想搭配餐食喝点带气饮料的旅客
如果你选饮料主要是为了喝到气泡口感，气泡水或汽水就能满足需求，也不会让人误以为它是专为运动设计的。Lucozade 将 Energy 系列描述为有气饮料，并将独立的 Sport 系列定位为运动饮品。
不同饮料适合哪些人？
关键在于想要的是搭配餐食的气泡口感、专为运动设计的饮品，还是方便通过安检的饮料规格。
为运动选择饮料的旅客
如果你需要运动饮料来配合运动，请仔细查看具体系列和营养标签，不要只凭品牌或口味做决定。Coca-Cola GB 将 Powerade 描述为非碳酸等渗运动饮料；Lucozade 则将 Sport 系列定位为适用于不同时长和强度的运动。
打算带饮料前往机场的旅客
如果你计划带饮料通过安检，容器容量很重要。GOV.UK 表示，在英国大多数机场，容量超过 100 ml 的容器不能通过安检，即使里面没有装满也不行。Heathrow 表示，2、3、4、5 号航站楼允许携带容量不超过 2 litres 的容器通过安检。因此，出行前请确认出发机场适用的规定。
选购前应该确认什么？
先想清楚你需要饮料满足什么需求，再结合行程查看产品标签和容器容量是否合适。
| 考虑因素 | 需要确认的内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 气泡口感还是运动配方 | 确认具体系列标注为有气、无气还是等渗饮料。Lucozade 将 Energy 系列标注为有气饮料，并将 Sport 系列单独定位为运动饮品；Coca-Cola GB 则将 Powerade 描述为非碳酸饮料。 | 我想搭配餐食喝带气饮料，所以对我来说，是否有气比是否为运动设计更重要。 |
| 营养成分与配料 | 对比具体口味每 100 ml 的糖和盐含量、甜味剂及相关配料说明。Tesco Groceries 列出的 Powerade Berry & Tropical Fruits 每 100 ml 含糖 4.1 g、盐 0.13 g；这些数据并不适用于所有口味。 | 如果要在不同口味或饮料类型之间做选择，我想了解具体这瓶饮料的成分，而不是只看品牌名称。 |
| 安检规定与容器容量 | 查看出发机场现行的液体规定，并确认每个容器的容量，而不只是看还剩多少饮料。GOV.UK 说明，英国大多数机场的容量上限为 100 ml；Heathrow 表示，2、3、4、5 号航站楼允许携带不超过 2 litres 的容器通过安检。 | 我打算带饮料通过安检，需要确认机场是否允许携带这个容量的容器。 |
| 饮料形态 | 如果是冲调饮品，请确认冲调所需物品，包括水以及合适的杯子或水瓶。如果是即饮饮料，而你打算在安检前饮用，请查看单个容器的容量。 | 如果我愿意之后再冲调，冲调饮品或许适合我的行程；否则，我更愿意在旅途中合适的时机购买即饮饮料。 |
常见选购误区
-
以为 Lucozade 有气饮料就是 Lucozade Sport
Lucozade 将 Energy 系列描述为有气饮料，并将 Sport 系列单独定位为运动饮品。虽然品牌名称相同，但两者并不能互相替代。
请查看完整的系列名称和产品标签，根据你需要的是气泡口感还是标注的运动饮料配方来选择。
-
没确认机场安检规定就先买了瓶装饮料
GOV.UK 表示，在英国大多数机场，超过 100 ml 的容器不能通过安检，即使容器没有装满也不行。Heathrow 在 2、3、4、5 号航站楼实行不同的容量规定。
带饮料前往安检口之前，请先确认出发机场的现行规定。如果适用 100 ml 容量上限，可以计划在通过安检后购买较大容量的即饮饮料，或之后再冲调饮品。
无法通过安检的饮料可能只能留在安检口。
-
只看“运动”字样，不看产品标签
不同饮料和口味的配料及营养数据各不相同。Tesco Groceries 列出了 Powerade Berry & Tropical Fruits 的糖和盐含量、甜味剂及苯丙氨酸相关说明。
请对比你打算购买的具体产品每 100 ml 的营养数据和配料说明，不要把某个口味的信息套用到整个系列。
品牌与零售商信息
以下系列介绍有助于区分不同类型的饮料；零售商的一般商品列表并不能证明某家机场商店一定有售。
Lucozade Sport
