想避开糖和甜味剂的旅客
如果这两点对你都很重要，可以考虑原味气泡水，或明确标注不含糖和甜味剂的风味饮品。仅凭“不添加糖”的标示，无法判断产品是否含有甜味剂。
哪些旅客适合这种选择？
可以接受甜味剂的旅客
即使含有甜味剂，无添加糖的风味饮品也可能符合你的配料偏好。请查看具体瓶装或罐装产品的说明和配料表。
计划在旅途中喝饮品的旅客
如果想搭配机场餐食喝气泡水，携带瓶装饮品通过安检前，请先查看出发机场对手提行李中液体的规定。通过安检后再购买饮品，就无需依赖安检前携带瓶装饮品的额度。
选购时要检查什么？
先确定自己想要的配料组合，再查看包装规格以及打算购买的地点。
| 关注事项 | 检查内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 甜味剂 | 除了“不添加糖”或“无糖”等标示，也要查看完整配料表。Sainsbury’s 苹果接骨木花饮品和 M&S 柠檬青柠气泡水均标注含有甜味剂。 | 我既想避免添加糖，也想避开甜味剂，因此仅看包装正面的糖分标示还不够。 |
| 风味 | 可以对比原味气泡水与明确标注不含糖和甜味剂的风味饮品。S.Pellegrino 表示，其 Essenza 系列不含糖和甜味剂。 | 我想喝有风味的饮品，但不想想当然地认为所有无添加糖的风味饮品都不含甜味剂。 |
| 机场安检 | 将饮品放入手提行李前，请查看出发机场当前的液体携带规定。GOV.UK 确认，英国机场对液体有相关限制。 | 我想用饮品搭配餐食，但不想依赖对从家中携带瓶装饮品额度的假设。 |
| 包装与购买地点 | 查看瓶子或罐子的容量和封口，并确认机场商店实际销售哪些产品。超市商品页面并不能证明安检后的机场商店有售。 | 单瓶饮品可能更适合搭配餐食；只有在方便使用或携带的情况下，多件装才实用。 |
| 频繁啜饮 | 除了糖分，也要考虑碳酸因素。兰开夏郡和南坎布里亚郡 NHS 综合护理委员会指出，碳酸饮料具有酸性，即使是无糖饮料也一样。 | 如果旅途中打算反复啜饮饮品，我也会考虑选择普通饮用水。 |
有哪些容易忽略的问题？
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把“不添加糖”误认为“不含甜味剂”
Sainsbury’s 表示，其无添加糖苹果接骨木花气泡饮品含有甜味剂。M&S 也表示，其无糖柠檬青柠饮品含有甜味剂。
如果你想避开甜味剂，请查看具体产品包装上的配料表，或选择明确标注不含甜味剂的产品。
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未确认规定就携带瓶装饮品通过安检
GOV.UK 表示，英国机场对手提行李中的液体有限制；不要认为所有出发机场的瓶装饮品携带额度都相同。
请查看出发机场当前的规定，或在通过安检后再购买气泡水。
如果瓶装饮品不符合适用的安检规定，可能需要将其丢弃。
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以为无糖气泡饮料就无需考虑牙齿健康
兰开夏郡和南坎布里亚郡 NHS 综合护理委员会指出，碳酸饮料具有酸性，即使无糖也可能损伤牙釉质。
如果你打算频繁啜饮饮品，也可以考虑选择普通饮用水。
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把超市商品信息当成机场有售的依据
超市上架的商品不一定也会在机场商店销售。
如有可能，请查看机场店铺当前的商品选择，并做好在通过安检后从现有饮品中挑选的准备。
相关品牌与零售商
以下产品和系列示例有助于区分不同的配料选择，但不能据此判断某个机场是否有售。
