适合哪些人群

桌面空间有限、经常只使用笔记本电脑居家办公的人

如果每天都在家中较小的书桌上使用笔记本电脑办公，便携、占地小的布置方案会非常实用。英国健康与安全执行局建议，长时间使用时，应在抬高的笔记本电脑屏幕旁搭配独立键盘和鼠标。

需要往返家中和办公室的混合办公人群

经常更换办公地点的人，需要一套在两处都能保持一致的工作区方案。只要每个工作站都能舒适地完成布置，便携式增高支架搭配独立输入设备，通常比固定安装的设备更加实用。

由雇主提供或资助设备的员工

对于每天使用显示屏设备、连续使用时间达到 1 小时或以上的人，英国健康与安全执行局表示，应通过个人评估来确定是否需要额外设备。如果评估表明需要相关设备，员工无需为此承担费用。

购买前需要检查什么

根据可用桌面空间、工作内容以及笔记本电脑实际配备的接口来规划工作区。显示器、键盘、鼠标和扩展坞应相互配合，而不是各自解决不同问题。

重点 需要检查什么 你的需求
屏幕位置 检查抬高笔记本电脑后是否能搭配独立输入设备，或者使用独立显示器是否更合适。将屏幕调整到舒适的高度，并保持足够的观看距离。 我希望屏幕的位置不受打字位置限制，而不是长时间面对位置过低的笔记本电脑屏幕。
键盘和鼠标空间 测量桌面上可用于摆放键盘和鼠标的深度。按照英国健康与安全执行局的指南，键盘应大致与肘部保持同高，鼠标应与肘部处于一条线上。 我需要随时够到输入设备，不想依赖抬高后的笔记本电脑键盘和触控板。
显示器尺寸和调节功能 根据桌面的宽度和深度选择合适占地面积的显示器。检查支架调节功能、可用接口，以及显示器能否与笔记本电脑分开摆放。 我需要更多空间来处理文档、参加会议或同时打开多个窗口，并且有足够空间摆放专用显示器和输入设备。
USB-C 和扩展坞兼容性 检查笔记本电脑对视频输出、DisplayPort Alt Mode、Power Delivery 以及外接显示器数量的具体支持情况。确认操作系统在多显示器使用场景下的表现。 我希望通过一根连接线连接显示器、外设并为笔记本电脑充电，但前提是笔记本电脑支持所需的视频和供电功能。
雇主评估 如果你是每天连续使用显示屏设备的员工，购买主要设备前，请先了解适用的工作站评估流程。如果同时在家中和办公室工作，应将两个地点都纳入考虑。 我需要确认设备是否应通过个人评估来决定，而不是将其视为个人购买项目。

避免这些设置误区

  • 抬高笔记本电脑后仍继续使用其自带键盘打字

    抬高屏幕有助于改善观看角度，但此时内置键盘和触控板的位置也会过高，不适合长时间输入。英国健康与安全执行局指出，抬高笔记本电脑使用时，应搭配独立键盘和鼠标。

    选择增高支架时，应同时考虑外接键盘和鼠标，并在选购支架前确认桌面深度足以容纳这些设备。

  • 想当然地认为每个 USB-C 接口都支持显示和充电

    仅凭 USB-C 接口的外形，无法确认它是否支持视频输出、Power Delivery、多显示器运行或相应的操作系统功能。扩展坞也不一定能提供你所期待的连接方式。

    请查看笔记本电脑的具体说明，确认视频输出、充电输入和支持的显示器数量，再与扩展坞或显示器的规格进行对比。

  • 未沟通 DSE 评估就购买主要设备

    对于符合条件的居家办公或混合办公显示屏设备使用者，合适的设备取决于个人工作站、工作内容以及具体需求。英国健康与安全执行局指南规定，如果评估表明需要 DSE 设备，员工无需承担费用。

    在自行承担主要工作站设备费用前，先向雇主了解相关的自我评估或正式评估流程，并将评估结果与设备申请一并保留。

  • 期待一件人体工学配件解决整个工作站的问题

    异形键盘、垂直鼠标或坐站两用配件本身，并不能保证屏幕、椅子、桌面和输入设备形成合适的整体布局。英国健康与安全执行局的评估方法会综合考虑整个工作站。

    先完成整体工作站的布置，再根据具体的高度、触达、空间或连接问题选择配件。更换工作站后，应重新检查整体布局。

相关品牌参考

Kensington

适合需要抬高笔记本电脑屏幕，同时为独立输入设备保留空间的紧凑型工作区，以及相关的笔记本电脑支架和桌面配件。

  • Kensington 表示，其 SmartFit Laptop Riser 提供 4 档高度调节、理线功能，并兼容最大 15.6 英寸、7.7 lb 的笔记本电脑。
  • 请检查笔记本电脑的尺寸和重量，并确认有足够空间摆放独立键盘和鼠标；增高支架并不一定适合所有桌面或使用者。

Logitech

适合搭配外接键盘和鼠标，包括适用于抬高笔记本电脑或外接显示器工作区的紧凑型和人体工学设计产品。

  • Logitech 将 Wave Keys 和 Lift 组合描述为一款紧凑型键盘套装，并配备适合中小型手型的垂直鼠标。
  • 垂直鼠标或异形键盘属于可选配件，不能替代对屏幕、桌面和椅子进行完整的工作站布局。

Dell

适合需要独立摆放显示器的场景，包括将显示器、可调节支架和笔记本电脑供电功能合为一体的 USB-C 集线器显示器产品。

  • Dell 表示，P2425HE 支持最高 90 W 的 USB-C Power Delivery，P2726HE 支持最高 100 W，并配备可调节支架。
  • 请根据具体笔记本电脑匹配视频输入和充电需求；仅凭显示器尺寸和供电参数，无法确认兼容性。

