午休时间充裕的茶饮爱好者
散装茶有多种茶叶和拼配可选，也方便按量冲泡。记得预留时间准备茶叶，并按照茶品牌的冲泡说明操作；Yorkshire Tea 和 Ringtons 对各自的散装茶建议了不同的用量和冲泡时间。
不同形式适合哪些人？
想省去准备步骤的茶饮爱好者
独立包装的茶包无需称量散装茶叶，也不用另外过滤。Twinings 也将其金字塔茶包描述为装有散装茶叶，不过，与购买散装茶相比，茶包无法让你同样灵活地控制茶叶用量。
午餐时想喝咖啡的咖啡机用户
咖啡胶囊是另一种咖啡选择，并非冲泡散装茶的方式。购买前先确认咖啡机适用的胶囊系统、想要的杯量，以及处理用过胶囊的可行方式。
购买前要确认什么？
散装茶
适合选择：泡茶是午休的一部分，而且你希望自己称量茶叶。
需要考虑：准备好冲泡器具、清理泡过的茶叶，并为茶叶预留建议的冲泡时间。
独立包装茶包
适合选择：想喝茶，但不想称量或过滤散装茶叶。
需要考虑：不太方便控制茶叶用量；请查看各产品的冲泡和处理说明。
咖啡胶囊
适合选择：想喝咖啡，并且已有一台适配所选胶囊的咖啡机。
需要考虑：胶囊需适配特定系统；如果有回收服务，还需额外安排将用过的胶囊送回。
先确定想喝什么，再考虑哪种准备方式适合你的午休时间。英国茶与浸泡饮品协会在 2025 年 5 月开展的茶饮普查覆盖了 1,000 多名英国人；其中的茶饮偏好仅供参考，并不能代表居家办公午餐时的饮茶习惯。
| 考虑要点 | 需要确认什么 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 准备方式 | 如果选择散装茶，确认自己有茶壶、滤茶器或滤网。如果选择独立包装茶包，请查看产品的冲泡说明。 | 我想喝茶，但称量茶叶、清理泡过的茶叶可能不适合我的午休时间。英国茶与浸泡饮品协会在 2025 年 5 月针对 1,000 多名英国人开展的茶饮普查显示，93% 的受访者更喜欢方便的茶包，而不是自行冲泡散装茶。 |
| 茶的类型 | 比较具体的茶类或拼配名称及其配料，不要想当然地认为所有红茶、绿茶或花草茶喝起来都一样。 | 午餐时我可能想喝熟悉的红茶，也可能想换一种茶。英国茶与浸泡饮品协会报告称，在其 2025 年 5 月开展的茶饮普查中，71% 的英国受访者主要选择传统红茶，可加奶也可不加奶。 |
| 冲泡方式 | 查看所购茶叶的用量和浸泡时间。Yorkshire Tea 建议每人用 1 茶匙茶叶，另加 1 茶匙用于茶壶，冲泡 4 至 5 分钟；Ringtons 建议每杯用 1 茶匙，冲泡 3 至 5 分钟。 | 我需要确保午休时间足够，能按照这款茶的具体说明冲泡，而不是把同一套冲泡方法用于所有茶叶。 |
| 咖啡胶囊系统 | 选口味前，先确认咖啡机和胶囊系统。Nespresso UK 列出的 Original 系列有浓缩咖啡和 Lungo 杯量，Vertuo 系列则有其他杯量；同时查看适用的用过胶囊回收或投放方式。 | 如果我想喝咖啡，就需要选能适配咖啡机、并能制作出所需杯量的胶囊。我还需要找到可行的方式处理用过的胶囊。 |
哪些因素可能影响选择？
-
误以为咖啡胶囊也能泡茶
Nespresso UK 介绍的 Nespresso Original 和 Vertuo 系列都是咖啡胶囊系列，不能用来冲泡散装茶作为午餐饮品。
先确定自己想喝茶还是咖啡。如果想喝茶，就先比较散装茶和独立包装茶包，再考虑是否需要咖啡机。
-
只看口味挑选咖啡胶囊
Nespresso Original 和 Vertuo 是不同的系统，标注的杯量范围也不同。仅凭口味名称，无法判断胶囊是否适配你的咖啡机。
先确认咖啡机型号和胶囊系统，再选择适合的杯量规格。
-
忽略冲泡散装茶所需的器具
冲泡散装茶需要器具，还要能将茶叶与茶汤分开。如果没有提前准备，短暂的午休时间里可能会觉得不太方便。
确认自己有合适的冲泡器具，也有时间按照品牌说明操作；否则可以考虑独立包装茶包。
如果你还没有茶滤器、滤网或茶壶，可能需要额外购买。
-
把储存和处理问题留到之后再考虑
Ringtons 建议将散装茶密封保存，并避免阳光直射。Nespresso UK 则提供了指定的用过胶囊回收方式。
提前想好散装茶的存放位置，或者确认哪种胶囊回收方式适合你家。
哪些茶品牌提供合适的选择？
Twinings
Twinings 提供散装茶和茶包，适合以茶为主的午餐时光。
