哪些旅客适合选择这类饮料？

想选无糖能量饮料的旅客

如果你想喝不含糖的饮料，同时摄入咖啡因，不妨同时比较整罐容量和含糖信息。Red Bull 标注，250 ml 的 Red Bull Zero 每罐含咖啡因 80 mg；Monster Energy 标注，500 ml 的 Monster Ultra 每罐含咖啡因 150 mg。

需要留意咖啡因摄入量的旅客

比较咖啡因摄入量时，罐装容量和具体款式都会影响每份含量。对于孕妇，NHS 建议每日从所有来源摄入的咖啡因不超过 200 mg，包括能量饮料、茶和咖啡；还应查看产品警示信息。

计划在机场安检前后购买饮料的旅客

如果你打算将饮料放在手提行李中携带，请查看出发机场以及中转机场的规定。GOV.UK 表示，在英国大多数机场，容量超过 100 ml 的容器不能通过安检，即使容器没有装满也不行。

购买前要看哪些信息？

先查看饮料的糖分和咖啡因信息，再考虑容器容量以及你通过安检的时间。

关注事项 需要查看什么 你的需求
糖分与配料 查看具体款式营养标签上的糖含量；如果你在意甜味剂，也请阅读配料表。无糖标示并不代表饮料的咖啡因含量。 我想选不含糖的饮料，但仍需要了解其中是否含有咖啡因或甜味剂。
每罐咖啡因含量 比较整罐的咖啡因含量，而不只是每 100 ml 的含量。Red Bull 标注，250 ml 的 Red Bull Zero 每罐含咖啡因 80 mg；Monster Energy 标注，500 ml 的 Monster Ultra 每罐含咖啡因 150 mg，500 ml 的 Monster Zero Sugar 每罐含咖啡因 160 mg。请核对具体款式的标签。 我比较在意单罐咖啡因摄入量较低，尤其是当天已经喝过其他含咖啡因饮料时。
安检规定 携带饮料通过安检前，请查看出发机场和中转机场的液体携带规定。根据 GOV.UK 的信息，在英国大多数机场，容量超过 100 ml 的容器不能通过安检，即使容器没有装满也不行。 我需要确认安检前购买的饮料能否放进手提行李携带。
产品警示 阅读具体罐装产品上的警示信息。Tesco 的 Red Bull Zero 商品信息标明，不建议儿童、孕妇或哺乳期女性饮用；NHS 建议孕妇每日从所有来源摄入的咖啡因不超过 200 mg。 无论饮料是否含糖，适用人群警示都会影响我的选择。

常见选购误区

  • 把“无糖”当成“不含咖啡因”

    无糖能量饮料仍可能含有咖啡因。Red Bull 标注，Red Bull Zero 每罐含咖啡因 80 mg；Monster Energy 标注，按所述容量计算，Monster Ultra 每罐含咖啡因 150 mg，Monster Zero Sugar 每罐含咖啡因 160 mg。

    比较具体产品每罐的咖啡因含量，并把当天摄入的其他咖啡因也计算在内。

  • 没有确认规定，就带大罐饮料去安检

    GOV.UK 表示，在英国大多数机场，容量超过 100 ml 的容器不能通过安检，即使容器没有装满也不行。

    请查看出发机场和中转机场的规定。如果适用常见的容量限制，建议通过安检后再购买饮料，不要把大罐饮料放进手提行李。

  • 只比较罐装容量，不看每罐咖啡因含量

    500 ml 罐装饮料的容量大于 250 ml 罐装饮料，但咖啡因含量还取决于具体款式。Monster Energy 标注，500 ml 的 Monster Ultra 每罐含咖啡因 150 mg；Red Bull 则标注，250 ml 的 Red Bull Zero 每罐含咖啡因 80 mg。

    决定是否选择大容量款时，请参考整罐的咖啡因含量。

  • 以为某品牌的所有口味都是无糖的

    Relentless 的 Guava 饮料配料表中标有蔗糖，因此不符合无糖需求。

    请查看具体口味和款式的糖分信息，不要只凭品牌名称判断。

品牌与零售商信息

Red Bull

Red Bull Zero 是一款小容量无糖能量饮料，适合按罐比较咖啡因含量。

  • Red Bull 标注，每罐 250 ml 的 Red Bull Zero 含咖啡因 80 mg。
  • Tesco 的 Red Bull Zero 商品信息标注，每 100 ml 含糖量为 0 g，并附有高咖啡因警示。