Anker

适合需要通过一根连接线连接显示器、外设并为笔记本电脑充电的 USB-C 集线器和扩展坞方案。

  • Anker 表示，其 Nano 8-in-1 集线器配备 2 个 HDMI 接口、USB 外设接口以及直通充电功能。
  • 根据 Anker 的产品信息，需要具备完整功能的 USB-C、USB4 或 Thunderbolt 接口，并支持 DisplayPort Alt Mode 和 Power Delivery；在 Windows 与 macOS 上，显示功能可能有所不同。

Joybuy 产品选择

Joybuy 提供多种产品选择，适合打造独立摆放的显示器工作区，或为日常居家办公与混合办公的笔记本电脑工作区扩展连接功能。

ASUS ZenScreen MB249C IPS USB-C 显示器

ASUS ZenScreen MB249C IPS USB-C 显示器

23.8 英寸外接显示器，适合混合办公或空间有限的工作区，可将屏幕与笔记本电脑分开摆放。

配备 Full HD IPS 面板、防眩光涂层、HDMI，以及支持 DisplayPort Alt Mode 和 60 W Power Delivery 的 USB-C 接口。随附支架、C 型夹臂和隔断挂钩安装方案；如果希望通过一根线连接使用，请先确认笔记本电脑支持 USB-C 视频和充电，并检查桌面或夹具尺寸。

Joybuy
BenQ MA320UP 31.5 英寸 4K USB-C 显示器

BenQ MA320UP 31.5 英寸 4K USB-C 显示器

适合空间充足的固定式书桌，可使用更大的独立显示器进行多任务处理或精细视觉工作。

配备 31.5 英寸 4K 显示屏、2 个 USB-C 接口、标称 90 W Power Delivery、HDMI、下行 USB，以及高度、旋转、水平转动和俯仰调节功能。请检查可用桌面空间，并确认笔记本电脑支持所需的 USB-C 视频和充电方式。

Joybuy
Dell P2425H 24 英寸 Full HD 显示器

Dell P2425H 24 英寸 Full HD 显示器

24 英寸外接屏幕，适合文档处理和会议场景，所需桌面空间少于大尺寸显示器。

配备 Full HD IPS 面板、100 Hz 刷新率、HDMI、DisplayPort、USB-C 和 VGA 接口，并支持高度、俯仰和水平转动调节。请确认哪种连接方式适用于笔记本电脑，并为显示器、笔记本电脑、键盘和鼠标预留足够的桌面深度。

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Lenovo L32p-30 31.5 英寸 4K USB-C 显示器

Lenovo L32p-30 31.5 英寸 4K USB-C 显示器

适合在空间足够、相对固定的家庭书桌上进行日常多窗口办公。

配备 31.5 英寸 4K IPS 显示屏、USB-C，支持标称单线传输视频、数据和电力，并设有理线功能和高度可调支架。请确认笔记本电脑支持 USB-C 视频和供电，并测量可用工作空间与观看距离。

Joybuy
Targus USB-C 通用双 HDMI 4K 扩展坞

Targus USB-C 通用双 HDMI 4K 扩展坞

适合需要通过一个主机连接同时连接外接显示器、USB 外设、以太网并进行充电的笔记本电脑工作站。

配备 2 个 HDMI 2.0 输出接口，标称支持 60 Hz 下的 4K 分辨率、100 W Power Delivery 直通充电、以太网、USB 接口以及 SD 和 microSD 读卡器。购买前，请确认具体笔记本电脑支持 DisplayPort Alt Mode、Power Delivery、相应的显示器数量以及操作系统功能。

Joybuy

常见问题

在家办公，或需要在家中和办公室之间分配办公时间时，DSE 规定是否适用？

在大不列颠，英国健康与安全执行局表示，DSE 规定可能适用于长期或永久居家办公者，以及每天使用显示屏设备、连续使用时间达到 1 小时或以上的常规混合办公者。如果同时在家中和办公室工作，评估应涵盖两个地点。北爱尔兰拥有自己的监管机构——北爱尔兰健康与安全执行局，并适用相应的 DSE 法规。

雇主必须购买显示器、支架或其他居家办公设备吗？

并非自动需要。英国健康与安全执行局表示，应通过个人 DSE 评估确定是否需要额外设备；如果评估表明需要 DSE 设备，员工无需承担费用。Acas 还建议，雇主和员工应协商确定居家办公所需的设备、维修、技术支持和培训。

普通笔记本电脑工作，使用支架就够了吗？

对于长时间使用，通常仅靠支架并不足够。英国健康与安全执行局指南建议，抬高笔记本电脑屏幕时，应搭配独立键盘和鼠标，或改用独立显示器。请确认支架能够承托笔记本电脑的实际尺寸和重量，并为输入设备留出可用桌面空间。

如何确认 USB-C 扩展坞既能驱动显示器，又能为笔记本电脑充电？

请查看笔记本电脑说明书或制造商规格，确认视频输出功能（例如 DisplayPort Alt Mode）、充电能力、支持的显示器数量以及操作系统限制。将这些信息与扩展坞规格进行对比；仅凭 USB-C 接口的外形，无法确认其是否支持所需功能。

英国各地区适用相同的 DSE 规定吗？

实际的居家办公指南大体相似，但北爱尔兰拥有自己的《健康与安全（显示屏设备）（北爱尔兰）条例 1992》及监管机构——北爱尔兰健康与安全执行局。大不列颠地区的指南由英国健康与安全执行局依据《健康与安全（显示屏设备）条例 1992》发布，因此，雇主在作出合规决定时，应参考适用于员工所在地区的监管机构和法律法规。