哪种包装适合你？

想带密封即饮饮料的人

如果你想随时打开就喝，不用找水或调配饮料，请选择即饮款。记得检查包装：多瓶装不等于多罐装。

会带可重复使用水瓶的浓缩饮料爱好者

如果身边有水，而且不介意稀释调配，浓缩饮料会很方便。记得查看调配说明，以及稀释后饮品的营养信息。

关注糖分或配料的消费者

请查看具体产品的标签。ASDA 列出的两款稀释后 Robinsons 饮品含糖量不同，而且两款受评产品都含有亚硫酸盐。

购买前要看什么？

先确认包装形式，再了解浓缩饮料需要怎样调配，以及产品标签上标注的成品饮料信息。

关注点检查内容你的需求
包装形式 确认每个单品是否可以直接饮用，以及多包装里装的是罐装还是瓶装饮料。浓缩饮料需要加水，并用容器调配。 我想把密封饮料放进健身包，不用准备就能打开喝。
稀释后的饮品 按照标注的稀释比例调配，并比较相同饮用量下的营养成分。ASDA 标注，按 1:9 稀释的 Robinsons 双倍浓度苹果黑加仑无添加糖饮料，每份 250ml 稀释饮品含糖 0g；按 1:6 稀释的 Robinsons 青柠薄荷饮料，每份 250ml 含糖 10g。 如果选择浓缩饮料，我想了解稀释后的饮品成分，而不只是浓缩液的成分。
配料 查看当前包装上的甜味剂和过敏原信息。ASDA 列出的 Robinsons 浓缩饮料都含有亚硫酸盐，且两款产品的配料表并不相同。 我需要确认具体饮料是否含有我需要避免的成分。
保存与调配 查看稀释说明、是否方便取水，以及开封后的保存要求。Waitrose 表示，其在售的 Belvoir 柠檬青柠无添加糖浓缩饮料开封后应冷藏，并在三周内饮用完毕。 我可以在出门前调配饮料，但需要知道开封后的瓶子该如何保存。

常见选购误区

  • 需要开瓶即饮时，却买了浓缩饮料

    ASDA 列出的浓缩饮料都需要加水稀释，因此携带和饮用方式与密封即饮瓶装或罐装饮料不同。

    不想调配饮料，就选择即饮多包装；否则，请确认自己能带上水瓶并方便取水。

    在家以外的地方饮用浓缩饮料，需要带上调配用的水瓶，并确保有水可用。

  • 以为所有浓缩饮料的含糖量都一样

    ASDA 标注，Robinsons 双倍浓度苹果黑加仑无添加糖饮料每份 250ml 稀释饮品含糖 0g，而 Robinsons 青柠薄荷饮料每份 250ml 含糖 10g。

    请比较相同容量稀释饮品的营养成分，并按照每款产品的说明调配。

  • 把“无添加糖”误认为不含特定配料或过敏原的保证

    ASDA 列出的 Robinsons 无添加糖产品含有甜味剂和亚硫酸盐。M&S 接骨木花浓缩饮料的商品信息也标注了亚硫酸盐。

    请查看当前实物包装上的配料和过敏原信息，确认是否符合你的需求。

浓缩饮料品牌参考

以下产品均为需要加水稀释的浓缩饮料，并非适合直接放入健身包的独立密封饮品。

Robinsons

ASDA 列出的两款 Robinsons 产品说明，具体产品和稀释比例都很重要。

  • 双倍浓度苹果黑加仑无添加糖饮料按 1:9 稀释，每份 250ml 稀释饮品含糖 0g、热量 5kcal。
  • 青柠薄荷饮料按 1:6 稀释，每份 250ml 稀释饮品含糖 10g。ASDA 列出的两款产品都含有亚硫酸盐，调配时需要加水。

Belvoir

Waitrose 在售的 Belvoir 柠檬青柠无添加糖浓缩饮料为 500ml 瓶装，稀释比例为 1:6。

  • 产品标注了明确的稀释比例，方便你按说明调配饮品。
  • Waitrose 建议开封后冷藏，并在三周内饮用完毕；这并非独立密封的罐装饮料。

M&S

M&S 将其浓缩饮料介绍为可用静水或气泡水稀释饮用的饮品。

  • 其在售的接骨木花浓缩饮料为 500ml 瓶装。
  • 这款接骨木花饮料的配料表标注含有 E223 亚硫酸盐；如果你需要留意这种成分，请查看当前包装。

适合装进健身包的 Joybuy 瓶装水

这款 6 瓶装饮用水可以直接饮用，适合放进健身包。它既不是浓缩饮料，也不是多罐装饮料。

evian 矿泉水，6 瓶装，每瓶 500ml

evian 矿泉水 6 瓶装，每瓶 500ml

6 瓶独立包装的 500ml 饮用水，不用稀释浓缩饮料就能直接装进包里。这是瓶装矿泉水，并非浓缩饮料或罐装饮料。

前往 Joybuy 查看

常见问题

浓缩饮料多包装和即饮罐装饮料多包装一样吗？

不一样。Tesco 受评分类中的浓缩饮料是瓶装产品，而其多包装软饮料分类列出的是即饮罐装饮料。如果你特别想买浓缩饮料的多罐装，请查看具体商品说明。

运动后想喝点东西，但不想喝浓缩饮料，该怎么办？

选择即饮多包装饮用水，就不必再稀释调配。英国国家医疗服务体系（NHS）建议，身体活动出汗后应额外补充水分；购买前请确认包装里装的是你想携带的瓶装还是罐装饮料。

怎样比较不同浓缩饮料的含糖量？

请比较相同容量的稀释饮品，并按照各自标注的比例调配。ASDA 标注，按 1:9 稀释的 Robinsons 双倍浓度苹果黑加仑无添加糖饮料每份 250ml 含糖 0g；按 1:6 稀释的 Robinsons 青柠薄荷饮料每份 250ml 含糖 10g。

如果我需要避免亚硫酸盐，应该检查什么？

选购浓缩饮料前，请查看当前实物包装上的标签。ASDA 列出的 Robinsons 产品和 M&S 接骨木花浓缩饮料商品信息都标注含有亚硫酸盐。