适用人群

经常在家使用笔记本电脑办公的混合办公员工

对于需要在家中及其他地点工作、每天连续使用显示屏设备较长时间的人来说，应通过评估来判断是否确实需要显示、输入或连接设备。英国健康与安全执行局指出，通过相关评估确认必需的设备，不能向员工收费。

桌面空间有限、仅使用笔记本电脑居家办公的人群

如果笔记本电脑屏幕或内置输入设备的位置在紧凑型桌面上使用不便，可以将笔记本电脑增高架与独立键盘、鼠标进行比较，也可以考虑外接显示器，而不必默认更大的套装一定更适合自己。

使用多设备和多显示器居家办公的人群

如果需要通过笔记本电脑的一条连接同时使用显示器、充电、以太网和多个外设，应在选择扩展坞或转接器前，确认主机端口、操作系统支持情况以及计划采用的显示器连接方案。

购买重点

先明确工作站存在的问题，再检查解决该问题所需的设备、桌面空间以及笔记本电脑兼容性。

重点 检查事项 您的需求
屏幕位置和坐姿 检查显示器能否在现有工作空间内调整到合适的位置。对于支架或显示器，请确认其调节范围、稳定性、是否适合桌面，以及适用的笔记本电脑尺寸或重量限制。 我需要适合桌面和工作姿势的显示方案，而不只是更大的屏幕。
键盘和鼠标位置 如果抬高笔记本电脑后会影响键盘和触控板的使用，应同时评估独立输入设备和支架。检查工作设备所需的键盘布局和连接方式。 屏幕升高后，我仍需要能够在桌面上正确使用的键盘和指 pointing device。
扩展坞和显示器兼容性 确认笔记本电脑端口的具体功能、操作系统、支持的显示器数量、目标分辨率、充电要求，以及是否可以接受基于驱动程序的视频方案。 我需要通过一条连接使用所需的显示器、充电和外设，而不只是一个看起来兼容的 USB-C 接口。
视频通话设置 对于摄像头或耳机，请检查可用的 USB 或音频接口、安装位置、通话平台要求，以及工作空间是否需要隐私功能。 我希望通话设备符合自己的工作方式和工作地点，无论是画面取景、麦克风使用还是隐私遮挡片。

常见购买误区

  • 尚未明确工作站问题，就先购买通用套装

    如果没有综合考虑屏幕位置、输入设备位置、照明、端口和工作条件，那么更大的屏幕、增高架、扩展坞或外设套装可能仍然无法解决真正的问题。英国健康与安全执行局建议综合评估整个工作站、工作内容以及个人需求。

    先记录具体问题，例如显示器摆放、输入设备位置、可用端口、显示器数量、反光或通话质量。对于经常使用 DSE 工作的情况，在自行购买解决方案前，应先按照适用的雇主评估流程进行评估。

  • 认为 USB-C 一定支持充电和多个扩展显示器

    不同笔记本电脑的 USB-C 功能各不相同。视频输出、MST、DisplayLink 和 Thunderbolt 采用不同的技术路径；实际可用的显示器数量还可能取决于操作系统、带宽和扩展坞设计。

    购买前请查阅笔记本电脑型号的官方端口和显示规格，确认所需的显示器数量与分辨率、充电要求，以及是否可以接受安装驱动程序。

    不兼容的扩展坞或转接器可能导致需要更换硬件，或改用其他显示连接方式。

  • 抬高笔记本电脑，却让内置输入设备处于不合适的位置

    笔记本电脑增高架可以改变屏幕高度，但键盘和鼠标的摆放仍应作为工作站整体的一部分加以考虑。单独使用支架，并不能决定调整后的输入位置是否适合用户和桌面。

    应将支架、键盘和指 pointing device 作为一套方案进行评估。确认支架的稳定性、适用的笔记本电脑尺寸和承重能力，并判断抬高屏幕后是否需要独立输入设备。

  • 把硬件当成改变工作习惯的替代方案

    在经常使用 DSE 的工作中，更换设备并不能消除休息或改变活动的必要性。英国健康与安全执行局建议安排短时间、频繁的休息，而不是较长但间隔更久的休息。

    在调整设备的同时安排计划中的休息或活动变化，并在工作站或其使用方式发生变化时重新评估整体安排。

相关品牌参考

Dell

适合选择外接显示器，包括将显示器、集成 USB 集线器和笔记本电脑充电功能结合在一起的 USB-C 集线器显示器。

  • Dell 英国官网的 U2424HE 产品信息显示，该型号配备 23.8 英寸 IPS 屏幕、集成 USB 集线器、高度可调支架，并支持最高 90W 供电。
  • 以上为具体型号信息；请检查目标显示器的端口、调节范围、充电能力以及与笔记本电脑的兼容性。

Logitech

适合选择用于日常居家办公和视频通话的键盘鼠标套装、摄像头及耳机。

  • Logitech MX Keys S Combo 产品信息介绍了低键程键盘、鼠标和掌托；Brio 4K 产品信息则列出了可选分辨率、视野范围、自动对焦、USB 连接和隐私遮挡片。
  • 这些是制造商针对具体型号标注的功能，并不能决定某款外设是否适合个人工作站或操作系统。