- Twinings 将其金字塔系列描述为袋装散装茶。
- 金字塔茶包无法像散装茶那样让你自行称量茶叶。
Yorkshire Tea
Yorkshire Tea 提供 Yorkshire Tea 和 Yorkshire Gold 的散装茶版本。
- 品牌给出了具体的冲泡建议：每人用 1 茶匙茶叶，另加 1 茶匙用于茶壶，冲泡 4 至 5 分钟。
- 请遵循所购拼配茶的说明，不要把这个用量套用到其他品牌的茶叶上。
Whittard of Chelsea
Whittard 提供散装茶、茶包和冲泡器具，涵盖红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、水果茶和花草茶等类别。
- 消费者可以对比多种茶类，并选购相应的冲泡器具。
- 选择时应查看具体拼配茶的配料和冲泡说明，不要只看产品种类是否丰富。
Fortnum & Mason
Fortnum & Mason 提供散装拼配茶、茶叶罐和冲泡配件。
- 其 Royal Blend 250 g 散装茶罐标注的配料为红茶，建议冲泡 3 至 5 分钟。
- 这些说明适用于 Royal Blend；其他茶款请查看各自的冲泡说明。
Bettys
Bettys 提供散装拼配茶和茶叶罐装产品，其中包括一款阿萨姆早餐茶。
- 其 Breakfast Tea Loose Leaf Caddy 标注的配料为阿萨姆红茶。
- Bettys 对风味的描述是商家的产品介绍，并非与其他茶款进行的独立对比。
Ringtons
Ringtons 提供散装茶，并发布实用的冲泡和储存建议。
- 品牌建议每杯用 1 茶匙茶叶，浸泡 3 至 5 分钟。
- 其用量和冲泡时间是针对自家茶叶的建议，并非适用于所有散装茶的通用配方。
Joybuy 午休饮品推荐
以下产品涵盖散装茶、独立包装茶包和咖啡胶囊。先确定想喝的饮品和准备方式；如果选择咖啡胶囊，请确认其与你的咖啡机兼容。
暂无图片
TEA STORY 碧玉绿金字塔茶包，24 袋 × 2 g
这款独立包装绿茶适合不想称量散装茶叶的你。每包内含 24 袋茶包，每袋 2 g；请按照包装上的冲泡说明操作。
暂无图片
Brew Tea Co 伯爵散装茶，113 g
散装伯爵茶适合有时间准备和过滤茶叶的午休时光。请查看包装上的用量和浸泡说明，并确认自己有合适的茶滤器或滤网。
暂无图片
Cooling Hydration EDO 抹茶调味煎茶金字塔茶包，30 g
这款煎茶与抹茶组合采用独立包装，无需像散装茶那样自行称量。安排进午休饮茶计划前，请先查看包装上的冲泡说明。
暂无图片
Starbucks Nespresso 浅烘焙咖啡胶囊，10 粒
这是一款咖啡产品，不能代替茶。每盒含 10 粒胶囊；请确认其适用于你的 Nespresso 咖啡机系统，并了解处理用过胶囊的可行回收方式。
暂无图片
Starbucks Nespresso 焦糖风味咖啡胶囊，10 粒
这款焦糖风味咖啡采用胶囊形式，并非茶饮产品。每盒含 10 粒胶囊；请确认适用于你的咖啡机系统。如果你需要留意相关信息，也请查看包装上的配料和过敏原说明。
常见问题
午餐时可以用咖啡胶囊代替散装茶吗？
如果你想喝茶，就不行：Nespresso UK 介绍的 Nespresso Original 和 Vertuo 系列都是制作咖啡的。如果你想喝咖啡，可以考虑咖啡胶囊，但要先确认它们适用于你的咖啡机。
散装茶应该放多少？
请按照所购茶叶的说明操作。Yorkshire Tea 建议每人用 1 茶匙茶叶，另加 1 茶匙用于茶壶，冲泡 4 至 5 分钟；Ringtons 建议每杯用 1 茶匙，冲泡 3 至 5 分钟。
可以用茶包代替茶滤器吗？
可以。Twinings 将其金字塔茶包描述为袋装散装茶。茶包省去了称量和过滤散装茶叶的步骤，不过不像购买散装茶那样能自行调整茶叶用量。
如果我需要留意食物过敏原，应该查看什么？
购买前，请仔细阅读具体茶叶或咖啡产品的配料和过敏原信息。GOV.UK 指出，如果 14 种受监管过敏原中的任何一种是食品或饮品的配料，食品经营者必须告知消费者。
在英国如何处理用过的 Nespresso 胶囊？
查看你所在地区可使用的 Nespresso UK 指定回收方式。其指南列出了多种途径，包括超市投放点、品牌专卖店，以及 Royal Mail 上门收取或投放服务。请确认当地规定，不要想当然地将胶囊放进普通家庭回收垃圾中。