哪些人适合这样选？

每次只带一罐饮料的人

独立罐装的 330ml 组合装，让你每次只需带一罐密封饮料，不必拎着一大瓶。配方和组合装罐数同样重要：随身带一罐很方便，但剩下的饮料也需要合适的存放空间。

想选择无糖可乐的人

请认准具体的无糖款式，不要只看品牌名称。PepsiCo 标注 Pepsi Max 每罐 330ml 含糖量为 0g；选购其他产品时，也要查看罐身上的营养成分表。

需要避免咖啡因的人

请查看具体产品是否明确标注无咖啡因。Pepsi Max 和 Pepsi Max No Caffeine 是不同款式，因此仅凭无糖标识无法判断是否含有咖啡因。

选购时应该检查什么？

先确定想要的配方，再比较每罐的相关信息和组合装内的罐数。

普通可乐

适合考虑的情况：你想喝含糖配方的可乐。

请注意：不同普通可乐的含糖量可能不同。请对比具体产品的罐身标签，不要认为它们的营养成分都一样。

无糖可乐

适合考虑的情况：你希望避免摄入糖分，但选择时不需要考虑咖啡因。

请注意：Pepsi Max 的配料中含有咖啡因；无糖不代表无咖啡因。

无糖无咖啡因可乐

适合考虑的情况：你希望同时避免糖分和咖啡因。

请注意：无咖啡因是单独标注的产品款式。请确认准备购买的具体组合装明确标有无咖啡因。

关注事项 检查内容 你的需求
每罐含糖量 查看具体 330ml 罐装产品的糖含量和能量值，不要只看每 100ml 的数据。Tesco 标注 Coca-Cola Original Taste 每罐 330ml 含糖 35g、能量 139kcal；其 Pepsi Cola 商品页面标注每罐 330ml 含糖 15g、能量 61kcal。 我想了解随身带的单罐饮料具体含有什么，或者选择明确标注为无糖的配方。
咖啡因 请分别查看产品款式名称和配料表，不要只看含糖量标注。PepsiCo 将咖啡因列为 Pepsi Max 的调味成分之一，并将 Pepsi Max No Caffeine 标为单独的产品款式。 如果我需要避免咖啡因，罐身必须明确标注无咖啡因；仅标注无糖还不够。
单罐规格 确认罐装容量以及组合装内是否为独立罐装。放进包里时要避免罐身受到撞击；Tesco 的 Pepsi Cola 商品信息提醒，罐装饮料属于加压容器。 对我来说，随身带一罐密封的 330ml 饮料，比带一大瓶供多人饮用更方便。
组合装罐数 确认罐数和单罐容量。Tesco 列出的可乐组合装规格包括 8 罐装和 24 罐装，单罐均为 330ml。 我每次只需要带一罐，但也需要有合适的地方存放剩余的罐装饮料。

常见选购误区

  • 以为所有普通可乐的含糖量都一样

    Tesco 标注 Coca-Cola Original Taste 每罐 330ml 含糖 35g，而其 Pepsi Cola 商品页面标注每罐 330ml 含糖 15g。只看“普通”二字，容易忽略这项差异。

    请对比计划购买的具体口味和罐装规格对应的营养成分表。

  • 把无糖误认为无咖啡因

    Pepsi Max 的调味成分中含有咖啡因，而 Pepsi Max No Caffeine 是另一款产品。含糖量标注无法说明饮料是否含有咖啡因。

    如果需要避免咖啡因，请认准明确的无咖啡因标识，并查看罐身配料表。

品牌与配方参考

同一品牌下可能有不同配方，请根据具体款式和罐身标签进行比较。

Coca-Cola

Coca-Cola 系列包含 Original Taste，以及单独命名的无糖和无咖啡因款式。Tesco 列有 330ml 罐装的 Coca-Cola 组合装。

  • The Coca-Cola Company 标注 Original Taste 每 100ml 含糖 10.6g。
  • 无咖啡因标识仅适用于特定款式。请确认具体组合装的名称，不要默认整个系列都符合这一条件。