Kensington

适合选择便携式笔记本电脑增高架和支架，尤其适用于主要关注屏幕高度和收纳空间的场景。

  • Kensington EQ 可调铝制笔记本电脑支架提供 5 种预设高度和角度组合，据称支持 10 至 17 英寸、重量不超过 3kg 的设备。
  • 请检查设备尺寸和重量、桌面深度，以及抬高笔记本电脑后是否还需要独立输入设备。

CalDigit

适合选择高端口数量的 Thunderbolt 和 USB-C 扩展坞，以便通过笔记本电脑的一条连接同时处理充电、显示器、以太网和多个外设。

  • CalDigit 英国官网的 TS4 产品信息显示，该型号拥有 18 个端口，并支持最高 98W 主机充电；显示支持情况则因电脑类型而异。
  • 产品信息说明，完整功能取决于主机电脑，USB-C 主机可能只能使用部分功能；对于简单的单显示器设置，这种扩展能力并非必需。

Joybuy 产品选择

适用于日常居家办公的 Joybuy 产品选择，涵盖外接显示器、扩展坞和有线通话耳机。

ASUS PROART PA278CV IPS WQHD 显示器

ASUS PROART PA278CV IPS WQHD

适合固定居家办公桌，尤其适用于评估后确认存在显示器位置问题的情况。

27 英寸 WQHD IPS 显示器，支持高度、倾斜、旋转和垂直旋转调节，配备 HDMI、DisplayPort、USB-C 供电、USB 集线器和 VESA 支持。

请确认笔记本电脑支持通过显示器的 USB-C 连接传输视频和充电；如果需要一线充电，还应检查所需的充电功率。

Joybuy
Dahua 31.5 英寸 4K 曲面 OLED 显示器

Dahua 31.5 英寸 4K Curved OLED Monitor

适合拥有充足空间、可放置更大可调节外接显示器的固定办公桌。

31.5 英寸 3840×2160 曲面 OLED 显示屏，支持 120mm 高度调节、倾斜、旋转和 VESA 安装，配备 USB 集线器、HDMI、DisplayPort 以及 Type-C 65W 接口。

请检查桌面宽度、观看距离、笔记本电脑的 Type-C 视频支持情况，以及 65W 是否满足笔记本电脑的充电要求。

Joybuy
Targus USB-C 通用双 HDMI 4K 扩展坞

Targus USB-C Universal Dual HDMI 4K Docking Station

适合需要通过一条连接使用显示器、有线网络和外设的笔记本电脑办公方案。

配备 2 个 HDMI 2.0 端口，支持最高 4K、60Hz，提供千兆以太网、USB 3.2 Gen 1 Type-A 端口、SD 和 MicroSD 读卡器，以及 100W USB-C 供电直通功能。

请确认笔记本电脑支持 USB-C Alt Mode，了解操作系统对显示器的限制和所需分辨率，并确认是否随附合适的 100W 以上外接电源适配器。

Joybuy
ASUS ZENSCREEN MB166CR Full HD 便携式显示器

ASUS ZENSCREEN MB166CR Full HD

适合需要离开固定办公桌、随时使用便携式副屏的混合办公人士。

15.6 英寸 1920×1080 IPS 便携式显示器，重量约 780g、厚度 11.8mm，支持 USB-C DisplayPort Alternate Mode，并采用防眩光表面。

请确认笔记本电脑的 USB-C 端口支持 DisplayPort Alternate Mode 并能提供足够电力，同时确认观看位置适合计划使用的桌面。

Joybuy
V7 HA701-3EP 有线头戴式耳机

V7 HA701-3EP Wired Over-Ear Headset

适合日常通话，能够满足对有线音频连接和集成麦克风的明确沟通需求。

头戴式耳机配备 40mm 驱动单元、可调节加厚头梁、记忆海绵耳垫、集成 MEMS 麦克风、线控以及可拆卸的 1.8m 3.5mm 线缆。

请确认笔记本电脑、扩展坞或手机配备兼容的 3.5mm 耳机接口，或者确认是否有合适的转接器可用。

Joybuy

常见问题

英国 DSE 规则何时适用于居家办公人员？

英国健康与安全执行局表示，这些规则可能适用于长期或永久居家办公人员，以及每天连续使用 DSE 达 1 小时或以上的混合办公人员。偶尔或短时间在家使用 DSE 的情况不适用。

在向雇主申请 DSE 评估前，我应该先购买显示器或配件吗？

对于经常使用 DSE 的员工，应先使用雇主的评估流程，因为评估应综合考虑完整的工作站、工作条件、工作内容和个人需求。如果评估表明必须提供 DSE 设备，英国健康与安全执行局规定不得向员工收费。

USB-C 端口是否一定能让扩展坞运行 2 台外接显示器？

不一定。请确认笔记本电脑的视频功能、操作系统、支持的外接显示器数量、所需分辨率，以及是否可以接受基于驱动程序的解决方案。并非所有 USB-C 端口都支持相同功能，显示支持情况既取决于主机电脑，也取决于扩展坞。

日常居家办公应如何选择笔记本电脑支架？

请确认支架支持具体笔记本电脑的尺寸和重量，能够提供适合桌面的高度和角度调节，并在预期位置保持稳定。如果抬高笔记本电脑后，其内置键盘或触控板变得不便使用，应将独立输入设备纳入同一套方案进行评估。

显示器、支架或扩展坞能否免除休息的需要？

不能。英国健康与安全执行局建议 DSE 使用者安排休息或改变活动，并将短时间、频繁的休息作为优于长时间、低频率休息的示例。具体安排应与实际工作内容相匹配。