计划分配饼干的活动组织者
如果饼干会和其他复活节零食一起提供，查看每块饼干标示的糖含量，有助于决定每位孩子可以拿几块。不同产品的包装规格和饼干大小各不相同，因此每 100 g 的对比回答的是另一个问题。
谁在挑选？
需要照顾饮食限制的来宾的活动组织者
请根据每位来宾的需求，核对实际收到的包装上的配料和过敏原信息。标注无麸质或不含乳，并不能说明一块饼干含有多少糖。
应该比较哪些方面？
先了解准备提供的饼干实际含糖量，再分别比较配方和包装规格。
| 关注事项 | 检查内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 每份含糖量 | 查看每块饼干的糖含量，并计算每位来宾会拿到几块。ASDA 标示，Schär 五袋装产品每块含糖 2.8 g，每袋含两块饼干。 | 我想知道递给来宾一块饼干或一整袋时，他们实际会拿到多少。 |
| 配方对比 | 用每 100 g 的糖含量对比不同大小的饼干，再查看每块饼干的数值。Tesco 标示，Free From 125G 每 100 g 含糖 19.9 g、每块含糖 2.8 g；标准 400G 包装则分别为 28.3 g 和 3.4 g。 | 每 100 g 的含糖量较低对我很重要，但我也需要知道每块饼干的实际含糖量。 |
| 来宾的饮食限制 | 查看具体产品的配料、过敏原声明，以及实际收到的包装上任何预防性提示。请将饮食属性标注和糖含量分开核对。 | 如果来宾有饮食限制，我需要选择符合其具体需求的产品。 |
| 包装规格 | 将净含量与计划准备的份数进行比较。ASDA 标示，Schär 产品包含 5 袋、每袋 2 块饼干；Tesco 这款标准卡仕达奶油夹心饼干则采用 400G 分享装。 | 独立小包装可能更方便分发，也可以选择分享装，再由我自行分装。 |
哪些因素可能影响选择？
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只看每 100 g 的糖含量
ASDA 标示，其 Free From 125g 卡仕达奶油夹心饼干每 100 g 含糖 25 g，标准 400g 产品则为 29 g。每块饼干的含糖量分别为 3.5 g 和 3.4 g。
用每 100 g 的数值比较配方，用每块饼干的数值来规划实际分发的份量。
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以为饮食属性标注能回答所有问题
无麸质、不含乳或纯素标注针对的是特定配方要求，并不能说明糖含量更低，也不能保证适合所有过敏人群。
为有饮食限制的来宾提供饼干前，请查看具体包装上的配料和过敏原信息。
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根据搜索结果页面规划数量
商品即使无法下单，相关页面也可能仍然显示。经核查，Sainsbury’s 的卡仕达奶油夹心饼干商品页面标注缺货，而 Joybuy 上经核查的 McVitie’s 商品页面显示已停售。
在按来宾人数规划用量前，请确认准备使用的商品可以下单。
相关品牌参考
以下示例仅针对页面上列出的具体商品，并不代表各品牌旗下所有卡仕达奶油夹心饼干。
Tesco
Tesco 列出了标准 400G 和 Free From 125G 卡仕达奶油夹心饼干，并提供每 100 g 和每块饼干的糖含量数据。
- Free From 产品标示每 100 g 含糖 19.9 g、每块含糖 2.8 g；标准产品则分别为 28.3 g 和 3.4 g。
- Free From 表示配方有所不同；仅凭这些数值，无法认定该产品符合受监管的“减糖”声称标准。
Schär
ASDA 列出了 Schär 无麸质卡仕达奶油夹心饼干，采用 5 袋独立份量包装。
- 页面所列的 5 x 25g 产品每袋含两块饼干，每块含糖 2.8 g。
- 一整袋含两块饼干；仍需根据来宾的饮食限制核对配料。
ASDA
ASDA 列出了自有品牌的标准 400g 和 Free From 125g 卡仕达奶油夹心饼干。
- 商品页面显示，两款产品每 100 g 的糖含量分别为 29 g 和 25 g。
- 但按每块饼干计算，含糖量顺序相反：标准产品为 3.4 g，Free From 产品为 3.5 g。
Crawford’s
Tesco 将 Crawford’s Custard Creams 300G 列为香草奶油夹心饼干。
- 商品页面标示每 100 g 含糖 30.7 g、每块含糖 3.6 g。
- 经核查，Tesco 商品页面标注缺货；规划用量前请确认是否有货。
M&S
M&S 表示，其 Extra Cream Custard Creams 添加了更多香草奶油和卡仕达粉。
- 对于偏爱奶油风味配方的来宾来说，这是一款风格不同的选择。
- 与其他饼干比较糖含量前，请查看包装上的营养标签。
McVitie’s
McVitie’s Tasties Custard Creams 页面所列规格为 300g。
- 经核查，Joybuy 商品页面标示每 100 g 含糖 30.6 g。
- 该页面显示商品已停售；这并不能说明其他零售商是否仍有销售。
Joybuy 商品选择
这款 Schar 卡仕达奶油夹心饼干采用独立份量包装，适合在寻蛋活动中分发。提供给来宾前，请查看实际收到的包装上的糖含量和配料信息。
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Schar 无麸质卡仕达奶油夹心饼干 125g
独立小包装方便为寻蛋活动的来宾分配饼干。Joybuy 标注每盒有 5 份；ASDA 标示，这款 5 x 25g 产品每袋含两块饼干，每块含糖 2.8 g，每 100 g 含糖 23 g。请根据每位来宾的需求，核对实际收到的包装上的配料和过敏原信息。
常见问题
“Free From”是否意味着减糖？
不是。Free From 指的是特定配料要求，并非糖含量声称。Tesco 标示，其 Free From 卡仕达奶油夹心饼干每 100 g 含糖 19.9 g；ASDA 自有品牌的 Free From 产品则为每 100 g 含糖 25 g。请比较具体商品的包装信息，不要只看这一标注。
如果一款饼干比另一款含糖少，可以称它为“减糖”吗？
仅凭标示数值较低，并不能证明一款饼干符合“减糖”声称的使用条件。英国政府的指南对食品营养声称作出了说明。比较具体商品时可以参考这些数值，但不要将比较结果当作经过认可的营养声称。
营养标签上的“糖”与游离糖是同一种吗？
不是。标签上的糖含量包括天然存在的糖和游离糖；NHS 指南将牛奶、水果和蔬菜中的天然糖与游离糖区分开来。比较不同包装时，请统一参考标签上的糖含量，但不要将其说成测得的游离糖含量。
为有过敏问题的来宾准备食物时，应该检查什么？
请根据来宾的具体过敏情况，核对实际收到的包装上的配料和过敏原信息，包括任何预防性声明。经核查，Tesco 标准卡仕达奶油夹心饼干含有小麦和乳制品配料；其他口味或款式需要单独核对。
为寻蛋活动准备的卡仕达奶油夹心饼干应该如何保存？
请遵循所购产品包装上的说明。经核查，Tesco 的包装标注饼干应存放于阴凉、干燥处；其标准款饼干开封后应放在密封容器中保存。