在家长时间使用笔记本电脑的人
如果笔记本电脑是你日常工作的主要屏幕，不妨同时考虑屏幕、键盘和鼠标的位置。HSE 指南说明，抬高笔记本电脑屏幕后，应如何摆放这些设备。
本指南适合哪些人
需要连接多种桌面设备的混合办公人士
如果你经常需要将笔记本电脑重新连接到显示器和其他外设，选购扩展坞前，应先确认笔记本电脑、操作系统和所需连接设备彼此兼容。
工作站评估后需要购买设备的员工
如果评估发现需要添置设备，应先确认雇主会提供哪些设备，再考虑自行购买。HSE 将评估后应采取的措施与员工自愿购买的配件区分开来。
选购设备前要检查什么
先了解评估建议的设备摆放位置和连接方式，再按需选择支架、独立输入设备、外接显示器、扩展坞或照明配件。这些设备也可以搭配使用，关键是要解决实际问题。
| 关注点 | 选购检查要点 | 适用人群 |
|---|---|---|
| 笔记本电脑屏幕和输入设备的位置 | 检查支架适用的笔记本电脑尺寸和承重范围，并确认高度适合桌面。抬高屏幕后，还要留出空间放置独立键盘和鼠标。 | 如果我需要长时间工作并抬高笔记本电脑屏幕，就应让双手保持舒适的操作姿势，而不是继续使用抬高后的内置键盘。约 33% 的消费者会优先考虑屏幕和输入设备的位置。 |
| 独立显示器 | 检查桌面空间、笔记本电脑的视频输出接口、显示器的输入接口，以及显示器支架能否满足所需的屏幕摆放位置。 | 我需要一台独立屏幕，但它必须适合我的工作空间，不能让我总是偏向一侧看屏幕，也不能受到反光干扰。约 25% 的消费者最主要的需求是添置额外显示器。 |
| 通过一个接口连接多种外设 | 根据笔记本电脑的具体型号和主机接口选择扩展坞。确认操作系统支持情况、所需的显示配置和供电要求。 | 每次重新连接多种桌面设备时，我都希望显示器和外设能与笔记本电脑正常配合，而不是只看 USB-C 接口的外形来判断。约 25% 的消费者首先关注外设连接。 |
| 屏幕眩光和视频通话时的摄像头位置 | 先尝试调整屏幕和现有光源的位置。若仍有需要，再检查台灯的摆放方式或网络摄像头的安装位置和连接方式。 | 在添置其他配件前，我需要先解决屏幕反光问题，或调整因屏幕位置而受影响的摄像头角度。约 17% 的消费者会优先考虑照明或视频通话时的设备位置。 |
常见的设备配置误区
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抬高笔记本电脑后，仍继续使用内置键盘
抬高屏幕后，内置键盘的位置可能会变得不便操作。HSE 指南建议，长时间使用时应抬高笔记本电脑屏幕，并搭配独立键盘和鼠标。
规划支架和输入设备时应一并考虑，并确认三者都能放在桌面上。
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以为所有 USB-C 扩展坞都支持所需的显示器配置
Laptops Direct 指出，USB-C 接口并不一定支持视频传输或供电。仅凭扩展坞上的视频接口，无法判断特定笔记本电脑和操作系统能够支持哪些配置。
请对照扩展坞标注的显示模式、分辨率、刷新率和供电方式，检查笔记本电脑的主机接口和外接显示器数量上限。
接口不匹配时，可能需要使用转接器，或改用其他连接方式。
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尚未商定评估后如何满足需求，就先购买配件
HSE 表示，居家工作站评估应确定适合员工的措施。如果评估认定需要提供设备，雇主不得向员工收取相关费用；但这并不意味着所有可选升级都应由雇主提供。
请按照雇主的评估流程，在购买预期由雇主提供的设备前，先商定如何满足评估发现的设备需求。
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只顾选更大的显示器，却忽略摆放位置
无论更换哪种显示器，都需要在桌面上找到合适的位置。HSE 指南还建议合理摆放屏幕和照明设备，以避免反光和眩光。
决定显示器能否满足评估建议前，请先检查桌面深度、屏幕摆放位置和反光情况。
值得考虑的相关品牌
Dell
如果评估建议配置独立显示器，且需要确认笔记本电脑的连接方式，Dell 的 USB-C 显示器系列值得关注。
- Dell 提供 USB-C 显示器，视频、供电和外设连接功能因型号而异。
- 请根据笔记本电脑和桌面布局，核对具体显示器的接口和可调节功能。不同型号的功能有所不同。
Kensington
如果需要抬高笔记本电脑屏幕，并搭配独立键盘和鼠标，Kensington 笔记本电脑支架值得考虑。
- Kensington SmartFit 笔记本电脑支架提供 4 档高度调节。
- 该支架标注的笔记本电脑适用上限为 15.6 英寸、7.7 lb。请核对所选支架的规格，并注意抬高笔记本电脑并不能替代独立输入设备。
