哪些人可能偏爱不同风味？

喜欢姜香与辛香的人

如果你说的“浓郁”是指姜味明显，可以先比较产品标注的姜含量，再看看搭配了哪些香料。Twinings Spiced Ginger 除了姜，还添加了肉桂和丁香；Clipper Ginger & Turmeric 则添加了姜黄、肉桂和黑胡椒。

想在晚上喝茶，又偏爱其他香料风味的人

如果你想避开咖啡因，又更喜欢橙子、肉桂和丁香的香气，而不是以姜味为主的茶饮，Teapigs 将其以路易波士为基底的 Spiced Winter Red 标注为天然不含咖啡因。

关注特定配料的人

如果你需要留意甘草根，请查看完整配料表。Twinings Spiced Ginger 和 Clipper Lemon & Ginger 均含甘草根；NHS 的孕期建议指出，孕期应避免饮用含甘草根的茶。

挑选前应该查看哪些信息？

先想清楚自己想要姜的辛辣感，还是更圆润的冬日香料风味，再查看具体配方中的咖啡因、其他配料和冲泡说明。

关注重点 查看内容 你的需求
姜味 查看配料表中的姜和搭配香料。Twinings 标注其 Spiced Ginger 含 70% 姜根；Clipper 标注其 Ginger & Turmeric 含 65% 姜根。这些厂商提供的数据并不能衡量茶汤的风味浓度。 我想让姜味更突出，而不是只因为包装看起来有冬日气息就选择某款茶。
冬日香料风味 看看配方是否包含你喜欢的风味组合。Teapigs 的 Spiced Winter Red 配料包括路易波士、橙皮、肉桂和丁香；配料表中不含姜。 相比以姜味为主的茶饮，我更喜欢口感圆润的橙香与香料风味。
咖啡因 查看具体产品包装上的说明。Teapigs Spiced Winter Red、Clipper Lemon & Ginger 和 Yogi Ginger Orange with Vanilla 均由制造商标注为不含咖啡因。 如果是晚上饮用，我希望产品清楚标明咖啡因含量。
配料 别只看主要风味，还要查看完整配料表：Twinings Spiced Ginger、Clipper Lemon & Ginger 和 Yogi Ginger Orange with Vanilla 均含甘草。NHS 建议孕期避免饮用含甘草根的茶，每天饮用的草本茶不要超过 4 杯。 购买前我需要确认配方是否含甘草，尤其是在孕期，或已被建议限制甘草摄入时。
冲泡方式 按照对应产品的说明冲泡，包括水量和浸泡时间。如果制造商允许延长浸泡时间，可以在说明范围内尝试，再判断风味是否合适。 我想了解冲泡后的实际口感，而不是只凭干燥配料来判断茶味是否浓郁。

哪些细节容易被忽略？

  • 以为每款草本茶都适合所有人

    部分姜味茶饮含有甘草根，例如 Twinings Spiced Ginger 和 Clipper Lemon & Ginger。NHS 建议孕期避免饮用含甘草根的茶，并且每天饮用的草本茶不要超过 4 杯。

    购买多包装产品前，请查看完整配料表。如果你已被建议限制甘草摄入，挑选茶饮时请遵循相关建议。

  • 以为“冬日风味”就一定有浓烈姜味

    冬日风味的茶饮也可以以路易波士、橙子和香料为主。Teapigs Spiced Winter Red 的配料包括路易波士、橙皮、肉桂和丁香，适合偏爱这类风味、而非姜味为主的茶饮的人。

    先挑选自己喜欢的风味，再将产品标注的姜含量作为配方参考（如果制造商有提供），而不要把它当作口味浓淡的评分。

  • 没有按说明冲泡就判断茶饮风味

    不同产品的浸泡说明各不相同，因此用同一浸泡时间来判断每款茶并不公平。

    请遵循包装上的冲泡说明。如果说明允许延长浸泡时间以增强风味，可以先试试，再决定这款茶是否适合自己。

品牌与茶饮配方介绍

Twinings

Twinings Spiced Ginger 是一款以姜味为主的茶饮：配料标注为 70% 姜根、15% 甘草根、10% 肉桂和 5% 丁香。

  • 配料含量标注清晰，方便与其他姜味茶饮比较配方。
  • 请确认甘草根是否适合你；姜的含量百分比并不能说明冲泡后的茶汤喝起来有多浓。

Clipper

Clipper Ginger & Turmeric 含 65% 姜根，并搭配姜黄、肉桂和黑胡椒。另一款 Lemon & Ginger 茶饮含 15.5% 姜根和甘草根。

