哪些人适合这些方案

想调整屏幕位置的笔记本用户

如果笔记本能满足工作需求，但你需要在长时间工作时将屏幕与键盘、鼠标分开摆放，不妨比较外接显示器和支架搭配独立输入设备这两种方案。英国健康与安全执行局（HSE）建议评估整个工作站的布局。

需要更大显示空间的办公桌用户

如果你想使用独立显示器，除了分辨率，还应考虑它占用的桌面空间和可调节性，并确认桌面空间是否充足。HSE 的工作站指南也涵盖屏幕位置和输入设备的摆放。

需要重新连接桌面设备的混合办公人士

如果你经常将笔记本重新连接到显示器和外设，请确认适配器、原生视频扩展坞或软件驱动型扩展坞是否兼容你的具体设备。Apple、DisplayLink 和设备制造商均提供针对不同型号和软件的具体要求说明。

选购时的优先考虑因素

选择能解决工作站主要限制的方案，并权衡它究竟是调整屏幕位置、增加显示器，还是需要依赖兼容的连接方式。

外接显示器

适合考虑的情况：笔记本屏幕无法满足工作所需的显示空间或摆放位置，并且桌面和笔记本都支持连接独立屏幕。

需要权衡：会占用桌面空间；带 USB-C 扩展功能的显示器还需要笔记本支持视频输出，并提供合适的充电功率。

笔记本支架搭配独立输入设备

适合考虑的情况：笔记本屏幕本身够用，但需要将它抬高，同时保持适合打字和操作鼠标的位置。

需要权衡：支架不会改变屏幕尺寸或分辨率，而且你仍需要为独立键盘和鼠标预留空间。

扩展坞或显示适配器

适合考虑的情况：你需要特定且受支持的显示连接方式，或希望通过一个主机接口重新连接多种桌面外设。

需要权衡：原生 USB-C 视频输出、主机充电和显示器数量限制取决于笔记本和扩展坞；DisplayLink 则有独立的软件和操作系统要求。

更换笔记本

适合考虑的情况：即使检查过各种连接方案，现有笔记本仍无法满足工作需求或支持所需的显示配置。

需要权衡：更换主机本身并不能解决屏幕摆放问题，新机型可能仍需要外接显示器或抬高屏幕。

关注事项 选购时的检查要点 适用人群
屏幕与输入设备的位置 检查屏幕高度是否可调、支架是否适配你的笔记本，以及是否有足够空间摆放独立键盘和鼠标。 如果我抬高笔记本屏幕，仍需要找到适合自己的打字和操作鼠标位置；约 31% 的消费者将屏幕和输入设备的摆放位置列为首要考虑因素。
显示清晰度与桌面空间 分别查看分辨率和文字缩放设置，再对比显示器和支架的占地面积与可用桌面空间。 如果我需要独立显示器，希望它适合桌面摆放，同时为其他输入设备留出空间；约 25% 的消费者优先考虑显示清晰度和工作区适配性。
视频输出、充电与显示器连接 确认笔记本支持视频输出的接口、支持的显示配置，以及扩展坞或显示器的充电表现。 如果我需要将笔记本重新连接到显示器和外设，就要确保整条连接链路能按预期工作；约 25% 的消费者将兼容性列为首要考虑因素。
设备配备与支持 如果设备由雇主管理，购买前请先沟通评估结果、设备配备、维修和技术支持事宜。 我希望在购买前确认评估认定的工作站需求，以及由谁提供设备或相关支持；约 19% 的消费者优先考虑设备配备和持续支持。

选购注意事项

  • 误以为笔记本支架就能解决所有问题

    抬高笔记本的同时，内置键盘也会被抬高。HSE 针对长时间使用笔记本的指南建议将输入设备分开摆放，这样才能独立调整屏幕位置。

    请一并规划屏幕、键盘和鼠标的位置，并确认支架适配你的具体笔记本尺寸。

    独立键盘和鼠标也需要占用桌面空间。

  • 以为所有 USB-C 接口都支持视频和供电

    仅凭 USB-C 接口的形状，无法确认它是否支持视频输出或为笔记本充电。例如，Dell P2725HE 将上行 USB-C 接口与仅支持数据传输的下行 USB-C 接口区分开来。

    请查看笔记本的产品文档，并确认显示器或扩展坞上行和下行接口的具体功能。

    你可能需要合适的线缆或适配器；如果扩展坞不支持为主机充电，配置中仍需保留笔记本自己的电源连接。

  • 只看显示接口数量来选扩展坞

    Apple 说明，受支持的集线器不会增加 MacBook Air 原生支持的最大显示器数量；可用配置取决于具体机型、分辨率和刷新率。DisplayLink 扩展坞采用独立的软件连接方式。

    下单前请确认笔记本的具体型号、预期显示配置、操作系统和扩展坞技术。在 macOS 上，DisplayLink 需要获得“屏幕录制”权限。

    使用 DisplayLink 可能需要安装软件、授予权限，并花费额外时间寻求技术支持。

  • 未沟通设备配备事宜就购买评估要求的设备

    在英国，HSE 表示，员工无需为 DSE 工作站评估要求采取的措施付费。额外设备并非一定必要，具体需求应由评估确定。

    购买前请与雇主沟通评估结果和设备安排。不要假定存在尚未核实的报销政策。

相关品牌

BenQ

GW2790QT 是一款桌面显示器的具体型号示例，具备 QHD 分辨率、USB-C 充电和可调节支架。

  • BenQ 英国官网列出的规格包括：27 英寸、2560x1440 分辨率、65 W USB-C Power Delivery、110 mm 高度调节，以及含支架尺寸为 614.0 × 238.5 mm。
  • 请确认分辨率、充电功率和桌面占地面积是否适合你的笔记本和工作空间。这些只是具体型号的规格，并不能证明该显示器可以预防身体不适。

