适合哪些人

喜欢黑咖啡的夜班工作者

如果家里或工作场所有胶囊咖啡机，休息时或许会想来一杯风味浓郁的咖啡。选择浓缩咖啡还是大杯咖啡，取决于你想喝什么，以及有多少时间休息。

考虑购买兼容胶囊的 Nespresso Original 用户

Lavazza 为 Nespresso Original 咖啡机推出了风味浓郁的胶囊，与 Nespresso 自家的 Original 系列并列提供。请确认具体系统名称：根据 Nespresso UK 的说明，Original 和 Vertuo 胶囊规格不同。

需要安排下班后睡眠的轮班工作者

风味浓郁的标识无法告诉你一杯咖啡含有多少咖啡因。英国健康与安全执行局指出，每个人适应轮班工作的情况不同，并建议提前安排睡眠时间。

购买前要检查什么

先选对咖啡机适用的胶囊规格，再比较饮品容量和风味，并考虑含咖啡因的咖啡是否适合在休息时饮用，以及会不会影响计划中的睡眠。

Nespresso Original

适合考虑：如果你使用 Original 咖啡机，想在 Nespresso 胶囊与明确标注兼容 Original 的产品（例如 Lavazza）之间选择。

需要确认：Nespresso 表示 Original 和 Vertuo 胶囊规格不同；购买兼容胶囊时，必须确认包装标注的是正确规格。

Dolce Gusto

适合考虑：如果你使用 Dolce Gusto 咖啡机，想喝大杯黑咖啡，可以看看 NESCAFÉ Dolce Gusto UK 列出的 New York Morning Blend。

需要确认：其浓度 10 标识描述的是产品风味，不代表咖啡因含量，也不能与其他品牌的浓度等级直接比较。

TASSIMO

适合考虑：如果你使用 TASSIMO 咖啡机，想喝大杯深烘黑咖啡，TASSIMO 提供适用于该系统的 L’OR XL Intense。

需要确认：TASSIMO 表示，其咖啡机只能使用官方 T DISC，不能使用其他系统的胶囊。

选购重点检查事项你的需求
咖啡机适配 确认胶囊包装标注的规格与咖啡机系列完全匹配：Nespresso Original 和 Vertuo 规格不同，TASSIMO 则要求使用官方 T DISC。Dolce Gusto 也需要单独确认兼容性。 我需要胶囊适配现有咖啡机，即使其他规格有我喜欢的风味也一样。
风味与杯量 先比较同一品牌系列标注的烘焙度或浓度，再确认胶囊适用于浓缩咖啡、大杯咖啡还是超大杯咖啡。不要把不同品牌的浓度数字当作咖啡因含量来比较。 短暂休息时，我适合喝一小杯浓缩咖啡；如果休息时间较长，我更想喝一大杯黑咖啡。
咖啡因与饮用时机 如果包装或制造商页面有说明，请查看按具体冲泡份量计算的咖啡因含量。还要考虑其他咖啡因来源和计划入睡的时间。欧洲食品安全局评估的是所有膳食来源的咖啡因；英国健康与安全执行局则建议轮班工作者安排好睡眠时间。 我想判断在轮班的这个时间点喝含咖啡因的咖啡是否合适，而不是把更浓的口感当成咖啡因摄入量的依据。
用过的胶囊 确认胶囊类型和当地回收方式。Podback 英国查询工具会根据胶囊或咖啡机类型以及邮编提供信息；Nespresso 也介绍了其胶囊的回收和投放方式。 购买大包装前，我想先了解家里或工作地点附近哪里可以回收用过的胶囊。

常见选购误区

  • 没确认咖啡机规格，就先挑“浓郁”胶囊

    标注兼容 Nespresso 的胶囊，不一定适用于 Vertuo。Nespresso UK 明确区分 Original 和 Vertuo；TASSIMO 也表示，其咖啡机只能使用官方 T DISC。