Lucozade 将 Sport 系列定位为运动期间补充能量和水分的饮品，适用于不同时长和强度的运动。
- 系列名称有助于将其与侧重日常饮用的 Lucozade Energy 区分开来。
- Lucozade 将 Energy 而非 Sport 描述为有气饮料；如果你特别想喝带气饮料，请查看具体产品。
Powerade
Coca-Cola GB 将 Powerade 描述为非碳酸等渗运动饮料系列。
- 明确标注为非碳酸饮料，让考虑购买该系列的消费者更容易判断是否符合对气泡口感的需求。
- 请查看具体口味的营养和配料信息。Tesco Groceries 列出的 Berry & Tropical Fruits 每 100 ml 含糖 4.1 g、盐 0.13 g，这些数据并不适用于整个系列。
Gatorade
Gatorade UK 将 Hydration Booster 介绍为碳水化合物电解质饮料冲剂。
- 如果你愿意在旅途中用水冲调饮料，可以考虑选择冲调饮品。
- 请查看包装上的冲调说明，并确认准备使用什么容器冲调；它不是开瓶即饮的气泡饮料。
Tesco
Tesco Groceries 在运动饮料品类中列出了 Lucozade Sport 和 Powerade 即饮产品，以及补水粉。
- 商品列表提供了不同运动饮料形态的示例，方便消费者比较。
- 线上杂货商品列表并不能证明某家机场商店有货，也不能说明这些商品包含在该店的餐饮套餐中。
Joybuy 气泡饮料推荐
以下商品包括气泡水和 Lucozade Energy 汽水，适合主要想搭配餐食喝带气饮料的消费者。它们并非非碳酸等渗运动饮料的精选。计划带这些瓶装或罐装饮料通过安检前，请先查看出发机场的液体规定。
图片暂不可用
元气森林白桃味气泡水，3 × 480 ml
如果你想搭配餐食喝一款带白桃风味的气泡水，而不是运动饮料，可以考虑这款产品。如果你想避免摄入甜味剂，请查看配料表。每瓶容量为 480 ml，超过 GOV.UK 所述英国大多数机场安检口的容器容量上限；携带前请确认出发机场的规定。
图片暂不可用
Cano 气泡水，可重新密封，12 × 500 ml
如果你想喝带气饮料，但不需要选择运动饮品，可以考虑这款气泡水。产品介绍称罐身可重新密封。每罐容量为 500 ml，超过 GOV.UK 所述英国大多数机场安检口的容器容量上限；携带前请确认相关规定。
图片暂不可用
Highland Spring 气泡泉水，4 × 8 × 500 ml
这款多包装产品标注为气泡泉水，适合想搭配餐食喝纯粹气泡水的消费者。如果你特别在意是否有气，请查看具体包装标签：商品信息还称其配料仅为天然来源的水。每瓶容量为 500 ml，超过 GOV.UK 所述英国大多数机场安检口的容器容量上限。
图片暂不可用
Lucozade Energy Original，8 × 380 ml
Lucozade 将 Energy 定义为有气饮料系列，与 Lucozade Sport 不同。选择风味汽水时，请查看瓶身上的糖、咖啡因及其他配料说明。每瓶容量为 380 ml，超过 GOV.UK 所述英国大多数机场安检口的容器容量上限；请确认出发机场的规定。
饮料与机场安检常见问题
可以带 500 ml 的运动饮料通过英国机场安检吗？
根据 GOV.UK 的规定，在英国大多数机场，500 ml 的容器不能通过安检，即使里面没有装满也不行。Heathrow 表示，2、3、4、5 号航站楼允许携带容量不超过 2 litres 的液体容器通过安检。请确认出发机场以及返程途中所经机场的现行规定。
Lucozade 有气饮料就一定是运动饮料吗？
不是。Lucozade 将 Energy 描述为有气饮料系列，并将独立的 Sport 系列定位为帮助运动期间补充能量和水分的产品。不要只看 Lucozade 品牌名称，请查看具体系列名称和营养标签。
英国的 Powerade 运动饮料是有气的吗？
Coca-Cola GB 将 Powerade 描述为非碳酸等渗运动饮料。如果你最在意气泡口感，请查看所选饮料的标签，不要以为运动饮料系列一定是有气的。
如果我想喝带气饮料，但不需要运动饮料呢？
气泡水可以直接满足你对气泡口感的偏好，无需选择运动饮料配方。NHS 建议不喜欢白水的人尝试气泡水。如果你选择其他风味气泡饮料，请查看标签上的糖、咖啡因和配料信息。