习惯用水壶和马克杯泡茶的人
午餐时间用抹茶绿茶包冲泡，不必称量茶粉或打茶。Clearspring 建议先将刚烧开的水静置 1 分钟，再用 Matcha Sencha 浸泡 1–2 分钟。配料表显示，这款茶含有 97.5% 煎茶和 2.5% 抹茶，因此它是绿茶浸泡饮品，而不是一份纯抹茶。
不同形式适合哪些人？
关键在于你想用茶包浸泡、用抹茶粉调饮，还是更看重金字塔茶包这种形式。
想喝一份抹茶粉的人
独立包装的抹茶粉方便携带，但需要搅拌，而不是浸泡。Clearspring 表示，其 Matcha Shot 为 1 g 独立包装，成分为 100% 抹茶；可将粉末打入热水中，也可以加入水或果汁摇匀。
偏爱整叶金字塔茶包的人
如果你更看重茶叶在茶包里舒展的空间，选购时要同时了解茶叶和茶包结构。JING 表示，其金字塔茶包装入的整叶茶与散茶系列相同；抹茶产品则属于单独的粉末系列。不要把整叶金字塔茶包误认为抹茶粉。
购买前要看哪些信息？
先确定想要哪种饮用形式，再对照具体产品包装上的配料和冲泡说明。
抹茶绿茶包
适合以下情况：午餐时想用水壶和马克杯快速泡一杯茶。
需要注意：Clearspring 和 Pukka 的示例产品主要成分是其他绿茶，并非 100% 抹茶。
100% 抹茶粉独立包装
适合以下情况：想随身携带一份抹茶粉，随时调匀饮用。
需要注意：需要搅拌或摇匀，不能像茶包一样浸泡。
整叶金字塔茶包
适合以下情况：相比抹茶粉，你更看重茶包形式和整叶茶的舒展空间。
需要注意：金字塔茶包的结构并不能证明茶中含有抹茶。
| 关注事项 | 检查内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 冲泡方式 | 查看水温、冲泡或调饮方式，以及所需时间。Clearspring 建议将刚烧开的水静置降温后，用 Matcha Sencha 浸泡 1–2 分钟；Matcha Shot 则需要搅拌或摇匀。 | 我希望在办公桌旁用现有器具，趁短暂休息快速冲好一杯。 |
| 抹茶含量 | 查看配料表以及标注的含量百分比。Clearspring 的 Matcha Sencha 含有 2.5% 抹茶，Matcha Shot 则为 100% 抹茶；Waitrose 标注 Pukka Supreme Matcha Green 含有 2% 抹茶。 | 如果我想喝抹茶粉，就不希望把绿茶混合饮品误当成一包抹茶粉。 |
| 茶包结构 | 确认具体产品是否为金字塔形茶包，再查看其中装的是整叶茶、抹茶混合茶还是其他内容物。JING 介绍了空间充足的整叶金字塔茶包，并将抹茶列为单独系列。 | 我选择金字塔茶包是因为偏爱这种形式，而不是认为茶包形状能说明抹茶含量。 |
| 咖啡因 | 如果需要了解具体含量，请查看产品标注的每份含量。Clearspring 标注其 Matcha Shot 每 1 g 约含 32 mg 咖啡因；不要将这一数值套用到其他饮品上。 | 我需要计算自己一天中饮用的各种饮品所含的咖啡因。 |
| 配料与过敏原 | 查看当前包装上的信息，包括配料和过敏原说明；尤其是在收到替换商品或配方发生变化后。Waitrose 提醒，产品配方可能会调整。 | 如果某种成分会影响我的选择，我需要查看实际收到商品上的标签。 |
常见选购误区
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把“含抹茶”当成“100% 抹茶”
茶包里可能主要是其他绿茶：Clearspring 标注 Matcha Sencha 含有 97.5% 煎茶和 2.5% 抹茶；Waitrose 标注 Pukka Supreme Matcha Green 含有 98% 绿茶和 2% 抹茶。
在选择浸泡式混合茶和需要调匀饮用的抹茶粉之前，先查看配料表。
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只看茶包形状就选金字塔茶包
让整叶茶舒展开来的空间，与茶包是否含有抹茶粉是两回事。JING 介绍的是整叶金字塔茶包，并将抹茶系列单独列出。
请查看具体产品包装，确认茶包结构和内容物。
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所有绿茶都用同一套冲泡方法
不同产品的冲泡要求各不相同：Clearspring Matcha Sencha 建议将水静置 1 分钟后再使用，并浸泡 1–2 分钟；Teapigs 则建议用约 80°C 的水冲泡其 mao feng 绿茶 3 分钟。
按照所选饮品的说明冲泡，不要想当然地认为所有茶包的水温和冲泡时间都一样。
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只参考旧的网上配料表
Waitrose 提醒，产品配方可能会调整。如果配料或过敏原信息会影响购买，这一点尤其重要。
请查看实际收到包装上的配料和过敏原信息，尤其是在商品被替换后。
品牌与产品系列参考
以下示例展示了不同的饮用形式；某品牌有金字塔茶包系列，并不意味着其抹茶产品也采用这种形式。