    查看咖啡机型号或说明书，并在胶囊包装或商品页面上确认标注了完全匹配的系统。

    胶囊不兼容，就只能处理退换货，没法直接用买来的胶囊冲咖啡。

  • 把浓度标识当成咖啡因含量

    浓度标识描述的是品牌所定义的咖啡风味，无法用来比较本文提到的 Lavazza、Dolce Gusto 和 TASSIMO 产品各自的咖啡因含量。

    根据自己喜欢的风味选择浓度。如果在意咖啡因含量，请查看制造商对具体饮用份量标注的数值，并考虑其他咖啡因来源。

  • 选大杯咖啡时没考虑睡眠

    大杯咖啡可能适合较长的休息时间，但杯量本身并不能说明其中的咖啡因含量。英国健康与安全执行局指出，轮班工作者对轮班工作的适应情况各不相同，并建议安排好睡眠时间。

    根据休息时间选择杯型；决定在轮班后段是否喝含咖啡因的饮品前，也要考虑计划入睡的时间。

  • 以为用过的胶囊可以放进生活垃圾回收桶

    回收方式取决于胶囊类型和所在地。Podback 建议英国用户根据胶囊或咖啡机类型以及邮编查询适用的回收方式。

    购买大包装前先查看回收说明，并在适用的情况下使用指定回收袋或投放点。

    如果需要通过专门渠道回收，可能就得先存放用过的胶囊，再拿到投放点。

品牌与胶囊系统参考

以下系列展示了不同的胶囊规格；仅凭品牌名称，无法确认胶囊是否适用于你的咖啡机。

Nespresso

Nespresso UK 将胶囊分为 Original 和 Vertuo 两个系列。Original 系列包含 Cape Town Envivo Lungo，浓度标注为 10/13，适用于冲泡 110 ml 的 lungo。

  • Original 用户可以在该系列标注的浓缩咖啡和 lungo 规格之间进行比较选择；Nespresso 也介绍了英国的胶囊回收方式。
  • Nespresso UK 表示，Original 和 Vertuo 胶囊不能互换使用。

Dolce Gusto

NESCAFÉ Dolce Gusto UK 将 New York Morning Blend 列为超大杯美式咖啡，风味浓度标注为 10。

  • 标注的超大杯规格，为 Dolce Gusto 用户提供了适合较长休息时间的黑咖啡选择。
  • 浓度标识没有说明咖啡因含量，也不能据此判断是否适用于其他胶囊系统。

TASSIMO

TASSIMO UK 将 L’OR XL Intense 描述为深度烘焙咖啡，包装内含 16 个 T DISC，可冲泡 16 杯超大杯咖啡。

  • 标注的 T DISC 和杯型清楚说明了这款产品适用的咖啡机系统及饮用规格。
  • TASSIMO 表示，其咖啡机只能使用官方 T DISC，不适用于 Nespresso 或 Dolce Gusto 胶囊。

Lavazza

Lavazza UK 的 Nespresso Original 兼容系列中，Espresso Maestro Intenso 的浓度标注为 11/13，Ristretto 则为 12/13。

  • 该系列为 Original 咖啡机用户提供多种 Lavazza 浓缩咖啡胶囊，并标注了风味浓度。
  • 标注的兼容范围仅适用于 Nespresso Original 咖啡机，不适用于 Vertuo 或其他系统。

Sainsbury's

Sainsbury’s 将 Taste the Difference Espresso Pods 列为兼容 Nespresso 的铝制胶囊，标注为浓郁深度烘焙风味，浓度等级为 8。

  • 该商品信息明确说明了这款自有品牌浓缩咖啡的胶囊规格和烘焙风味。
  • 标注兼容 Nespresso，并不代表它适用于 Vertuo、Dolce Gusto 或 TASSIMO 咖啡机。

Joybuy 咖啡胶囊推荐

以下胶囊涵盖 TASSIMO、Dolce Gusto，以及适合夜班休息时饮用的浓缩咖啡或 lungo 选择。请逐一确认胶囊是否适用于你的咖啡机；部分商品未明确说明适用于哪种 Nespresso 系列或咖啡机规格。

