哪些人适合这样选择？

携带手提行李出行的旅客

如果想带无添加糖浓缩果汁饮料或果味浓缩饮料在旅途中饮用，挑选瓶装产品前，请先确认出发机场和中转机场的液体规定。GOV.UK 表示，英国大多数机场不允许容量超过 100ml 的容器通过安检，即使容器没有装满也不例外。

会比较饮料标签的旅客

如果你很关注含糖量，请比较饮料冲调后的“其中糖”含量和能量值，再查看配料表，了解使用了哪些甜味剂。仅凭“无添加糖”标签，无法判断饮料是否完全不含糖。

打算携带常规装饮料出行的旅客

如果有托运行李，或已确认安检后可以买到合适的饮料，较大瓶装浓缩果汁饮料可能更方便。请逐一确认各机场的规定，不要以为某一航段允许携带的瓶装饮料，在其他航段也一定能通过安检。

挑选前要检查什么？

放入手提行李的迷你装浓缩饮料

适合这些情况：行程中涉及的所有机场都允许携带该容量的容器；Waitrose & Partners 有售 66ml 装 Robinsons 无添加糖迷你橙味浓缩果汁饮料。

需要注意：浓缩饮料需要加水冲调，而且迷你装果味浓缩饮料的风味和类型未必符合你的喜好。

留待之后饮用的大瓶装

适合这些情况：你可以将瓶装饮料放入托运行李，或已确认安检后能买到合适的产品。

需要注意：不要假设特定机场商店一定有货，也不要认为大瓶装能通过所有安检通道。

关注事项 检查内容 你的需求
安检规定 确认容器容量，并查询出发、中转和返程机场的现行规定。GOV.UK 表示，英国大多数机场不允许容量超过 100ml 的液体容器通过安检，即使容器没有装满也不例外；希思罗机场公布的限额为最多 2 升，而盖特威克机场也规定了容器限制。 我希望带饮料通过安检，而不是依赖其他机场的规定。
标签上的糖含量 在相同的冲调饮料标准下，比较每 100ml 的“其中糖”含量和能量值。将浓缩饮料与即饮产品比较前，请先查看冲调说明；“无添加糖”不代表总糖含量为零。 我想选择含糖量较低的饮料，并了解冲调后饮料的成分。
配料 查看产品现行包装上的甜味剂和过敏原标注。NHS 指引指出，苯丙酮尿症（PKU）患者不宜食用阿斯巴甜；如果你有这种情况，请检查产品是否含有阿斯巴甜。 特定甜味剂或过敏原可能会影响我对瓶装饮料的选择。
饮用水与时间安排 确认浓缩饮料的冲调方法，以及你能在哪里取水。如果打算在安检后购买，请先确认具体店铺有售合适的饮料，不要假设一定能买到特定口味或容量。 我能否备齐冲调饮料所需的东西？还是把瓶装饮料放入托运行李更简单？

有哪些容易忽略的问题？

  • 以为英国所有机场的液体限额都相同

    GOV.UK 表示，英国大多数机场限制携带容量超过 100ml 的容器，而希思罗机场和盖特威克机场公布的限额则有所不同。出发机场允许携带的瓶装饮料，在中转或返程时可能要遵守不同规定。

    将较大瓶装饮料放入手提行李前，请查询行程中每个机场最新的安检指南。

  • 把“无添加糖”误认为“无糖”

    果味饮料仍可能含糖。Waitrose & Partners 标注，其樱桃莓果味浓缩饮料按 1:6 冲调后每 100ml 含糖 1.1g；Vimto 无添加糖果味浓缩饮料冲调后每 100ml 含糖 0.3g。

    请按相同的冲调饮料标准比较“其中糖”含量，并查看标注的冲调比例。

  • 忽略对你有影响的配料

    无添加糖配方使用的甜味剂各不相同，部分产品还会标注过敏原。NHS 指引指出，苯丙酮尿症（PKU）患者不宜食用阿斯巴甜。

    出行前请查看产品现行包装上的配料表和过敏原声明，尤其是有特定饮食需求时。

  • 带了迷你装浓缩饮料，却没计划好如何冲调

    小瓶浓缩饮料可能符合执行 100ml 限制的安检要求，但饮用前仍需加水冲调。

    请查看冲调说明，并提前计划好安检后在哪里取水。

品牌与零售商参考

以下示例展示了不同的瓶装规格和标签信息；挑选前，请查看产品的最新信息以及机场规定。

Robinsons

Waitrose & Partners 有售 66ml 装 Robinsons 无添加糖迷你橙味浓缩果汁饮料。对于执行 100ml 容器限制的机场，可以考虑这种规格。