Dell

Dell Pro 27 Plus USB-C Hub Monitor P2725HE 展示了一款带集线器功能的显示器，支持调节摆放位置并连接外设。

  • Dell 英国官网列出的规格包括：27 英寸全高清屏幕、高度、倾斜、水平旋转和垂直旋转调节，以及上行 USB-C 最高 90 W 充电功率。
  • 它的下行 USB-C 接口仅支持数据传输，功率最高为 15 W；规划设备配置时，请注意区分该接口和上行充电接口。

Kensington

SmartFit Easy Riser Go K50421EU 是一款支架，可继续使用现有笔记本屏幕，同时将屏幕位置与外接输入设备分开调整。

  • Kensington 英国官网介绍，K50421EU 是一款可折叠、可调节高度和角度的支架，适用于最大 14 英寸的笔记本。
  • 长时间使用笔记本时，仍需注意键盘和鼠标的摆放位置。制造商关于散热的宣传并非用户获益的独立证据。

Logitech

Pebble Keys 2 K380s 是一款紧凑型蓝牙键盘，可用于搭配独立摆放的输入设备。

  • Logitech 英国官网将其描述为一款纤薄、紧凑且便于携带的键盘。
  • 请确认键盘布局和主机连接要求，并确保按键排列适合你的工作任务。

Plugable

UD-6950H 展示了通过 DisplayLink 软件连接显示器和桌面外设的方案。

  • Plugable 的制造商规格说明，在安装 DisplayLink 软件后，该设备可输出双屏画面并连接 USB 外设。
  • UD-6950H 不为主机充电，也不支持 Linux 或 Unix。请确认软件兼容性，并查看英国具体商品页面所列的电源适配器和保修条款。

Joybuy 商品

以下商品包括适用于笔记本桌面配置的独立显示器，以及用于重新连接显示器和外设的 USB-C 扩展坞。

PRO MP273Q E14 27 英寸 WQHD 显示器

PRO MP273Q E14 27 英寸 2560x1440 144Hz IPS 显示器

适合笔记本桌面办公配置的独立显示器。

27 英寸 2560x1440 WQHD 屏幕；144Hz；IPS。

Joybuy
BenQ MA270UP 27 英寸 4K UHD USB-C 显示器

BenQ MA270UP 27 英寸 4K UHD USB-C 显示器

如果笔记本工作站适合使用 27 英寸 4K UHD 屏幕，这款独立显示器值得考虑。

27 英寸 4K UHD；IPS；USB-C。

Joybuy
ASUS ProArt PA24ACRV IPS QHD 显示器

ASUS ProArt PA24ACRV IPS QHD 显示器

适用于笔记本桌面办公配置的 QHD 外接显示器。

QHD；IPS；USB-C。

Joybuy
ASUS ZenScreen MB249C IPS USB-C 显示器

ASUS ZenScreen MB249C IPS USB-C 显示器

适用于通过 USB-C 或 HDMI 连接的笔记本工作站，可作为独立显示器使用。

23.8 英寸全高清 IPS；USB-C 支持 60 W Power Delivery；HDMI。

USB-C 视频输出需要设备支持 DisplayPort Alt Mode；也可通过 HDMI 连接。

Joybuy
Targus USB-C 通用型双 HDMI 4K 扩展坞

Targus USB-C 通用型双 HDMI 4K 扩展坞，100W Power Delivery 直通供电

通过笔记本连接重新接入显示器和桌面外设的扩展坞方案。

双 4K HDMI 输出；USB-A；千兆以太网；100 W Power Delivery 直通供电。

主机通过 USB-C Alt Mode 连接。商品页面注明，供电需使用额定功率为 100 W 或更高的外接适配器。

Joybuy

常见问题

所有经常居家办公的人都需要购买新显示器或整套设备吗？

不需要。健康与安全执行局表示，现有家具或设备可能已经适用。对于受 DSE 规定约束的员工，应通过评估确定需要哪些调整或额外设备；混合办公的居家和办公室配置也都应纳入评估。

抬高笔记本后，长时间工作时还能继续使用内置键盘吗？

HSE 针对长时间使用笔记本的指南建议使用独立键盘和鼠标，这样才能单独抬高屏幕。请规划完整的设备配置，不要只考虑支架。

只要有 USB-C 接口，就一定能将笔记本连接到显示器吗？

不一定。请查阅产品文档，确认笔记本具体接口是否支持视频输出。通过 USB-C 传输 DisplayPort 信号需要支持 DisplayPort Alt Mode，所用适配器也必须与显示器的输入接口兼容。

双输出扩展坞能让所有 MacBook Air 都连接两台扩展显示器吗？

不能。Apple 原生显示支持取决于具体 MacBook Air 型号，以及显示器的分辨率和刷新率；受支持的集线器不会提高原生支持的上限。DisplayLink 则需单独确认，因为它有软件和权限要求。

如果居家办公 DSE 评估认定有必要配备设备，费用由谁承担？

在英国，HSE 表示，员工无需为 DSE 评估要求采取的措施付费，包括配备设备。请与雇主沟通设备配备、维修和技术支持安排；Acas 建议就这些安排达成一致，但这并不代表某个雇主的具体政策。