Tassimo Kenco Americano Large XL 大杯美式咖啡胶囊，16 颗 × 9 g

Tassimo Kenco Americano Large XL 大杯美式咖啡胶囊，16 颗 × 9 g

如果你使用 TASSIMO 咖啡机，想在休息时喝一大杯咖啡，Large XL 规格值得考虑。商品说明明确标注适用于 TASSIMO；如果饮用时机需要考虑咖啡因，请查看包装上每份咖啡的咖啡因含量。

Joybuy
Lavazza Espresso Maestro Intenso 适用于 Nespresso Original 的胶囊，10 颗装

Lavazza Espresso Maestro Intenso，10 颗胶囊

这款浓缩咖啡胶囊标注适用于 Nespresso Original 咖啡机，不适用于 Vertuo。商品信息中的浓度数值前后不一致，购买前请核对包装上的具体标注；无论哪个数值，都不代表咖啡因含量。

Joybuy
NESCAFÉ Dolce Gusto Americano Intenso 美式咖啡胶囊，16 颗装

NESCAFÉ Dolce Gusto Americano Intenso，16 颗胶囊

这款美式咖啡风味浓郁，标注适用于 Dolce Gusto 咖啡机。如果你在意休息时喝到的咖啡份量，请查看具体包装上标注的冲泡份量；产品名称无法说明饮品容量或咖啡因含量。

Joybuy
Starbucks by Nespresso Italian Roast 意式烘焙咖啡胶囊，10 颗装，56 g

Starbucks by Nespresso Italian Roast，10 颗胶囊，56 g

这款产品标注为深度烘焙，并提供 40 ml 浓缩咖啡和 110 ml lungo 两种饮用方式，并非只有一种固定冲泡规格。购买前请确认具体胶囊是否适用于你的 Nespresso Original 或 Vertuo 咖啡机。

Joybuy
L’OR Espresso Lungo Profondo 咖啡胶囊，40 颗，浓度 8，208 g

L’OR Espresso Lungo Profondo，40 颗胶囊，浓度 8，208 g

产品名称中的 lungo 和标注的浓度，有助于你比较休息时想喝的风味与规格。购买前请确认具体包装标注的兼容咖啡机系统；浓度 8 并不代表咖啡因含量。

Joybuy

常见问题

怎么确认浓郁型咖啡胶囊适用于我的咖啡机？

确认包装上标注的咖啡机系列与你的咖啡机完全匹配。Nespresso UK 表示 Original 和 Vertuo 使用不同的胶囊；TASSIMO 则表示其咖啡机只能使用官方 T DISC。仅仅标注“浓郁”或“兼容 Nespresso”，不足以证明胶囊适用于所有系统。

浓度数字越高，咖啡因就越多吗？

不是。浓度标识用于描述风味，不能用来比较不同品牌的咖啡因含量。选择自己喜欢的烘焙风味和杯型；如果需要了解咖啡因含量，请查看具体包装或制造商页面上标注的每份冲泡饮品含量。

夜班期间喝咖啡，应该如何兼顾计划中的睡眠？

夜班后段选择含咖啡因的咖啡前，先考虑计划入睡的时间。英国健康与安全执行局指出，每个人适应轮班工作的情况不同，并建议安排好睡眠时间，且只偶尔饮用咖啡或能量饮料。

在英国，用过的咖啡胶囊可以回收吗？

请根据胶囊类型和邮编查询适用的回收方式，不要想当然地把胶囊放进生活垃圾回收桶。Podback 提供英国回收查询工具；Nespresso 也介绍了其胶囊的回收和投放方式。

夜班后喝浓咖啡可以代替睡觉吗？

不可以。欧洲食品安全局指出，适量摄入咖啡因可以提高警觉性、减轻困倦，但不能替代睡眠。英国健康与安全执行局建议轮班工作者安排好睡眠时间。