Clearspring
Clearspring 同时提供浸泡式 Matcha Sencha 茶包和另一款 Matcha Shot 抹茶粉独立包装。
- Matcha Sencha 含有 97.5% 煎茶和 2.5% 抹茶，建议浸泡 1–2 分钟。
- Matcha Shot 为 1 g 独立包装，内含 100% 抹茶粉，需要调匀饮用，而不是浸泡。
- 不要把这两款产品当作同一种饮用形式，也不要假设它们都采用金字塔茶包。
JING
JING 将金字塔茶包介绍为整叶茶形式，并将抹茶列在单独的产品系列中。
- JING 表示，其空间充足的金字塔茶包装入的茶叶与散茶系列相同，能让茶叶舒展开来。
- 金字塔茶包的介绍并不能证明其中含有抹茶粉。
Teapigs
Teapigs Tea Temples 提供了一种适合办公间隙饮用的袋泡绿茶选择，但这里提到的产品并非抹茶。
- Teapigs 建议用约 80°C 的水冲泡其 mao feng 绿茶 3 分钟。
- 这里提到的 mao feng 绿茶和薄荷绿茶配料表中都标注了绿茶，而非抹茶。
Pukka
根据 Waitrose 的商品信息，Pukka Organic Supreme Matcha Green 是一款含抹茶的袋泡绿茶混合饮品。
- Waitrose 标注该产品每盒含 20 个茶包，配料为 98% 绿茶和 2% 抹茶，建议冲泡 3 分钟。
- 这项商品信息并不能证明茶包是金字塔形。
适合办公桌旁饮用的 Joybuy 商品
以下商品包括一款标注含抹茶的金字塔茶包、另一款抹茶茶包，以及几种需要调匀饮用的抹茶饮品。选购前先比较它们的形式：拿铁独立包装不能替代浸泡式茶包。
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OMGTea 香草味抹茶拿铁，6 袋 × 12 g
这款香草味抹茶拿铁采用独立包装，适合在办公桌旁调饮，而非像茶包一样浸泡。每包含 6 袋，每袋 12 g；如果你在意抹茶含量或过敏原，请查看配料和冲调说明。
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Cooling Hydration EDO 抹茶入味煎茶金字塔茶包，30 g
如果你特别想找标注含抹茶的金字塔茶包，这款就是茶包形式的选择。该款产品名为 Matcha Injected Sencha，30 g 装；请查看包装上的配料和冲泡说明，判断它是否适合午餐时的短暂休息。
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Itoen Oi Ocha 日本抹茶玄米茶，20 个茶包，40 g
如果你想要浸泡式茶饮，而不是用抹茶粉独立包装调饮，可以选择这款茶包。Matcha Genmaicha 这款产品每包含 20 个茶包，共 40 g；如果你特别需要金字塔形茶包，请确认茶包结构。
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GOLD KILI Oat-K 燕麦抹茶，6 袋 × 25 g
这是一款需要调匀饮用的燕麦抹茶独立包装，不是金字塔茶包。每包含 6 袋，每袋 25 g，总重 150 g；如果你在意抹茶含量或过敏原，请查看最新配料表。
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Aik Cheong 抹茶拿铁速溶绿茶粉，12 袋 × 25 g
这款速溶拿铁粉采用独立包装，适合愿意调饮而非浸泡茶包的人。每包含 12 袋，每袋 25 g；在将它当作 100% 抹茶粉的替代品之前，请查看配料和冲调说明。
常见问题
抹茶茶包和喝纯抹茶是一回事吗？
不是。Clearspring 标注其 Matcha Sencha 茶包含有 97.5% 煎茶和 2.5% 抹茶；Waitrose 标注 Pukka Supreme Matcha Green 含有 98% 绿茶和 2% 抹茶。这些都是需要浸泡的混合茶，而 100% 抹茶粉独立包装则需要调入饮品中。
金字塔茶包就代表茶里含有抹茶吗？
不是。金字塔描述的是茶包结构，并非配料。JING 表示，其金字塔茶包能让整叶茶舒展开来，而抹茶产品则单独列出；请查看你准备购买的具体茶包配料表。
哪种冲泡方式适合在办公桌旁快速享用？
茶包需要搭配马克杯，并按照包装标注的时间冲泡；抹茶粉独立包装则需要调匀。Clearspring 建议将刚烧开的水静置 1 分钟，再浸泡 Matcha Sencha 1–2 分钟；Matcha Shot 则可以打入热水中，也可以加入水或果汁摇匀。
如果我在意配料或过敏原，应该检查什么？
查看实际收到商品包装上的最新配料和过敏原信息。Waitrose 提醒，产品配方可能会变化，因此网上的旧商品描述可能与手中的包装不一致。
所有金字塔茶包都能放入家庭堆肥吗？
不要把一个品牌的包装说明套用到所有茶包上。JING 表示，其自家金字塔茶包采用植物基材料且可生物降解；请按照具体茶包及其独立包装组件的处理说明进行处置。