哪些人会挑选这类软糖？

优先考虑公平贸易的消费者

如果是否符合公平贸易采购标准会决定你要不要买，请认准具体标志，不要只看口味、零售商或纯素标签。Fairtrade Foundation 表示，经典 FAIRTRADE 标志适用于所有可获公平贸易认证的原料；如果看到 FSI 标志，则应确认标志注明的是哪种原料。

想在健身包里备点零食的人

先比较不同包装每 100 g 的总糖含量，再考虑实际会携带或吃掉多少。Haribo UK、Tesco Groceries 和 Marks & Spencer 商品页面列出的相关产品，每 100 g 含糖量在 51.8 g 至 66 g 之间；每 100 g 的数据并不代表一份的含量。

纯素饮食或避免明胶的消费者

购买软糖前，请查看包装上最新的纯素标识和配料表。Haribo、Pimlico 和 M&S 的相关产品页面均标注为纯素，但纯素标签不能证明产品符合公平贸易采购标准，也无法说明它们的糖含量高低。

购买前要检查什么？

先确认你有哪些不能妥协的公平贸易或饮食要求，再统一按每 100 g 比较糖含量，并决定要带多少进包里。

关注事项 检查内容 你的需求
公平贸易声明 查看包装上是否有 FAIRTRADE 标志。如果有 FSI 标志，请确认它指向哪种原料，不要将其视为适用于整款产品的声明。Fairtrade Foundation 表示，经典标志适用于所有可获公平贸易认证的原料。 只有在我能确认公平贸易声明具体涵盖哪些内容时，我才愿意购买这款软糖。
糖含量 比较每 100 g 的总糖含量，再查看每份的相关信息。Marks & Spencer 标注，其 Jelly Beans 每 100 g 含糖 51.8 g，Fruit Jellies 为 65.9 g；Tesco Groceries 标注 Pimlico Fizzy Fruit 软糖为 56 g，Haribo UK 标注 Haribo Jelly Beans 为 66 g。 在这些列出的产品中，较低的数值有助于我比较不同包装，但我仍会留意自己打算吃多少。
是否适合纯素饮食 查看最新的纯素标识和配料表，包括凝胶成分。不要用是否适合纯素饮食来代替对公平贸易声明的核实。 如果我避免食用明胶，就需要选择包装明确标示符合这一要求的软糖。
包装规格 查看标注的包装重量和每份信息。如果是多包装，请区分每袋的重量和整组包装包含的袋数。 我只想带适合偶尔解馋的分量，而不是默认要把整包都放进健身包。

选购时要避免的误区

  • 把纯素标签当作公平贸易采购的证明

    纯素适用性和公平贸易采购说明的是不同方面。包装可能符合其中一项要求，但并不能因此证明也符合另一项。

    要确认公平贸易声明是否属实，请先查看包装上是否有 FAIRTRADE 标志，或标明相关原料的 FSI 标志。

  • 把对比中数值最低的产品称为“低糖”

    在这里列出的 4 款产品中，Marks & Spencer 的 Jelly Beans 每 100 g 含糖 51.8 g，是数值最低的一款。但这只是相对较低，并不代表它属于低糖产品。

    请对照当前包装上的每 100 g 总糖含量，并留意自己打算吃的分量。

品牌与零售商参考

以下示例展示了不同软糖的标签和营养数据可能有所差异；仅凭品牌名称无法判断产品是否符合公平贸易标准。

Haribo

Haribo UK 将 Jelly Beans 列为软糖产品之一。

  • 其 Jelly Beans 商品页面标注产品适合纯素饮食，并注明每 100 g 含糖 66 g。
  • 如果采购来源会影响你的选择，请查看包装上是否有公平贸易标志；纯素适用性无法回答这个问题。

M&S Food

Marks & Spencer 列出了标注为纯素的 Jelly Beans 和 Fruit Jellies。

  • 其商品页面显示，Jelly Beans 每 100 g 含糖 51.8 g，Fruit Jellies 为 65.9 g，可据此按每 100 g 对比这两款产品。
  • 产品信息可能会变动，购买前请查看当前包装上的配料、营养信息和公平贸易标志。

Pimlico

Tesco Groceries 列出了 Pimlico Vegetarian Fizzy Fruit Flavoured Jelly Sweets，规格为 450 g。

  • Tesco Groceries 商品页面标注该产品适合纯素和素食饮食，每 100 g 含糖 56 g。
  • 购买前请查看当前包装上的配料表和公平贸易声明。

Joybuy 软糖推荐

以下产品包括标注为纯素的水果软糖和可乐味软糖，适合偶尔放进健身包里解馋。如果你关注公平贸易采购或特定配料，请查看当前包装上的信息。

Rowntree's 纯素水果软糖，6 袋，每袋 143 g

Rowntree's 纯素水果软糖 143 g × 6 袋

如果你需要选择适合纯素饮食的健身包零食，这款产品包含 6 袋，每袋 143 g。决定携带多少之前，请查看当前包装上的配料、每 100 g 糖含量和公平贸易标志。

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Haribo Happy Cola 可乐味软糖，160 g

Haribo Happy Cola 160 g

这款 160 g 包装的可乐味软糖，适合偶尔解馋。如果你不吃明胶，请查看当前配料表；同时也可以比较每 100 g 糖含量，并留意包装上是否有公平贸易标志。

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关于软糖的常见问题

纯素软糖就一定符合公平贸易标准吗？

不一定。是否适合纯素饮食，关注的是动物来源成分；这并不能证明其他原料的采购方式。请查看包装上是否有 FAIRTRADE 标志，或标明公平贸易采购原料的 FSI 标志。

FAIRTRADE 标志和 FSI 标志有什么区别？

根据 Fairtrade Foundation 的说明，经典 FAIRTRADE 标志表示所有可获公平贸易认证的原料均已获得认证。Fairtrade 原料标志（FSI）则指明某种特定原料，因此请确认声明涵盖的是哪种原料，不要想当然地认为它适用于整款软糖。

包装规格不同，该如何比较糖含量？

先比较每 100 g 的总糖含量，再查看你预计会吃多少。Haribo UK、Tesco Groceries 和 Marks & Spencer 商品页面列出的相关软糖，每 100 g 含糖量在 51.8 g 至 66 g 之间；这些数值对应相同重量的产品，并不代表相同分量。

软糖放在健身包里要怎么保存？

密封保存，并遵循包装上最新的储存说明。相关品牌和零售商页面建议放在阴凉、干燥处，避免阳光直射；如果健身包可能受热，请留意软糖的存放位置。