午休时间较短的居家办公人士
选择即饮瓶装或罐装奶昔，午餐时就不用现调饮品。如果只想开封刚好喝完的分量，请留意单瓶或单罐的容量。
适合哪些人？
想比较糖含量宣传的消费者
“无添加糖”不等于“无糖”。Tesco Groceries 列出的 Mars 无添加糖巧克力饮品含有天然存在的糖。
需要查看乳制品或谷物成分的人
本文提到的 Yazoo 巧克力饮品、Müller FRijj 和 Mars 产品均标明含有牛奶；Mars 产品还标明含有大麦。如果这些成分会影响你的选择，购买前请查看产品当前包装。
选购时要看什么？
先考虑午餐时会喝多少，再比较同一计量标准下的营养数据、配料，以及开封后的储存说明。
| 关注要点 | 查看内容 | 结合自身需求 |
|---|---|---|
| 每份容量 | 比较每瓶或每罐的容量与计划饮用量。多份装的大瓶产品还需要考虑剩余部分如何保存和饮用。 | 如果只是午餐时在办公桌旁喝一份，我可能更倾向于选择独立包装。如果打算之后再喝，大瓶装会更合适。 |
| 糖含量与相关宣传 | 按相同标准比较每 100 ml 的糖含量。Tesco Groceries 列出的 Mars 无添加糖产品为 6.5 g，Yazoo 巧克力饮品为 8.6 g；Müller UK & Ireland 列出的 FRijj 巧克力饮品为 11.4 g。Mars 的宣传并不代表产品无糖。 | 即使我在意“无添加糖”的宣传，也仍想了解饮品的总糖含量。 |
| 配料 | 查看产品当前的过敏原信息和配料表。本文查阅的巧克力饮品均标明含有牛奶，Mars 饮品还标明含有大麦。 | 如果乳制品、大麦或其他成分会影响我的选择，我需要查看实际包装上的信息。 |
| 开封后保存 | 按照包装上的冷藏和食用期限说明操作。Tesco Groceries 列出的 Yazoo、Mars 和 1 升装 Tesco 产品，开封后均需在 3 天内饮用；Tesco 瓶装饮品还须在保质期内饮用。 | 如果午餐时喝不完大瓶装，我需要预留冰箱空间，并安排好如何及时喝完剩余部分。 |
常见选购误区
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把“无添加糖”理解成“无糖”
Tesco Groceries 列出的 Mars 无添加糖饮品每 100 ml 含糖 6.5 g，并说明饮品中含有天然存在的糖。
查看宣传信息时，也要一并核对每 100 ml 营养成分表和配料表。
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偶尔午餐喝一次，却开了一大瓶
Tesco Groceries 说明，1 升装巧克力牛奶开封后须冷藏，并在 3 天内且不晚于保质期饮用完毕。
只有在计划于包装标注的期限内喝完剩余饮品时，才适合选择多份装大瓶产品。
否则，开封后的饮品可能会喝不完。
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只看口味，不核对过敏原
本文查阅的 Yazoo、Müller FRijj 和 Mars 巧克力饮品均含有牛奶；Mars 饮品还含有大麦。
如果某种成分会影响你的选择，饮用前请查看产品当前包装上的标签。
相关品牌参考
以下示例展示了几款特定巧克力饮品之间的差异。仅凭品牌名称，无法判断该品牌其他款式的配料或储存要求。
Yazoo
本文查阅的 Yazoo 巧克力牛奶饮品为 400 ml 即饮装。
- Tesco Groceries 列出的该产品每 100 ml 含糖 8.6 g。
- 产品含有牛奶；Tesco Groceries 建议开封后冷藏，并在 3 天内饮用。
Müller FRijj
Müller UK & Ireland 将其巧克力味奶昔介绍为 330 ml 的 UHT 饮品。
- 这款 330 ml 瓶装产品与本文查阅的 400 ml 饮品相比，容量有所不同。
- 制造商列出的配料包括牛奶和酪乳，每 100 ml 含糖 11.4 g。
Mars
本文查阅的 Mars 巧克力味牛奶饮品为 400 ml 装，包装标注“无添加糖”。
- Tesco Groceries 列出的该产品每 100 ml 含糖 6.5 g，并说明饮品中含有天然存在的糖。
- 本文查阅的饮品含有牛奶和大麦；“无添加糖”并不代表无糖。
Tesco
Tesco 巧克力味牛奶采用 1 升装，适合分多次饮用。
- 这款容量适合计划分次饮用或与他人分享的场景。
- Tesco Groceries 建议冷藏保存；开封后须在 3 天内且不晚于保质期饮用完毕。
Joybuy 即饮选择
以下草莓奶油味和香草味蛋白奶昔可作为午休时的即饮选择。两款均为 8 瓶或罐独立装。请根据自身对配料的需求核对包装标签，不要将它们与上文介绍的巧克力牛奶奶昔视为同类产品。
图片暂不可用
Applied Nutrition 蛋白营养奶昔，草莓奶油味，8 × 330 ml
每瓶 330 ml，午休时可按需开封饮用；页面所列规格为 8 瓶装。该饮品含有牛奶。商品说明建议开封后冷藏，并在 12 小时内饮用；饮用前请查看产品当前包装上的标签。
图片暂不可用
REP 蛋白奶昔，仅含 5 种配料，香草味，8 × 250 ml
每罐 250 ml，方便午休时单独开罐饮用；页面所列规格为 8 罐装。该饮品含有牛奶。商品说明建议开封后冷藏，并在 24 小时内饮用；饮用前请查看产品当前包装上的标签。
常见问题
“无添加糖”是否意味着奶昔无糖？
不是。Tesco Groceries 说明，其 Mars 无添加糖巧克力饮品含有天然存在的糖，并列出每 100 ml 含糖 6.5 g。除了宣传信息，也要查看总糖含量。
这些巧克力饮品标明含有哪些过敏原？
本文查阅的 Yazoo、Müller FRijj 和 Mars 巧克力饮品均标明含有牛奶，Mars 饮品还标明含有大麦。购买前请查看打算选购的具体产品当前包装上的标签。
奶昔开封后应该如何保存？
请遵循相应产品包装上的说明。Tesco Groceries 建议本文查阅的 Yazoo、Mars 和 Tesco 巧克力饮品开封后冷藏，并在 3 天内饮用；1 升装 Tesco 饮品还须在保质期内饮用完毕。
UHT 奶昔开封后可以不放冰箱吗？
不要想当然地认为可以。Tesco Groceries 建议本文查阅的 UHT Yazoo 巧克力饮品开封后冷藏。无论开封前如何储存，都请遵循具体产品包装上的说明。