谁来挑选饮料？

想提供低糖可乐的派对主人

先比较每 100 ml 的含糖量，再查看咖啡因和甜味剂信息。据制造商资料，可口可乐 Zero Sugar 和 Pepsi Max 每 100 ml 均标注含糖量为 0 g；但这不代表两者的配料表完全相同。

有宾客需要避免咖啡因的派对主人

选择明确标注“无咖啡因”或“零咖啡因”的产品。普通版可口可乐 Zero Sugar 和 Pepsi Max 配方均标注含有咖啡因，但市面上也有单独标注为无咖啡因的可乐。

为较多人安排饮料的派对主人

提前决定让宾客共饮大瓶装，还是每人拿一罐。规划时可按一瓶 2 L 装约够倒 8 杯、每杯 250 ml 来估算；实际倒出的分量和宾客的饮品选择会有所不同。

购买前要检查哪些信息？

关注事项检查内容你的需求
标注含糖量 查看产品当前营养成分表，比较每 100 ml 的糖含量。如果你需要含糖量为 0 g 的产品，请确认表中确实标注了这一数值，不要只看“健怡”或“无糖”字样。 我想选一款每 100 ml 标注含糖量为 0 g 的可乐。可口可乐英国公司和百事英国官网分别为可口可乐 Zero Sugar 和 Pepsi Max 标注了这一数值。
咖啡因 确认具体产品是否标注“无咖啡因”“不含咖啡因”或“零咖啡因”。也要查看配料表：普通健怡和无糖版本可能含有咖啡因。 有些宾客需要避免咖啡因，因此我需要选择明确标注为无咖啡因的可乐，而不是普通健怡款。
甜味剂 查看配料表，确认使用了哪些甜味剂，以及是否标注“含有苯丙氨酸来源”。不同产品的配方可能不同。 我需要根据宾客的配料要求核对实际包装，不能想当然地认为所有健怡可乐都使用相同的甜味剂。
包装规格 查看容量，以及每组包含的瓶数或罐数。ASDA 超市将其 2 L 装可口可乐 Zero Sugar Zero Caffeine 描述为约有 8 份、每份 250 ml。 这场派对适合大家共饮大瓶装吗？还是单罐装更方便取用？8 份只是规划参考，并不代表实际能倒出固定数量的饮料。
其他饮品 可乐旁边也要提供饮用水。NHS 圣乔治儿童口腔健康指南指出，汽水呈酸性，并建议只在用餐时饮用酸性饮料。 我想让宾客在派对期间随时都能选择不含气的饮品，尤其是有儿童参加时。

常见选购误区

  • 以为“健怡”就代表无咖啡因

    百事英国官网显示 Pepsi Max 含有咖啡因；经查阅的 Pepsi Diet、Sainsbury’s Diet Cola 和 Asda Diet Cola 商品信息中也标注了咖啡因。

    如果宾客名单中有人需要避免咖啡因，请选择明确标注为无咖啡因的产品，并在上桌前检查包装。

  • 只提供无糖可乐

    无糖并不代表汽水不再呈酸性。NHS 圣乔治儿童口腔健康指南建议只在用餐时饮用酸性饮料，并在两餐之间提供饮用水或纯牛奶。

    派对上可搭配餐食提供可乐，并确保宾客在活动期间都能方便地选择饮用水。

  • 只参考之前的配料信息

    甜味剂、咖啡因标注和苯丙氨酸警示，都是对部分宾客来说很重要的信息。

    查看准备提供的瓶装或罐装产品上的标签；如果是为有明确配料要求的人选购，更要仔细核对。

品牌与自有品牌参考

请比较具体产品，不要把同一品牌的健怡系列和无糖系列都当成同一种配方。

Coca-Cola

可口可乐 Zero Sugar 和 Diet Coke 均有单独标注为无咖啡因的版本；ASDA 超市列有 2 L 装产品。

  • 可口可乐英国公司标注，普通版可口可乐 Zero Sugar 每 100 ml 含糖量为 0 g。
  • 普通配方标注含有咖啡因调味成分和甜味剂，并带有苯丙氨酸来源警示。请确认具体版本。

Pepsi

Pepsi Max 和 Pepsi Diet 是两款不同的可乐产品；如果需要避免咖啡因，请确认具体版本。

  • 百事英国官网标注 Pepsi Max 每 100 ml 含糖量为 0 g；ASDA 超市也为其 2 L 装 Pepsi Diet 标注了相同数值。
  • 经查阅的这两个版本都标注含有咖啡因，并注明含有苯丙氨酸来源。

