日常居家或混合办公的笔记本电脑用户
每天在家中或往返家庭与办公室之间使用显示屏设备、进行持续工作的用户。他们需要根据评估结果选择设备，而不是直接购买标准化配件套装。英国健康与安全执行局的相关指南适用于这些场景中的日常显示屏设备使用。
这份设置建议适合哪些人
存在屏幕或输入设备位置问题的笔记本电脑用户
工作站评估显示屏幕、键盘、鼠标、触控板或它们的组合无法在日常工作中支持舒适且可持续姿势的用户。
想打造一线连接桌面设置的用户
需要将外接显示器和外设连接到一台笔记本电脑，并在选择扩展坞或 USB-C 集线器前确认笔记本电脑、线缆、显示器和操作系统具体兼容性的用户。
选购优先事项
先从工作站评估结果出发，再确认所选设备是否能够按要求摆放和连接。仅有 USB-C 接口，并不能证明它支持视频输出或充电。
| 优先事项 | 需要检查的内容 | 您的需求 |
|---|---|---|
| 工作站评估 | 全面检查工作站、工作活动和个人需求，确认需要解决的问题究竟是屏幕、键盘、鼠标还是可用接口。 | 我希望设备能够解决已确认的工作站问题，而不是增加不会改变工作姿势的配件。 |
| 垫高笔记本电脑 | 将笔记本电脑垫高后，检查显示屏高度。若要长时间打字和使用指针设备，应预留空间放置独立键盘，使其略低于肘部高度，并让鼠标与肘部保持同一直线。 | 我需要提高笔记本电脑屏幕的高度，同时避免内置键盘或触控板在日常工作中位置过高。 |
| 显示器和扩展坞兼容性 | 确认笔记本电脑的具体型号、视频输出协议、支持的外接显示器数量、显示器输入接口、线缆能力和操作系统限制。如果需要一线供电，还要检查充电要求。 | 我需要显示器、外设和充电方案与我的具体笔记本电脑配合使用，而不是仅仅因为它有 USB-C 接口就认为一定兼容。 |
| 评估确认所需的设备 | 保留评估结果；如果评估确认设备确有必要，应按照雇主的显示屏设备或居家办公流程办理。 | 如果评估确认我需要额外的显示屏设备，我希望先向雇主提出申请，再决定是否自费购买。英国健康与安全执行局以及北爱尔兰健康与安全执行局的指南均表示，在评估确认需要提供相关设备的情况下，不得向员工收费。 |
常见选购误区
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在完成或复查工作站评估前就购买配件
显示器、笔记本电脑支架、键盘、鼠标或扩展坞可能只解决其中一个问题，却让真正的工作站问题依旧存在。英国健康与安全执行局表示，评估应综合考虑整个工作站、所进行的工作以及个人需求。
先根据评估结果确定问题，再选择能直接解决问题的方案；如果工作模式、工作站或已报告的不适发生变化，应重新检查设置。
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垫高笔记本电脑，却没有规划键盘和鼠标的位置
支架可以改善观看高度，但也会同时抬高内置键盘和触控板，长时间工作时可能产生新的输入设备位置问题。
如果需要经常将笔记本电脑垫高，应同时评估独立键盘和鼠标，并按照建议的肘部高度和鼠标位置进行摆放。
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以为所有 USB-C 接口都支持显示器输出、充电和多屏扩展坞
视频输出可能取决于 DisplayPort Alt Mode、Thunderbolt 或 USB4 支持情况。显示器数量和充电表现也可能因笔记本电脑型号、线缆和操作系统而异。
先查阅具体笔记本电脑型号的官方规格，再根据扩展坞或显示器所记录的显示模式、供电能力和线缆要求进行匹配。
如果扩展坞、线缆、转接器或显示器不兼容，可能需要更换；此外，仍可能需要单独的充电器或转接器。
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自费购买雇主评估确认必需的设备
英国和北爱尔兰的官方显示屏设备指南均表示，如果工作站评估确认需要采取措施，例如提供额外的显示屏设备，则不得向员工收费。
在自费购买前，请保留评估结果，并通过雇主的显示屏设备、健康与安全或居家办公流程提出已确认的设备需求。
相关品牌参考
Dell
适合需要外接显示器、集成 USB-C 集线器功能并为笔记本电脑充电的兼容型一机一屏工作站。
- Dell 英国官网列出了配备 USB-C 集线器、支持最高 90W 或 100W 供电以及多种连接方式的显示器型号。
- 这些规格仅适用于指定型号；请确认笔记本电脑支持所需的视频和充电功能。
Logitech
适合评估结果显示需要使用独立键盘和鼠标的场景，包括无线输入设备和人体工学设计取向的选择。
- 产品系列包括分体式键盘、垂直鼠标以及键盘鼠标组合。
- 关于姿势和减轻疲劳的表述属于制造商声明；舒适度、手掌大小、任务类型、桌面布局和连接要求仍需自行确认。
Kensington
适合 USB-C、USB4 和 Thunderbolt 工作站设置中的笔记本电脑支架、显示器支架、视频转接器和扩展坞需求。
- 其英国产品系列包括笔记本电脑支架、显示器支架和扩展坞。