Pepsi

这里介绍的 Pepsi 产品包括 Pepsi Cola、Pepsi Max 和 Pepsi Max No Caffeine；Tesco 列有 Pepsi 系列的 330ml 罐装组合装。

  • PepsiCo 标注 Pepsi Max 和 Pepsi Max No Caffeine 每罐 330ml 含糖量均为 0g。
  • 普通 Pepsi Max 的调味成分中含有咖啡因。如果想避免咖啡因，请确认具体款式名称。

RC Cola

RC Cola International 将 RC Cola 列为其国际软饮料系列的一部分。

  • 如果考虑购买 RC Cola 组合装，请查看其自身的罐装容量、配料和营养标签，不要直接套用 Coca-Cola 或 Pepsi 的数据。

Joybuy 上的可乐组合装

这些组合装均为独立的 330ml 罐装，涵盖普通含糖、无糖和无咖啡因可乐。请选择符合需求的具体配方，并留意罐数。

Diet Coke No Caffeine 无咖啡因可乐，24 罐装，每罐 330ml

Diet Coke No Caffeine 24 罐装，每罐 330ml

这款组合装含 24 罐独立包装的 330ml 饮料，适合每次带一罐去健身房。此款为 No Caffeine 款式；选择不同配方时，请查看罐身上的含糖量标注和配料表。

在 Joybuy 查看
Pepsi Max Caffeine Free 无咖啡因可乐，24 罐装，每罐 330ml

Pepsi Max Caffeine Free 24 罐装，每罐 330ml

如果你想要独立包装的 330ml 单次饮用份量，并且需要选择明确标注无咖啡因的可乐，可以考虑这款 24 罐装。PepsiCo 标注 Pepsi Max No Caffeine 每罐 330ml 含糖量为 0g；具体配料请查看罐身标签。

在 Joybuy 查看
Pepsi Max 无糖可乐，24 罐装，每罐 330ml

Pepsi Max 24 罐装，每罐 330ml

这款 24 罐装组合装中的每罐均为独立包装，容量为 330ml。PepsiCo 标注 Pepsi Max 每罐 330ml 含糖量为 0g，但其调味成分中也含有咖啡因；如果需要避免咖啡因，请选择明确标注为无咖啡因的款式。

在 Joybuy 查看
Coca-Cola Zero Sugar 无糖可乐，18 罐装，每罐 330ml

Coca-Cola Zero Sugar 18 罐装，每罐 330ml

这款无糖可乐采用独立罐装，组合装内含 18 罐，每罐 330ml。产品未标注 Caffeine Free；如果你也需要避免咖啡因，请查看罐身标签，并选择名称中明确标有无咖啡因的款式。

在 Joybuy 查看
Coca-Cola Original Taste 原味可乐，24 罐装，每罐 330ml

Coca-Cola Original Taste 24 罐装，每罐 330ml

这款普通含糖配方采用独立罐装，组合装内含 24 罐，每罐 330ml。Tesco 标注 Coca-Cola Original Taste 每罐 330ml 含糖 35g、能量 139kcal；如果这些数据会影响你的选择，请查看当前罐身标签。

在 Joybuy 查看

关于健身包便携可乐罐的常见问题

330ml 可乐罐适合放进健身包随身携带吗？

如果你习惯每次只带一罐饮料，这种规格很合适，因为可以从组合装中取出一罐密封饮料随身携带。请注意避免罐身受到撞击：Tesco 的 Pepsi Cola 商品信息提醒，罐装饮料属于加压容器。

我应该选择普通可乐还是无糖可乐？

请根据配方以及具体罐身上的含糖量标注来选择。例如，Tesco 标注 Coca-Cola Original Taste 每罐 330ml 含糖 35g，而 PepsiCo 标注 Pepsi Max 每罐 330ml 含糖量为 0g。这是两种不同的产品款式，不能把它们的数据当作所有可乐都适用的通用营养信息。

无糖可乐都不含咖啡因吗？

不一定。PepsiCo 将咖啡因列为 Pepsi Max 的调味成分之一，同时还推出了单独命名的 Pepsi Max No Caffeine 款式。如果你想避免咖啡因，请确认准备购买的具体产品罐身上明确标有无咖啡因。