本指南适合哪些人

需要保护珍贵资料的家庭

如果电脑丢失、损坏或受到恶意软件影响后，你仍需要一份可用的资料副本，就要考虑副本的存放位置，以及能否顺利恢复。英国国家网络安全中心建议将重要数据备份到独立的安全位置。

文件越来越多的家庭

如果你要整理文档、照片或视频，先统计需要保护的文件大小，并为备份范围预留空间。Apple 支持建议使用容量至少为 Mac 存储空间两倍的设备进行 Time Machine 备份；此建议仅适用于 Time Machine。

需要随身携带私人资料的人

如果你要随身携带敏感文件，请确认硬盘能连接到电脑，并启用所需的加密功能。英国信息专员办公室指出，外置硬盘也可能存有个人信息。

选购时要考虑什么

英国国家网络安全中心建议将备份存放在独立的安全位置；发生安全事件时，连接着电脑的硬盘也可能受到影响。请根据实际使用的资料和设备，选择合适的容量与隐私保护功能，并制定自己能够长期坚持的备份流程。

便携式外置 SSD

适用场景：如果你需要随身携带本地副本，或传输较大的文件，且电脑支持相应接口，可以考虑选择这类产品。

需要权衡：便携性和标称速度并不意味着副本存放在异地或受到独立保护；请确认主机、线缆是否兼容，并妥善选择硬盘的存放位置。

桌面式外置硬盘

适用场景：如果你需要主要放在固定位置进行本地备份，电脑旁有足够空间且附近有电源插座，可以考虑这类产品。

需要权衡：这类硬盘需要电源适配器和 USB 接口。如果一直放在电脑旁，发生本地安全事件时也可能受到影响。

加密 USB 存储设备

适用场景：如果你只需随身携带少量敏感文件，且电脑配有兼容的 USB 接口，可以考虑这类设备。

需要权衡：请确认容量、密码找回方式和锁定机制，并在其他位置另存一份可恢复的副本。

网络附加存储设备

适用场景：如果家中多台电脑都需要通过网络访问同一个存储位置，且有人能够负责设置和维护，可以考虑 NAS。

需要权衡：NAS 需要搭配兼容硬盘并进行管理；存放在同一台 NAS 内的副本或冗余硬盘，不算独立的备份位置。

搭配本地存储使用的云备份

适用场景：如果你想把副本存放在与电脑和本地硬盘分开的异地位置，可以考虑云服务。

需要权衡：请确认账号的访问方式、纳入备份的文件夹和设备、删除规则与版本保留期限，以及文件恢复流程。

关注事项 选购时检查什么 适用人群
恢复能力与存放分离 确定原始文件、本地副本和异地副本分别存放在哪里，并计划进行恢复测试。 如果我最担心电脑或住所遭受损失，就需要一份可以独立恢复的副本。约 29% 的消费者最看重原始文件丢失后的恢复能力。
备份容量 统计文件大小，确定备份范围是选定的文件夹，还是覆盖更多电脑内容；同时考虑版本保留需求。 如果资料和其他文件不断增加，我就需要足够的空间来保存计划备份的内容。约 23% 的消费者优先考虑满足文件不断增长需求的容量。
存储资料的隐私保护 确认是否支持加密、加密功能是否已启用、密码如何找回，以及设备弃用前如何清除数据。 如果我需要携带敏感资料，就想了解硬盘丢失或由他人接触时，谁能够访问其中的内容。约 18% 的消费者优先考虑便携式副本的保密性。
能够长期坚持的备份流程 确认是否支持定时备份、备份包含哪些文件夹、如何查看备份是否完成，以及如何测试恢复。 如果我希望定期备份，就需要一套能够坚持执行并在需要时恢复资料的流程。约 18% 的消费者优先考虑简单、省力且可重复执行的流程。
电脑兼容性 检查每台电脑的操作系统和接口、所需线缆，以及格式化或网络协议要求。 如果家中使用不同的电脑或备份软件，我就需要一个兼容现有设备和设置的存储位置。约 12% 的消费者最看重设备和软件的兼容性。

备份时应避免的错误

  • 把唯一一份文件移到外置硬盘，就当作完成了备份

    如果外置硬盘成了唯一副本，一旦丢失或损坏，资料就可能无法找回。英国国家网络安全中心建议将重要数据备份到独立的安全位置。

    请保留原始文件和一份独立、可恢复的副本；对于难以重新获取的资料，还可以考虑额外保存一份实体或离线副本。

  • 以为 NAS 或云端文件夹会永久保留所有已删除的文件

    NAS 中的副本仍有可能丢失，而且不同云服务的备份范围和历史版本保留时间也各不相同。Synology 建议将 NAS 备份到其他存储位置。

    请查看服务当前的保留和删除条款，并先尝试恢复一个文件，再依赖这项服务。

  • 只看接口形状或标称速度就做决定

    接口形状相同，并不能保证硬盘适用于你计划使用的备份软件；SSD 标称的最高速度也取决于主机和线缆。

    请一并确认电脑接口、线缆、操作系统和备份应用是否兼容。

  • 普通删除文件后就丢弃硬盘

    英国信息专员办公室在关于设备数据删除的指南中指出，外置硬盘可能仍保留个人信息。

    转交他人使用或回收前，请采取适当的安全擦除或处置方式。英国政府建议将不再需要的电器送到合适的回收点，而不是丢进生活垃圾。

相关存储品牌

Samsung

T7 Shield 便携式 SSD 系列体积小巧，如果你可能需要随身携带硬盘，可将其作为本地备份选择之一。

  • Samsung 标注，指定的 1 TB 版本支持 USB 3.2 Gen 2，顺序读写速度最高可达 1,050/1,000 MB/s；实际表现取决于主机和线缆是否兼容。
  • Samsung 宣称的防水、防尘和抗跌落性能基于受控测试；这些特性不能替代另一份备份。