Tesco

Tesco 提供 2 L 装无咖啡因健怡可乐，适合想选购自有品牌大瓶装、且需要避免咖啡因的派对主人。

  • Tesco 超市标注，这款产品每 100 ml 含糖量低于 0.1 g，并含有三氯蔗糖。
  • 无咖啡因不代表不含甜味剂；如有宾客的特殊要求，请查看当前配料表。

Sainsbury’s

Sainsbury’s 提供 2 L 装自有品牌 Diet Cola。

  • 商品信息标注每 100 ml 含糖量低于 0.5 g，并说明每瓶约有 8 份。
  • 商品信息显示其调味成分含有咖啡因，配料中还包括安赛蜜 K 和三氯蔗糖。

Asda

Asda 提供 2 L 装自有品牌 Diet Cola。

  • ASDA 超市标注，这款产品每 100 ml 含糖量低于 0.5 g。
  • 商品信息标注每份 250 ml 含 25 mg 咖啡因，因此这款健怡可乐并非无咖啡因产品。

适合派对的可乐选择

这些 Joybuy 商品包括无咖啡因罐装可乐、含咖啡因的大瓶分享装，以及樱桃味罐装可乐。请根据宾客对咖啡因和配料的要求，挑选合适的具体产品。

Diet Coke 无咖啡因可乐，24 罐，每罐 330 ml

Diet Coke 无咖啡因可乐 24 罐装，每罐 330 ml

无咖啡因罐装可乐，适合不想与他人分享大瓶装的宾客。商品信息显示含有阿斯巴甜和安赛蜜 K，并标注含有苯丙氨酸来源；如有配料方面的要求，请查看当前包装。

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Pepsi Max 无咖啡因可乐，24 罐，每罐 330 ml

Pepsi Max 无咖啡因可乐 24 罐装，每罐 330 ml

无咖啡因独立罐装，适合偏好这种包装形式的派对宾客。商品信息显示含有阿斯巴甜和安赛蜜 K，并带有苯丙氨酸来源警示；如果宾客有配料方面的要求，请在提供前查看包装。

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可口可乐 Zero Sugar 无糖可乐，6 瓶，每瓶 2 L

可口可乐 Zero Sugar 无糖可乐 2 L × 6 瓶

6 瓶分享装，适合选择这款可乐且可以摄入咖啡因的派对宾客。可口可乐英国公司标注，可口可乐 Zero Sugar 每 100 ml 含糖量为 0 g；普通配方含有咖啡因，并带有苯丙氨酸来源警示。

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Pepsi Max 樱桃味可乐，18 罐，每罐 330 ml

Pepsi Max 樱桃味可乐 18 罐装，每罐 330 ml

樱桃味罐装可乐，适合喜欢这种口味的宾客。商品信息显示含有咖啡因、阿斯巴甜和安赛蜜 K，并带有苯丙氨酸来源警示；请根据宾客需求查看当前包装。

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派对可乐常见问题

健怡可乐和无糖可乐是同一种产品吗？

不是，名称并不能说明配方相同。请查看具体包装上的每 100 ml 含糖量、咖啡因和甜味剂信息。例如，可口可乐英国公司和百事英国官网分别为普通版 Zero Sugar 和 Max 产品标注每 100 ml 含糖量为 0 g，但两者的配料表并不相同。

怎样挑选不含咖啡因的可乐？

选择明确标注“无咖啡因”“不含咖啡因”或“零咖啡因”的产品，并查看当前包装。Diet Coke No Caffeine、Coca-Cola Zero Sugar Zero Caffeine 和 Tesco Caffeine Free Diet Cola 都是相关产品示例；仅标注“健怡”并不能说明是否含有咖啡因。

一瓶 2 L 装可乐大约能准备多少份？

如果每份倒 250 ml，一瓶 2 L 装可乐可以分成 8 份，多个经查阅的零售商商品信息也采用了这一计算方式。可将它作为规划参考，而不是派对的固定份数：实际倒出的分量和宾客的选择都会有所不同。

购买健怡可乐时需要查看苯丙氨酸警示吗？

如果宾客有相关配料要求，需要查看准备提供的具体可乐标签。经查阅的制造商或零售商信息中，可口可乐 Zero Sugar、Pepsi Max 和 Pepsi Diet 均标注含有苯丙氨酸来源；不同产品的甜味剂配方也有所不同。