  • 这款迷你装容量低于 100ml。
  • 饮用前需要加水冲调，而且仍需确认机场的最新规定。

Tesco

Tesco Groceries 有售 1 升装无添加糖青柠味浓缩果汁饮料，含甜味剂。

  • 商品信息注明了饮料类型和无添加糖配方。
  • 对于执行 100ml 规定的机场，1 升装容器超过限额。

Sainsbury's

Sainsbury's 有售 1 升装无添加糖青柠味浓缩果汁饮料，含 30% 浓缩果汁和甜味剂。

  • 商品说明标明了果汁含量和瓶装规格。
  • 请查看最新配料信息和冲调后饮料的营养成分；对于执行 100ml 规定的安检通道，1 升装容器容量过大。

Waitrose

Waitrose & Partners 既有售 66ml 装 Robinsons 迷你果味浓缩饮料，也有售无添加糖樱桃莓果味浓缩饮料。

  • 其浓缩饮料商品信息标注，按 1:6 冲调后每 100ml 含糖 1.1g、能量 5kcal，方便比较冲调后饮料的营养成分。
  • 这款无添加糖浓缩饮料并非零糖饮料。

M&S

Marks & Spencer 介绍，其浓缩果汁饮料可加静水或气泡水冲调后饮用。

  • 饮用说明清楚表明需要加水冲调。
  • 请查看具体产品的糖含量说明、营养信息和容量，不要以为所有浓缩果汁饮料都适合无添加糖需求。

Joybuy 大瓶装浓缩果汁饮料推荐

以下无添加糖浓缩果味饮料的瓶装容量均超过 100ml。可考虑将它们放入托运行李，或在确认安检后可以买到的情况下再购买；如果打算带它们通过安检，请查询各机场的规定。

Robinsons 无添加糖柠檬味浓缩果汁饮料，6 瓶，每瓶 1L

Robinsons 无添加糖柠檬味浓缩果汁饮料，6 瓶装，每瓶 1L

如果你可以将大瓶装放入托运行李，或安排在安检后购买，这款柠檬味浓缩果汁饮料值得考虑。对于执行 100ml 规定的机场，每瓶 1L 都超过限额；如果你关注营养成分或配料，请比较冲调后饮料的营养信息，并查看最新配料表。

Joybuy
Ribena 无添加糖菠萝百香果味浓缩果汁饮料，6 瓶，每瓶 850ml

Ribena 无添加糖菠萝百香果味浓缩果汁饮料，6 瓶装，每瓶 850ml

这款浓缩果味饮料适合放入托运行李，或在确认安检后可以买到的情况下再购买。对于执行 100ml 规定的机场，每瓶 850ml 都超过限额；与其他浓缩饮料比较时，请参考冲调后饮料的营养信息；如有饮食方面的要求，也请查看最新配料表。

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常见问题

可以带浓缩果汁饮料通过英国机场安检吗？

可以，但容器必须符合该机场现行的液体规定。GOV.UK 表示，英国大多数机场不允许容量超过 100ml 的容器通过安检，即使容器没有装满也不例外，但各机场规定可能不同。请分别查询出发、中转和返程机场的规定。

可以把浓缩果汁饮料装进 100ml 的旅行分装瓶吗？

关键是确认机场对容器容量的规定，因此分装前请先查看机场的最新指南。请拧紧旅行分装瓶的瓶盖；如果需要确认甜味剂或过敏原信息，请保留原包装上的配料信息以供查阅。

“无添加糖”是不是就代表“无糖”？

不是。水果类饮料即使没有添加糖，也可能含有糖分：Waitrose & Partners 标注，其樱桃莓果味浓缩饮料按 1:6 冲调后每 100ml 含糖 1.1g。请查看“其中糖”含量，并确认标注数值对应的是浓缩液还是冲调后的饮料。

需要计划在安检后购买浓缩果汁饮料吗？

只有在机场的具体店铺确认有售你想要的饮料时，才适合依靠这个计划。否则，可以考虑携带符合安检通道规定容量的浓缩饮料，或将大瓶装放入托运行李。