StarTech.com
如果笔记本电脑需要连接特定组合的显示器和外设，StarTech.com 扩展坞可用于相应的桌面配置。
- 该系列提供适用于不同连接需求和显示配置的扩展坞。
- 不同产品支持的操作系统有所不同：StarTech.com 表示，其一款双显示器 USB-C 扩展坞兼容 Windows，但不兼容 macOS 或 ChromeOS。请确认具体扩展坞与笔记本电脑的兼容性。
Logitech
如果抬高笔记本电脑或使用外接显示器改变了输入设备或摄像头的使用方式，Logitech 键盘、鼠标和网络摄像头可能适合你的配置需求。
- Logitech 提供独立输入设备和可安装在显示器上的网络摄像头。
- 请根据评估建议的配置选择合适的布局、安装方式和连接方式，不要假设所有配件都必不可少。
Joybuy 显示器与连接设备推荐
以下显示器和一款扩展坞，可用于满足评估建议的独立显示或桌面外设连接需求。选购前，请确认所需的屏幕摆放位置以及与笔记本电脑的兼容性；扩展坞本身并不能解决屏幕高度问题。
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BenQ MA320UP 32 英寸 4K USB-C 显示器
如果评估建议配备独立显示器，且桌面有足够空间摆放，可考虑这款产品。商品名称注明配有可调节高度的支架；选购前，请确认笔记本电脑支持 USB-C 视频连接，并检查屏幕摆放位置是否符合需求。
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Targus USB-C 通用双 HDMI 4K 扩展坞，支持 100 W Power Delivery 直通供电
如果评估建议的桌面配置需要通过兼容的笔记本电脑连接显示器和外设，可以考虑这款扩展坞。商品名称注明支持双 HDMI 接口和 100 W Power Delivery 直通供电，但这些功能并不能说明特定笔记本电脑支持哪些配置。请确认主机接口和操作系统的兼容性，并核实是否随附所需的外接电源适配器。
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ASUS ZenScreen MB166C 15.6 英寸 Full HD 便携式 USB-C 显示器
如果你需要在多个工作地点使用独立屏幕，可以考虑这款便携式显示器。请确认笔记本电脑的 USB-C 接口支持所需的视频连接，并检查屏幕能否按照工作站评估要求摆放。
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ARZOPA A1M 17.3 英寸 Full HD 便携式显示器，带支撑架
如果评估建议配置一台可移动的独立屏幕，可以考虑这款便携式显示器。商品名称注明配有 USB-C 和 HDMI 接口；请确认接口与笔记本电脑匹配，并检查支撑架能否将屏幕调整到所需位置。
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UPERFECT 18.4 英寸 4K 便携式显示器，带集成支架
如果评估建议配置这一尺寸的便携屏幕，可以考虑这款独立显示器。商品名称注明配有 USB-C 和 Mini HDMI 接口及集成支架；请确认笔记本电脑的视频兼容性，并检查支架能否将屏幕调整到所需位置。
居家办公显示屏设备常见问题
英国的显示屏设备规定是否适用于偶尔在家使用笔记本电脑的情况？
不一定。HSE 表示，对于每天连续使用显示屏设备至少 1 小时的长期居家办公人员和混合办公人员，《显示屏设备条例》可能适用；偶尔或短时间在家使用的情况则有所不同。
居家工作站评估认定需要的设备，需要由我付费吗？
HSE 表示，如果居家显示屏设备工作站评估认定需要采取措施（例如提供设备），不得向员工收取费用。不要将单独购买的可选设备视为雇主应提供的设备；应先与雇主确认评估建议的具体配置。
长时间居家办公，只用笔记本电脑支架够吗？
如果你打算抬高笔记本电脑屏幕，却仍在笔记本电脑上打字，单靠支架并不够。HSE 建议使用独立键盘和鼠标，这样才能抬高屏幕；同时还应将整套设备的摆放方式纳入工作站配置评估。
USB-C 扩展坞能让我的笔记本电脑连接两台外接显示器吗？
只有当具体的笔记本电脑、主机接口、操作系统和扩展坞都支持所需的显示配置时才可以。Laptops Direct 提醒，USB-C 并不一定支持视频传输或供电。不要只看扩展坞有几个接口，还要检查笔记本电脑支持的外接显示器数量上限，以及扩展坞标注的显示模式、分辨率和刷新率。
我应该在家用办公桌上添置一盏台灯吗？
如果评估认为需要调整照明，而现有配置无法满足需求，可以添置台灯。HSE 建议调整屏幕和照明设备的位置，避免反光和眩光，因此请先尝试移动屏幕或现有光源，看看能否解决问题。