哪种形式适合你？

有胶囊咖啡机的学生

如果厨房里已经有一台咖啡机，选咖啡豆烘焙度之前，先确认胶囊与机器的系统完全匹配。适用于某一系统的胶囊，不一定能用于其他系统。

没有胶囊咖啡机的学生

如果想在复习时搭配咖啡和零食，又不想受限于专用胶囊系统，可以比较挂杯式咖啡滤袋等滤泡类产品，例如 M&S 介绍的研磨咖啡滤袋。请查看包装上的冲泡说明及所需器具。

关注咖啡因摄入时间的备考计划者

如果咖啡是你复习日常的一部分，不妨留意含咖啡因饮品的饮用量和时间。剑桥大学医院 NHS 基金会信托指出，咖啡因是一种作用时间较长的兴奋剂，可能影响睡眠。

选购时要注意什么？

先根据现有器具选择合适的冲泡形式，再比较复习间隙喝一杯咖啡时需要考虑的实际因素。

考虑要点检查内容你的需求
机器兼容性 核对咖啡机和胶囊包装上标注的具体系统。Lavazza 说明，其 A Modo Mio 胶囊适用于 A Modo Mio 咖啡机；挂杯式研磨咖啡滤袋则属于另一种冲泡形式。 我需要选择适用于厨房现有器具的咖啡，无论是胶囊咖啡机，还是滤泡类产品所需的器具。
单杯冲泡 查看包装内胶囊或滤袋的数量，并阅读冲泡说明。烘焙度和风味应与器具兼容性分开考虑。 复习间隙，我想冲泡一杯咖啡，而不是煮一大壶。
咖啡因摄入习惯 查看产品是否含咖啡因或为低因款，并将其他饮品、食物和补充剂中的咖啡因一并考虑在内。剑桥大学医院 NHS 基金会信托指出，咖啡因可能在体内持续产生兴奋作用数小时。 如果打算在一天较晚的时候喝咖啡，我会结合其他咖啡因来源和自己的睡眠习惯考虑饮用时间。
废弃胶囊回收 查看是否有单独的回收计划接收这类胶囊，以及你能否使用相关的回收或投放渠道。北爱尔兰农业、环境与农村事务部表示，胶囊需要单独收集，不能按常规回收分类处理。 我想找到切实可行的方式来存放并交回用过的胶囊，而不是想当然地把它们放进家庭回收箱。

选购时要避免的误区

  • 没确认咖啡机型号就先买胶囊

    胶囊可能无法用于你现有的咖啡机。Lavazza 关于 A Modo Mio 兼容性的说明，仅适用于 A Modo Mio 咖啡机，并非所有咖啡机都能使用。

    购买前，请核对咖啡机和包装上标注的系统名称。如果没有匹配的胶囊咖啡机，可以考虑滤泡类产品。

  • 把咖啡胶囊当成咖啡滤袋

    胶囊和研磨咖啡滤袋的冲泡要求不同，即使两者都能制作单杯咖啡也是如此。

    比较烘焙度、风味或包装规格前，先选择适合现有器具的形式。

  • 把所有用过的胶囊都放进家庭回收箱

    北爱尔兰农业、环境与农村事务部表示，胶囊不适合通过常规回收收集和分类设施处理。

    请确认有哪些单独的回收计划接收你的胶囊，以及你所在地区是否提供相应的回收服务。

    单独回收可能意味着需要存放用过的胶囊，并安排自行投放或等待上门收取。

  • 忽略下午或晚间摄入的咖啡因

    剑桥大学医院 NHS 基金会信托指出，咖啡因是一种作用时间较长的兴奋剂，可能影响睡眠。

    结合其他咖啡因来源，留意喝咖啡的时间。如果想在一天较晚的时候喝咖啡，也可以看看低因款。

品牌与零售商参考

Lavazza

如果你已经有一台 A Modo Mio 咖啡机，正在确认胶囊是否适用，可以关注这个品牌。

  • Lavazza 表示，其 A Modo Mio 胶囊内含最多 7.5 g 研磨咖啡，适用于 Lavazza A Modo Mio 咖啡机。
  • 这一兼容性说明不适用于其他胶囊系统或滤泡咖啡机。

M&S

其产品既有研磨咖啡滤袋，也有咖啡机胶囊，因此选购时要先确认冲泡形式，再挑选风味。

  • M&S 将其意式风味研磨咖啡挂杯滤袋标注为研磨咖啡滤袋。
  • 请逐一查看胶囊包装上标注的咖啡机兼容性；同一系列中的胶囊并非都能通用。

Tesco

其咖啡分类将研磨咖啡与胶囊分开，并包含标注适用于 Tassimo 和 Dolce Gusto 系统的产品。

  • 单独的分类方便你在挑选复习零食时，快速辨别咖啡的冲泡形式。
  • 某款胶囊标注的系统名称，并不代表它也适用于其他咖啡机。

Sainsbury's

其咖啡机胶囊分类中，Nespresso 格式和 Tassimo 产品分别标注。

  • 产品标签可帮助你初步确认所需的咖啡机系统。
  • 同一分类中有不同系统的产品，并不意味着这些胶囊可以互换使用。

Joybuy 咖啡胶囊推荐

如果你想在复习休息时喝一杯胶囊咖啡，可以考虑以下低因咖啡胶囊。请逐款确认是否与你的咖啡机兼容；本次精选不包含滤泡类咖啡产品。

Nescafe Dolce Gusto 美式低因咖啡胶囊，16 粒

Nescafe Dolce Gusto 美式低因咖啡胶囊，16 粒

如果你有 Dolce Gusto 咖啡机，想在复习休息时喝杯低因咖啡，这款胶囊咖啡值得考虑。

每包含 16 粒胶囊，净重 128 g。如果你在意具体的咖啡因含量或回收方式，请查看包装信息及胶囊的回收安排。

Joybuy
Morrisons The Best 公平贸易低因咖啡胶囊，54 g

Morrisons The Best 公平贸易低因咖啡胶囊，54 g

如果想在复习休息时喝杯低因咖啡，可以考虑这款胶囊，但请先确认胶囊规格与你的咖啡机相匹配。

每包净重 54 g。请查看包装上的咖啡机兼容性；如果这会影响你的选择，也可以确认每份残留的咖啡因含量，以及是否有适用的回收渠道。

Joybuy

常见问题

咖啡胶囊和滤泡咖啡是一回事吗？

不是。咖啡胶囊适用于指定的机器系统。例如，Lavazza 表示，其 A Modo Mio 胶囊适用于 A Modo Mio 咖啡机。M&S 则另有研磨咖啡挂杯滤袋，属于滤泡类产品。请根据现有器具和冲泡说明来选择。

为共用厨房买胶囊前，要确认什么？

核对厨房现有咖啡机标注的具体系统与胶囊包装上的信息。不要以为其他系统的胶囊也能用，还要考虑用过的胶囊可以存放在哪里，以及如何交回回收。

用过的咖啡胶囊可以放进家庭回收箱吗？

不要想当然地认为可以。北爱尔兰农业、环境与农村事务部表示，胶囊需要单独收集，不能按常规回收分类处理。Nespresso 介绍了在英国专门回收其胶囊的方式；请确认你所在地接受的胶囊类型及具体回收安排。

如果我想在晚间复习时喝咖啡，该怎么办？

留意咖啡和其他来源的咖啡因摄入时间。剑桥大学医院 NHS 基金会信托指出，咖啡因可能持续产生兴奋作用数小时，并影响睡眠。如果你在一天较晚的时候仍想喝咖啡，可以考虑低因款。