  • 两款不同配方，让你可以根据喜好选择以香料为主或以柑橘风味为主的姜味茶饮。
  • 请查看具体产品的配料，不要将两款配方视为可以互换。

Pukka

Pukka 将 Three Ginger 描述为由姜根、高良姜和姜黄调配而成。其 Winter Warmer 则将姜和路易波士与橙香搭配。

  • 这两款茶饮让你可以在姜与香料配方、姜与路易波士配方之间做选择。
  • 可以把制造商对“暖身”风味的描述作为了解产品风格的参考，但不要用它来衡量与其他品牌相比的风味浓度。

Teapigs

Teapigs Spiced Winter Red 将路易波士、橙皮、肉桂和丁香调配在一起，并标注为天然不含咖啡因。

  • 配料标注清楚，如果你想要橙香与冬日香料风味，又不想选择以姜味为主的配方，这款茶是不错的选择。
  • 它适合偏爱其他风味的人，与主要因姜味而选择的茶饮满足的是不同口味需求。

Yogi Tea

Yogi Tea Ginger Orange with Vanilla 标注含 41% 姜，并含有甘草。其英国版产品信息将这款茶饮标注为不含咖啡因。

  • 姜含量标注明确，方便你结合橙香与香草风味来了解这款配方。
  • 请确认其中的甘草是否适合你的情况；配料构成无法预测每个人偏好的风味浓度。

Joybuy 姜味饮品推荐

以下产品包括姜柑橘茶包、姜蜂蜜饮品、速溶饮品，以及一款酸模与姜调配的茶饮。请根据自己喜欢的风味和冲泡方式来选择；此列表并非按口味浓度排名。

Twinings 柠檬姜茶茶包，20 袋装

Twinings 柠檬姜茶茶包，20 袋装

如果你想要姜香搭配柠檬，而不是冬日香料风味，可以考虑这款袋泡茶。选购时请查看包装上的配料和冲泡说明，判断它的风味是否适合你。

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Dalgety 速溶姜茶，126 g

Dalgety 速溶姜茶，126 g

如果你更愿意直接冲调姜味饮品，而不是用茶包泡茶，这款速溶产品会更适合。若冲调方式和甜度会影响你的选择，请查看包装上的冲调说明和配料。

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Dalgety 蜂蜜姜茶，72 g

Dalgety 蜂蜜姜茶，72 g

如果你想在茶饮中同时尝到蜂蜜和姜香，而不是选择速溶饮品，可以考虑这款产品。比较甜度和冲泡方式时，请查看完整配料表和包装上的冲泡说明。

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Dalgety 酸模洛神花姜茶，45 g

Dalgety 酸模洛神花姜茶，45 g

如果你想尝试酸模和洛神花搭配姜的风味，而不是纯姜味茶饮，可以选择这款产品。如果你在意冲泡是否方便，请查看包装上的冲泡方法。

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POCAS 原味速溶蜂蜜姜茶，180 g，10 袋装

POCAS 原味速溶蜂蜜姜茶，180 g（10 袋，每袋 18 g）

这款独立分装的速溶饮品采用了不同于浸泡式茶饮的冲调方式。如果糖含量或咖啡因会影响你的选择，请查看包装上的糖含量标注和咖啡因说明。

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关于浓郁草本茶的常见问题

挑选姜味为主的冬日茶饮时，应该关注什么？

先查看配料表：Twinings 标注其 Spiced Ginger 含 70% 姜根，Clipper 标注其 Ginger & Turmeric 含 65% 姜根，两款都搭配了其他香料。这些数据有助于比较配方，但不能用来判断茶汤喝起来有多浓。

冲泡方式会影响茶汤的浓淡吗？

会。判断一款茶饮的风味时，冲泡方式很重要。请按照包装说明控制水量和浸泡时间；只有制造商说明允许时，才尝试延长浸泡时间。

所有冬日草本茶都不含咖啡因吗？

不要因为产品名称带有冬日元素，或包装上写着“茶”，就认定它不含咖啡因。Teapigs 将 Spiced Winter Red 标注为天然不含咖啡因，Clipper 则将 Lemon & Ginger 标注为不含咖啡因；请查看你准备购买的具体产品说明。

孕期选茶时，应该如何留意甘草？

NHS 的孕期建议指出，应避免饮用含甘草根的茶，并且每天饮用的草本茶不要超过 4 杯。请查看每款茶饮的配料表：Twinings Spiced Ginger 和 Clipper Lemon & Ginger 均标注含有甘草根。

冬日香料茶一定要含姜吗？

不一定。Teapigs Spiced Winter Red 的配料包括路易波士、橙皮、肉桂和丁香，不含姜；如果你喜欢这些风味，而不是以姜味为主的茶饮，它会更适合你。