Seagate

Expansion Desktop 是一款桌面式外置硬盘，适合需要在电脑旁设置固定本地备份位置的家庭。

  • 硬盘通过 USB 连接，并使用电源适配器。
  • Seagate 表示，使用 Time Machine 需要重新格式化。不同配置是否附带备份软件有所不同，请确认具体套装内容。

Kingston

IronKey Vault Privacy 50 是一款加密 USB 存储产品系列，适合随身携带少量私人文件。

  • Kingston 提供 16 GB 至 512 GB 多种容量，并有 USB-A 和 USB-C 接口版本，支持硬件加密。
  • 如果你打算将文件唯一副本存放在其中，请先确认密码尝试次数限制和账户恢复方式。

Synology

DS223j 展示了一种共享网络存储方案，适合愿意自行管理存储和备份的家庭。

  • Synology 说明，该设备支持定时备份电脑文件夹，并支持将备份保存到其他位置。
  • Synology 提醒，NAS 内部发生故障仍可能导致数据丢失，因此使用 NAS 也不能免去另设备份位置的必要。

Western Digital

如果你正在比较固定使用的本地存储设备，可以考虑 My Book 桌面式硬盘系列。

  • PCMag UK 在 2026 年 9 月 22 日发布的评测中，将 My Book 评为其桌面硬盘推荐产品；这只是该媒体对这一品类的评判，并不代表所有型号都适用。
  • 请查看具体型号的容量、软件、加密功能和接口，不要把评测结论直接套用到整个品牌。

Joybuy 本地文件备份商品推荐

以下推荐均为便携式外置 SSD，适合保存家庭文件的本地副本。请根据文件和电脑选择合适的容量与接口，并另存一份可恢复的副本，以应对其他风险。

Samsung 便携式 SSD T7，4 TB，灰色

Samsung 便携式 SSD T7，4 TB，灰色

容量符合备份需求时，可用于保存家庭文件的便携式本地副本。

容量：4 TB。接口：USB Type-C、USB 3.2 Gen 2。颜色：灰色。

此型号未标注 IP 防水等级，请远离液体。

Joybuy
Samsung 便携式 SSD T7，2 TB，蓝色

Samsung 便携式 SSD T7，2 TB，蓝色

如果 2 TB 容量足以满足你计划备份的文件夹和内容，可用于保存家庭文件的便携式本地副本。

容量：2 TB。接口：USB Type-C、USB 3.2 Gen 2。颜色：蓝色。

可选密码保护功能，需使用 Samsung 软件进行设置。此型号未标注 IP 防水等级，请远离液体。

Joybuy
Samsung 便携式 SSD T7，1 TB，蓝色

Samsung 便携式 SSD T7，1 TB，蓝色

如果 1 TB 容量足以满足备份需求，可用于保存少量家庭文件的便携式本地副本。

容量：1 TB。接口：USB Type-C、USB 3.2 Gen 2。颜色：蓝色。

可选密码保护功能，需使用 Samsung 软件进行设置。此型号未标注 IP 防水等级，请远离液体。

Joybuy
Samsung MU-PE1T0S，1 TB，黑色

Samsung MU-PE1T0S，1 TB，黑色

适合用于保存家庭文件的便携式外置 SSD，前提是容量和接口符合你的使用需求。

容量：1 TB。接口：USB Type-C、USB 3.2 Gen 2。颜色：黑色。

商品信息标注可防护 IP65 等级的短暂涉水，请勿将硬盘浸入水中。

Joybuy
SanDisk 便携式 SSD，2 TB

SanDisk 便携式 SSD，2 TB

如果 2 TB 容量适合你计划保护的数据量，可用于保存家庭文件的便携式本地副本。

容量：2 TB。

Joybuy

常见问题

应该选择多大容量的存储设备？

先统计需要保护的文件大小，再确定是只备份选定的文件夹，还是备份电脑中的更多内容。对于 Time Machine，Apple 建议备份设备的容量至少是 Mac 存储空间的两倍；这一针对特定软件的建议并不适用于所有家庭备份。

Windows 或 Mac 不使用随附软件，也能备份到外置硬盘吗？

可以，但需符合相关厂商说明的支持条件：Apple 介绍了使用外置存储设备进行 Time Machine 备份的方法；Microsoft 则介绍了通过外置硬盘或网络位置使用文件历史记录的方式。设置存储位置前，请确认备份涵盖哪些文件夹、电脑接口是否兼容，以及是否会提示格式化。

使用 NAS 或同步云文件夹后，就不需要其他副本了吗？

不要想当然地认为不需要。Synology 建议将 NAS 备份到其他存储位置。使用云服务时，请确认备份涵盖哪些文件和设备、删除操作和版本历史记录如何处理，并实际测试恢复流程，不要把同步当作完整备份。

选购硬盘前，应该检查哪些配件和软件？

请确认具体的桌面式硬盘配置是否附带电源适配器和备份软件，并检查接口是否兼容电脑，以及是否需要进行其他设置。Seagate 表示，Expansion Desktop 需要电源适配器和 USB 接口；使用 Time Machine 需要重新格式化。不同配置是否附带备份软件也有所不同。

出售或回收家庭硬盘前，需要注意什么？

出售或处置存储设备前，请采用适当的安全擦除方式清除个人信息。英国信息专员办公室在设备数据删除指南中也将外置硬盘列入其中。英国政府建议将不再需要的电器送到合适的回收点，而不是丢进生活垃圾。