Highland Spring
原味气泡泉水的一个例子，适合不想喝风味饮品的消费者。
- Highland Spring 表示，其气泡水只添加了气泡，没有添加其他成分。
- 出行前请确认具体包装和机场商店的供应情况。
S.Pellegrino
其 Essenza 系列是风味饮品之选，也适合想避开甜味剂的消费者。
- S.Pellegrino 英国官网的 Essenza 页面标注不含糖和甜味剂。
- 该系列的产品说明并不能证明某个机场有售。
Perrier
无风味碳酸矿泉水的一个例子。
- Perrier 表示，其碳酸矿泉水不含糖。
- 购买时请确认具体产品和包装规格。
Sainsbury’s
这个零售商的产品说明表明，糖和甜味剂相关标示需要分别查看。
- 其苹果接骨木花风味气泡泉水标注为无添加糖。
- 同一产品说明也指出，其中含有甜味剂。
M&S
其产品系列中既有原味气泡矿泉水，也有风味气泡水。
- M&S 有售天然气泡矿泉水。
- 其无糖柠檬青柠气泡水标注含有植物来源的甜味剂；购买前请查看最新的产品标签。
Tesco
出行前，可通过这家食品零售商查询具体气泡水产品及包装规格。
- Tesco Groceries 列有多种规格的 Highland Spring 和 S.Pellegrino 气泡水产品。
- 其超市商品范围并不能说明机场商店的实际库存。
Joybuy 原味气泡水推荐
以下 Joybuy 商品均为多件装原味气泡水，可供考虑选择原味饮用水的消费者参考，但不代表这些饮品已确认在机场销售。
暂无图片San Pellegrino 天然气泡矿泉水，6 × 0.5L
如果你想搭配机场餐食喝原味气泡水，而不是风味饮品，可以考虑这款产品。每件装有 6 瓶，每瓶 0.5L；如需确认实际收到的瓶装产品配料，请查看最新标签。
暂无图片Buxton 气泡水，8 × 500ml
如果 500ml 瓶装规格适合你的使用方式，可以考虑这款气泡水多件装。请查看最新的瓶身标签，确认你关心的配料信息。
暂无图片Cano Water 可重新封口气泡水，12 × 500ml
如果你更喜欢可重新封口的罐装包装，而不是瓶装，可以考虑这款气泡水。每件装有 12 罐，每罐 500ml；请查看最新标签了解配料信息。
暂无图片Highland Spring 气泡泉水，8 × 500ml
这款原味气泡泉水每件装有 8 瓶，每瓶 500ml。Highland Spring 表示，其气泡水系列只添加了气泡；如需确认糖分标示，请查看最新的瓶身标签。
常见问题
“不添加糖”是否意味着不含甜味剂？
不是。Sainsbury’s 表示，其无添加糖苹果接骨木花气泡饮品含有甜味剂。如果你想同时避开糖和甜味剂，请查看具体产品的配料表，不要只依赖糖分标示。
如果想喝不含糖和甜味剂的风味气泡水，该怎么选？
选择明确标注不含糖和甜味剂的产品。S.Pellegrino 英国官网的 Essenza 页面标注不含糖和甜味剂；购买前请查看当前包装上的标签。
可以携带一瓶气泡水通过英国机场安检吗？
携带瓶装饮品通过安检前，请查看出发机场当前的规定。GOV.UK 确认，英国机场对手提行李中的液体有限制，因此不要认为所有出发机场的规定都相同。你也可以在通过安检后购买饮品。
选择无糖气泡水，是否就无需考虑牙齿健康？
不是。兰开夏郡和南坎布里亚郡 NHS 综合护理委员会指出，碳酸饮料具有酸性，即使不含糖也可能损伤牙釉质。如果你打算频繁啜饮饮品，普通饮用水也是一种选择。
超市商品页面是否意味着机场也能买到这款饮品？
不是。超市商品信息并不能证明机场商店有售。如有可能，请查看机场店铺当前的商品选择；如果你对配料组合或包装规格有特定要求，更应提前确认。