- 扩展坞的功能取决于具体型号，应结合主机笔记本电脑、操作系统、显示要求和线缆规格进行确认。
Anker
适合需要通过笔记本电脑的一条连接实现显示输出、USB 外设和充电的紧凑型 USB-C 集线器或扩展坞。
- Anker 英国资料介绍了适用于显示、外设和充电的扩展坞及集线器。
- 要实现显示输出和充电，笔记本电脑可能需要支持 DisplayPort Alt Mode 和 USB Power Delivery 的 USB-C 接口；请先确认主机设备规格。
Joybuy 产品选择
适用于日常居家或混合办公的笔记本电脑用户，基于评估结果选择外接显示和连接设备的 Joybuy 产品。
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ASUS ZenScreen MB249C IPS USB-C
适合需要将独立显示器放置在合适位置进行居家或混合办公的场景。
配备 23.8 英寸 IPS 屏幕、标称 60W 供电的 USB-C 接口、HDMI、支架、C 型夹臂和隔板挂钩。请确认笔记本电脑支持 USB-C DisplayPort Alt Mode，并确认 60W 能满足其充电需求。
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Targus USB-C 通用双 HDMI 4K 扩展坞
适合需要连接两台外接显示器和多个外设的兼容型一线连接桌面设置。
配备两个 HDMI 2.0 输出接口、千兆以太网、USB 接口、读卡器，并标称支持 100W 供电直通。产品标称需要单独的 100W 或更高功率适配器作为电源；请检查主机的显示支持情况及操作系统表现。
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ASUS ProArt PA278CV IPS WQHD
适合需要更大独立显示器以及可调节屏幕位置的固定工作站。
配备 27 英寸 WQHD IPS 屏幕，支持高度、俯仰、水平旋转和垂直旋转调节，并提供 HDMI、DisplayPort、USB-C、USB 集线器和 VESA 支持。请检查桌面空间、线缆走向以及笔记本电脑计划使用的视频连接方式。
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Baseus Wisdom Series 11 合 1 WIN Workstation
适合需要通过兼容型笔记本电脑连接多台显示器和多个外设的工作站。
配备两个 HDMI 接口、两个 DisplayPort 接口、以太网接口、USB 接口，并标称支持最高 100W 的 USB-C PD 输入。100W 指的是输入功率，并不代表已确认的笔记本电脑充电输出功率；请确认独立显示器支持情况、操作系统限制和线缆能力。
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Dell P2425H 24 英寸 Full HD IPS Monitor
适合日常居家办公，需要独立屏幕但桌面空间有限的场景。
配备 24 英寸 Full HD IPS 屏幕、100Hz 刷新率，并支持高度、俯仰和水平旋转调节，提供 USB-C、DisplayPort、HDMI 和 VGA 输入接口。请确认哪种输入方式适合笔记本电脑；本文未确认其充电能力。
常见问题
每位居家办公者都需要显示器、笔记本电脑支架、键盘、鼠标和扩展坞吗？
不一定。工作站评估应综合考虑整个工作站、正在进行的工作和个人需求，然后针对评估发现的风险采取措施。英国健康与安全执行局指出，居家办公者可能不需要办公室类型的设备也能保持合适姿势，但他们现有的设备也可能不合适或不足够。
什么时候适合使用笔记本电脑支架？
当评估结果显示需要提高笔记本电脑屏幕，以获得更合适的观看位置时，使用支架就比较合适。若要长时间打字和使用指针设备，也应规划独立键盘和鼠标，因为垫高后的内置键盘和触控板可能不再处于合适的工作高度和位置。
购买 USB-C 扩展坞或显示器前，需要检查什么？
请检查笔记本电脑具体型号的接口规格、支持的外接显示器数量、操作系统支持情况、显示输出、充电要求、扩展坞或显示器的供电能力、线缆规格以及显示器输入接口。USB-C 是一种接口类型；是否能通过它传输视频，取决于是否支持 DisplayPort Alt Mode、Thunderbolt 或 USB4 等相关功能。
显示分配器能否通过笔记本电脑的一个输出接口创建两个独立的外接桌面？
不一定。Microsoft 表示，分配器会复制同一个信号，而不是创建两个独立信号。如果需要扩展为多显示器桌面，请确认笔记本电脑和扩展坞的产品文档。
如果雇主评估确认居家办公需要显示屏设备，雇主可以向我收费吗？
如果显示屏设备工作站评估确认需要采取措施，例如提供额外的显示屏设备，则不可以。英国健康与安全执行局以及北爱尔兰健康与安全执行局的指南均表示，不得向员工收费。在自费购买前，请先讨论评估结果以及雇主的办理流程。