝，请先查看开封后的储存说明。

购买前要看哪些信息？

先确定想喝果汁还是汽水，再结合行程安排，对比产品标签和包装规格。

考虑因素查看内容你的需求
饮品类型 查看产品说明、配料表和果汁含量。Tesco 将 Orangina 描述为含有 12% 柑橘汁；Sainsbury’s 则称 Sanpellegrino Orange 含有 16% 浓缩橙汁。 我想确认买到的是 100% 橙汁，还是含有部分果汁的汽水。
果汁饮用量 留意你打算喝多少。NHS「每日 5 份果蔬」指南指出，果汁、蔬菜汁和冰沙合计只计作 1 份，并建议每天饮用总量不超过 150ml。 一瓶饮料的容量可能超过我这趟旅程中打算饮用的果汁量。
配料与糖分 用相同的计量方式比较糖含量，例如按每 100ml 对比；同时查看配料表，确认是否含糖或甜味剂。仅凭橙味汽水的口味名称，无法判断其具体配方。 比较两款饮品时，我想按相同标准查看标签，而不是只凭包装猜测。
包装规格 查看每瓶或每罐的容量，以及产品是单瓶装还是多件装。 只为一趟火车行程买饮料时，我可能只需要一瓶，而不是要带回家或与人分享的大包装。
储存方式 查看具体包装上未开封和开封后的储存说明。M&S 表示，其 Smooth Orange Juice 未开封前应存放在阴凉干燥处；开封后需冷藏，并在 4 天内饮用完毕。 如果无法冷藏剩余饮料，我就需要安排好开封时间和饮用量。

哪些细节容易被忽略？

  • 误以为橙味汽水就是 100% 橙汁

    有些橙味汽水是含有一定比例果汁的软饮料。Tesco 的 Orangina 商品信息标明其含有 12% 柑橘汁；Sainsbury’s 的 Sanpellegrino Orange 商品信息则标明其含有 16% 浓缩橙汁。

    如果你想喝橙汁，而不是橙味汽水，请查看产品说明、配料表和果汁含量。

  • 把整瓶饮料算作多份「每日 5 份果蔬」

    NHS 指南指出，果汁、蔬菜汁和冰沙在「每日 5 份果蔬」中合计只计作 1 份，并建议每天饮用总量不超过 150ml。即使瓶子更大，也不会增加计入的份数。

    请根据你打算饮用的果汁量，核对瓶身容量。

  • 开封的饮料多到旅途中喝不完

    大包装可能会有剩余饮料需要冷藏。M&S 提示，Smooth Orange Juice 开封后应冷藏，并在 4 天内饮用完毕。

    如果打算购买可能喝不完的规格，请先查看具体包装上的储存说明。

    保存剩余饮料可能意味着你需要带着开封的包装继续出行，并在旅程结束后安排冷藏。

相关品牌与零售商

以下示例有助于了解不同饮品类型和包装规格；同一家零售商销售的产品，也不一定都适合相同的出行场景。

Tropicana

可作为 100% 橙汁的参考：Tropicana 将其 Smooth Orange Value Pack 描述为非浓缩还原的鲜榨果汁。

  • Tesco 有售 300ml 装 Tropicana Smooth Orange Juice。
  • 购买前请查看具体 Tropicana 产品的规格和标签；Value Pack 的产品说明并不适用于所有款式。

innocent

超市常见的橙汁品牌之一；Sainsbury’s 有售 900ml 装 innocent Pure Orange Juice Smooth。

  • 如果打算与人分享，或留到之后饮用，大包装可能更合适。
  • 如果是供一人饮用，请查看在售规格和储存说明。

Tesco

其商品信息展示了橙汁和橙味气泡软饮料两种选择。

  • 橙汁系列中有售 300ml 装 Tropicana。
  • 其 Orangina 商品信息标明，这是一款含有 12% 柑橘汁的气泡饮料，并非 100% 橙汁。

Sainsbury’s

其商品既包括橙汁，也包括被描述为气泡饮料的 Sanpellegrino Orange。

  • 其橙汁系列中有 300ml 装 Tropicana 和 900ml 装 innocent Smooth。
  • Sanpellegrino Orange 商品信息标明含有 16% 浓缩橙汁；如果你想买橙汁，请先确认饮品类型。

M&S

当你需要考虑开封前后的储存方式时，这是一个值得参考的例子。

  • M&S 表示，Smooth Orange Juice 开封前可存放在阴凉干燥处。
  • 同一款产品开封后必须冷藏，并在 4 天内饮用完毕。

Joybuy 橙味汽水推荐

以下都是适合喜欢气泡饮料的橙味汽水，可供你选择。这两款均为多件装，请确认数量是否符合出行安排。

Tango 橙味汽水，24 罐 × 330ml

Tango 橙味汽水 24 × 330ml

如果想在旅途中喝橙味汽水，这款产品包含 24 罐，每罐 330ml，并非单罐装。请查看罐身上的配料和营养信息。

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BIGGA 橙味汽水，12 瓶 × 600ml

BIGGA 橙味汽水 12 × 600ml

这款橙味汽水每箱有 12 瓶，每瓶 600ml。如果你乘火车只需要一瓶，购买这款可能会有些多。选购前请查看瓶身上的果汁含量、配料、营养信息和储存说明，确认是否适合自己。

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出行饮品常见问题

橙味气泡饮料和橙汁一样吗？

不一定。Tesco 将 Orangina 描述为含有 12% 柑橘汁的气泡饮料；Sainsbury’s 则将 Sanpellegrino Orange 描述为含有 16% 浓缩橙汁的气泡饮料。如果你想买 100% 橙汁，请查看产品说明和标注的果汁含量。

300ml 的橙汁算作「每日 5 份果蔬」中的 2 份吗？

不算。NHS 指南指出，果汁、蔬菜汁和冰沙在「每日 5 份果蔬」中合计只计作 1 份，并建议每天饮用总量不超过 150ml。零售瓶装饮料的容量不会改变这一建议。

出行前购买橙汁，要注意什么？

查看具体包装上未开封和开封后的储存说明。M&S 表示，其 Smooth Orange Juice 未开封前应存放在阴凉干燥处；开封后需冷藏，并在 4 天内饮用完毕。

可以认为橙味气泡饮料的含糖量一定比橙汁低吗？

不可以。请查看具体产品的营养信息，并用相同标准进行比较，例如按每 100ml 对比。也要查看配料表：橙味气泡饮料可能含糖、甜味剂，或两者兼有。