不同款式适合哪些人？

想自己准备土豆泥的家庭

只含派的包装让你可以根据用餐者的喜好，灵活调整土豆泥和蔬菜的搭配。Tesco 提供 700g 分享装和家庭装派，但不要只凭包装重量判断份数，记得查看标注的食用人数。

想减少备餐项目的家庭

牧羊人派已经铺有土豆顶层，因此无需另外准备土豆泥，除非你还想多备一些。购买前请确认产品款式和份数：Waitrose 标注其 400g 冷冻牧羊人派为 1 人份。

需要留意过敏原的家庭

选购前请阅读当前包装上的配料表。Iceland 的 Holland’s 家庭派标注含有小麦、大麦和牛奶；英国政府指南规定，预包装食品配料表中的受监管过敏原必须以醒目方式标示。

购买前要检查什么？

先确认份数以及是否包含土豆泥，再看看烹饪说明是否符合你的安排。

关注事项 检查内容 你的需求
份数 查看标注的食用人数和包装重量。Waitrose 标注其 400g 冷冻牧羊人派为 1 人份；仅凭重量无法判断其他餐食适合几人食用。 我们有好几个人一起吃，所以我需要知道一包是否够吃，还是应该再买一份派或搭配其他配菜。
餐食款式 确认产品是需要搭配另备土豆泥的派，还是带土豆顶层的牧羊人派。根据选择安排蔬菜或额外的土豆泥。 我想自行决定土豆泥的分量，或者更希望一道菜里就包含土豆。
烹饪方式 严格按照包装上的烹饪说明操作，并为配菜预留烤箱空间。Waitrose 标注其 400g 牧羊人派需烤 45 分钟；Iceland Foods 标注 Holland’s 家庭派需烤 50–55 分钟，1.6kg 牧羊人派需烤 1 小时 10 分钟，并静置 3 分钟。 如果烤箱还要用来烤蔬菜或另一份派，我需要安排好时间，让所有食物都能一起上桌。
配料和盐 查看当前包装上的配料表和醒目标示的过敏原。对照每包或每份标注的盐含量：Waitrose 标注其 400g 牧羊人派每包含盐 2.26g。 同桌用餐的人可能需要确认配料，我也想把盐含量与肉汁或配菜的含盐量一起考虑。

哪些情况会打乱派和土豆泥之夜？

  • 以为所有即食餐都够一家人吃

    Waitrose 标注其 400g 冷冻牧羊人派为 1 人份。大包装可能属于另一种款式，但光看重量仍无法确定适合几位用餐者。

    决定购买几包或搭配哪些配菜前，请先确认标注份数是否符合家中用餐人数。

  • 以为家庭派也包含土豆泥

    只含派的产品和牧羊人派包含的餐食部分并不相同。选择只含派的产品，就需要自行准备土豆部分。

    如果选择只含派的包装，请另外准备土豆泥，并安排好两种食物的烹饪时间。

  • 忽略烘烤时间和空间

    Iceland Foods 标注 Holland’s 家庭派需烤 50–55 分钟，1.6kg 牧羊人派需烤 1 小时 10 分钟，之后还需静置 3 分钟。

    请查看所购具体包装上的说明，并确认烤箱有足够空间放入派和配菜。

  • 把网上的配料表当作最终过敏原确认依据

    不同派的配方各不相同：Iceland Foods 标注其 Holland’s 家庭派含有小麦、大麦和牛奶。对于你实际准备食用的产品，应以当前包装上的信息为准。

    如有过敏或不耐受，购买前和上桌前都要查看实体包装上的配料表及醒目标示的过敏原。

哪些零售商提供合适的款式？

Tesco

Tesco Groceries 提供冷冻分享装和家庭装派，包括 700g 烤鸡派和牛排派。

  • 只含派的款式让你可以自行搭配土豆泥和配菜。
  • 请查看每款产品的包装，确认份数、配料和烹饪说明。

Iceland

Iceland Foods 提供家庭派，以及一款内含土豆的 1.6kg 家庭装牧羊人派。

  • 两种款式可供选择：土豆泥单独搭配，或直接选用自带土豆顶层的产品。
  • 查询时，1.6kg 牧羊人派标注为暂时缺货；请确认库存，并为其标注的烘烤时间预留充足时间。

Waitrose

Waitrose & Partners 提供一款带土豆顶层的 400g 冷冻牧羊人派，标注为 1 人份。

  • 这款单人份产品适合与餐桌上的其他人搭配不同餐食时选用。
  • 不要把一包装成全家餐；商品信息标注每包含盐 2.26g。

M&S

Marks & Spencer 提供多款冷冻即食餐，包括 650g 牛肉红酒派和 700g 渔夫派，并提供素食及纯素系列筛选选项。

  • 系列产品有不同馅料和餐食款式可供挑选。
  • 请查看每款产品的份数、配料和烹饪说明；系列页面并未提供每款产品的这些信息。

Joybuy 派类推荐

这款菠菜芝士派适合搭配另行准备的土豆泥；为多人用餐做准备前，请先查看包装上的份量建议。

Trophi 旋卷派（Spanakopita 菠菜芝士派）454g

Trophi 旋卷派（Spanakopita 菠菜芝士派）454g

这是一款需要搭配另行准备的土豆泥的派，并非自带土豆的牧羊人派。请根据用餐人数查看包装上的份量建议，并留意过敏原信息：产品含有小麦、牛奶和亚硫酸盐，也可能含有微量芝麻和坚果。

在 Joybuy 查看

常见问题

如何判断一款冷冻派够不够家里人吃？

先查看标注的份数，再确认包装里是只有派，还是也包含土豆。重量有助于识别包装规格，但不能用来推断份数：Waitrose 标注其 400g 冷冻牧羊人派为 1 人份。

我应该买家庭派还是牧羊人派？

如果想自行选择并准备土豆泥，可以买家庭派。牧羊人派自带土豆顶层，但如果打算一包供多人食用，请先确认标注的份数和烹饪说明。

应该查看哪些过敏原信息？

请查看具体产品当前包装上的配料表和醒目标示的过敏原。英国政府指南规定，预包装食品配料表中的受监管过敏原必须以醒目方式标示；Iceland Foods 标注其 Holland’s 家庭派含有小麦、大麦和牛奶。

应该如何安排烹饪？

严格按照所购冷冻产品包装上的说明操作，并确认食物热透后再上桌。Iceland Foods 说明，其 1.6kg 家庭装牧羊人派需从冷冻状态直接入烤箱烹饪，之后静置 3 分钟；同时为需要另外烹饪的配菜预留时间和空间。

在哪里可以查看冷冻即食餐的含盐量？

查看具体包装上的营养信息，并留意含盐量是按每份还是每包计算。Waitrose 标注其 400g 冷冻牧羊人派每包含盐 2.26g；肉汁和配菜属于餐食的其他部分，也需要一并查看。