哪种选择适合你？

准备多种配料的主人

原味即食煎饼方便朋友自由搭配水果、糖浆或其他配料。决定购买数量前，请先查看每包的煎饼数量和加热说明。

想提供单一甜味的主人

巧克力软糖风味煎饼本身就带有浓郁风味。请确认配料和甜度是否适合所有宾客。

想和朋友一起下厨的人

如果早午餐安排包括一起调制面糊、分批煎制，而不是在客人到来前完成所有准备，那么现做煎饼会很合适。

挑选时要关注什么？

先决定煎饼本身要带多少风味，再根据宾客情况安排烹饪方式、份量，并核对配料信息。

关注重点核对内容你的需求
配料选择 比较原味煎饼和添加了巧克力、软糖块的煎饼。决定是否单独提供配料，并核对煎饼和配料的成分。 我更希望让朋友自己搭配煎饼。YouGov 于 2025 年 2 月 25 日至 26 日对庆祝忏悔星期二、会制作或食用煎饼的英国成年人进行的调查显示，69% 的受访者最喜欢柠檬汁和糖，45% 喜欢糖浆或蜂蜜，33% 喜欢新鲜水果。受访者可以选择多个答案；这些数据并非早午餐购买数据。
制作方式 确认产品是开袋即食、需要加热，还是需要烹制的煎饼粉。按照产品自身的说明操作；如果按食谱制作，也要预留分批烹饪的时间。 如果我想少花些时间守在灶台旁，即食包装款更适合我的安排。如果早午餐计划包括一起动手做，那么我们也可以按食谱制作煎饼。
配料信息 阅读所购包装上的配料和过敏原信息。留意交叉接触提示，也要检查配料的成分。 如果有宾客过敏，我需要核对具体煎饼和配料的成分，而不能只凭高端系列名称或素食标签来判断。
份量与储存 根据计划的用餐人数计算煎饼数量：核对过的 ASDA、Tesco、Sainsbury’s、M&S 和 Waitrose 即食包装均为每包 4 个。请查看所选包装的日期、开封后的保存说明和冷冻说明。 我希望为大家准备足够的份量，但不会想当然地认为一包 4 个就够所有人吃，也不会认为不同产品的剩余煎饼可以用同一种方式保存。

筹备早午餐时要避免哪些错误？

  • 以为浓郁风味适合每位宾客

    Tesco 的 Millionaire 煎饼加入了巧克力和软糖块，原味煎饼则让大家可以自行选择配料。

    选煎饼底之前，先问问朋友是想共享一种甜味，还是希望有多种配料可选。

    如果宾客更喜欢其他配料，你可能还需要准备原味煎饼。

  • 把素食或高端标签当作过敏信息核对依据

    核对过的酪乳煎饼产品均含小麦、牛奶和鸡蛋成分；ASDA 的这款包装还注明可能含有大豆。

    请根据宾客的需求，核对实际购买的包装和每种配料，并留意任何交叉接触提示。

  • 不计算份量就只买一包

    核对过的即食煎饼每包均为 4 个，但开封后的保存和冷冻说明各不相同。

    先规划好每人份量，计算所需的煎饼数量，再查看所选包装上的日期和保存说明。

值得考虑的包装煎饼系列

Tesco

Tesco Finest 系列包括一款原味酪乳煎饼（每包 4 个），以及一款另售的 Millionaire 煎饼（每包 4 个），后者加入了巧克力和软糖块。

  • Tesco 为核对过的煎饼提供烤面包机或烤架加热方式；原味款也标注为可即食。
  • Millionaire 款的风味固定。Tesco 标注这款煎饼每个 70 g 含糖 12.7 g，而 Finest 原味款每个 70 g 含糖 6.3 g，以上均未计入额外配料。

ASDA

ASDA Exceptional 系列提供一款酪乳煎饼，每包 4 个，可热食或冷食。

  • 产品标签注明适合素食者食用。
  • 产品信息还注明可能含有大豆；为过敏人士提供时，请查看包装上的信息。

Sainsbury’s

Taste the Difference 系列有一款原味酪乳煎饼，每包 4 个，适合搭配单独准备的配料食用。

  • Sainsbury’s 为这款产品列出了烤架和微波炉加热说明。
  • 开封后的保存说明要求将煎饼放入密封容器，并在两天内食用。

M&S

M&S 提供一款 280 g 的酪乳煎饼，每包 4 个，适合搭配早午餐享用。

  • M&S 为这款产品列出了微波炉、烤面包机和煎锅加热方式。
  • 上桌前请查看具体包装上的配料和说明，不要只依据系列介绍来判断。

Waitrose

Waitrose 提供一款原味酪乳煎饼，每包 4 个；对于想亲手制作煎饼的主人，也另有食谱可供参考。

  • 这款包装煎饼标注为可冷冻保存。
  • 按食谱制作是另一种准备方式：Waitrose 标注其 8 个煎饼需准备 10 分钟、烹饪 20 分钟。

Joybuy 上的一款煎饼粉

如果你计划在早午餐时现做煎饼，并让宾客自行添加配料，而不是加热一叠即食煎饼，这款煎饼粉可以作为一种选择。

Dr. Oetker 美式煎饼粉 170g 包装

Dr. Oetker 美式煎饼粉 170g

这款 170g 煎饼粉适合计划一起动手制作煎饼的早午餐，不是加热即食的包装煎饼。请查看包装上的添加材料和烹饪说明，并核对配料是否符合宾客的需求。

前往 Joybuy 查看

煎饼早午餐常见问题

我可以自己做煎饼，不买即食款吗？

可以。Waitrose 公布的酪乳煎饼食谱可制作 8 个煎饼，供 4 人享用；准备需 10 分钟，烹饪需 20 分钟。只有使用这份食谱时，才按这些时间和份量安排。

招待客人时，包装煎饼应该怎么加热？

请遵循具体产品的说明。Tesco 为其 Finest 原味煎饼列出了烤面包机或烤架加热方式；Sainsbury’s 为其 Taste the Difference 煎饼列出了烤架或微波炉加热方式；M&S 为核对过的每包 4 个装列出了微波炉、烤面包机或煎锅加热方式。

可以提前购买即食煎饼，再冷冻保存到早午餐时吃吗？

核对过的 ASDA、Sainsbury’s、M&S 和 Waitrose 产品均标注为可冷冻保存，但各自的说明不同。对于核对过的包装，Sainsbury’s 建议在保质期内冷冻，并在一个月内食用；解冻当天须食用。请遵循你购买的包装上的说明。

购买预包装煎饼时，应查看哪些过敏原信息？

GOV.UK 表示，预包装食品配料中若含有 14 种指定过敏原中的任何一种，都必须在配料表中标明。请查看所购煎饼包装，包括任何交叉接触提示；配料也要单独核对，确保符合宾客的需求。

如果送到的煎饼包装与网上商品信息不一致，该怎么办？

上桌前请检查收到的包装上的配料、日期标记和制作说明。如果收到的商品与订购内容不符，请通过适用的客服渠道联系卖家。