Monster

Monster 的无糖能量饮料款式包括 500 ml 罐装产品，不同款式标注的咖啡因含量各不相同。

  • Monster Energy 标注，500 ml 的 Monster Ultra 每罐含咖啡因 150 mg，500 ml 的 Monster Zero Sugar 每罐含咖啡因 160 mg。
  • 请确认具体款式：无糖不代表不含咖啡因，而且这两款标注的咖啡因含量并不相同。

Lucozade

Lucozade 将其 Zero 系列描述为无糖气泡饮料。它属于汽水类饮品，并未标明能量饮料式的咖啡因含量。

  • 制造商将 Lucozade Zero 系列描述为无糖饮料。
  • 如果你需要避免摄入咖啡因，请查看具体饮料的标签，不要想当然地认为它不含咖啡因。

Relentless

想选无糖饮料时，请逐一查看 Relentless 的不同口味。

  • Relentless 的 Guava 饮料配料中含有蔗糖；品牌还注明，不建议儿童、对咖啡因敏感的人士、孕妇或哺乳期女性饮用。

Tesco

Tesco 的线上杂货商品信息有助于确认可供比较的款式，但无法据此判断某家机场商店是否有货。

  • 其无糖能量饮料分类中列有 Red Bull Zero、Red Bull Sugar Free、Monster Ultra 和 Monster Zero Sugar。
  • 如果你打算在航站楼购买某款饮料，请先向该航站楼的零售商确认是否有售。

Joybuy 商品推荐

以下组合装提供不同罐装容量，可供你在机场出行前比较。请查看具体产品标签，了解糖分、咖啡因及适用人群信息；商品页面无法证明机场航站楼内有售。

Red Bull Zero 无糖饮料，4 罐装，每罐 250 ml

Red Bull Zero 4 × 250 ml

每罐 250 ml，是一款小容量无糖能量饮料。Joybuy 商品信息标注含糖量为 0 g；Red Bull 则标注每罐含咖啡因 80 mg。请留意罐身上的高咖啡因警示；在英国大多数机场的安检处，250 ml 容器都超过常见的 100 ml 限制。

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CELSIUS 西瓜草莓味饮料，12 罐装，每罐 355 ml

CELSIUS Watermelon Strawberry 12 × 355 ml

这款组合装包含 12 罐饮料，每罐 355 ml。如果你想选无糖饮料，请在购买前查看具体罐装产品的营养、咖啡因及适用人群信息。在英国大多数机场的安检处，355 ml 容器都超过常见的 100 ml 限制。

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Monster Energy Green Zero Sugar 无糖饮料，12 罐装

Monster Energy Green Zero Sugar × 12 罐

如果你想选大罐装饮料，可以考虑这款 Monster 无糖产品。Joybuy 将此组合装描述为 12 罐，每罐 500 ml；请查看具体罐装产品的咖啡因和能量含量，不要将其他 Monster 款式的数据直接套用。在英国大多数机场的安检处，500 ml 容器都超过常见的 100 ml 限制。

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Monster Ultra White 无糖饮料，12 罐装，每罐 500 ml

Monster Ultra White 12 × 500 ml

这款组合装包含 12 罐无糖能量饮料，每罐 500 ml。与小容量产品比较前，请查看具体罐装产品的咖啡因含量：商品页面与 Monster Energy 提供的 Monster Ultra 信息标注的数值并不相同。在英国大多数机场的安检处，500 ml 容器都超过常见的 100 ml 限制。

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机场饮料常见问题

能带能量饮料通过英国机场安检吗？

根据 GOV.UK 的规定，在英国大多数机场，容量超过 100 ml 的容器不能通过安检，即使容器没有装满也不行。请查看出发机场的规定，以及任何需要再次通过安检的机场的规定。

无糖能量饮料就不含咖啡因吗？

不是。Red Bull 标注，250 ml 的 Red Bull Zero 每罐含咖啡因 80 mg；Monster Energy 标注，500 ml 的 Monster Ultra 每罐含咖啡因 150 mg，500 ml 的 Monster Zero Sugar 每罐含咖啡因 160 mg。比较每份含量前，请先核对具体款式的标签。

孕期饮用能量饮料要注意什么？

请查看咖啡因含量和产品警示。NHS 建议孕妇每日从所有来源摄入的咖啡因不超过 200 mg；Tesco 的 Red Bull Zero 商品信息则标明，不建议孕妇或哺乳期女性饮用。

线上杂货店有售的饮料，机场也会卖吗？

线上杂货商品信息并不能证明某家机场航站楼有售。如果你需要在通过安检后购买某款饮料，请先向该航站楼的零售商确认，别只凭线上商品信息做打算。