对比糖含量的消费者
如果你想搭配零食喝一杯气泡可乐，同时留意糖的摄入量，可以统一按每 100ml 的含糖量对比产品标签。Coca-Cola GB 标注的原味款每 100ml 含糖 10.6g，所展示的 Zero Sugar 款为 0g；Pepsi UK 标注的 Pepsi Classic 每 100ml 含糖 4.5g，Pepsi Max 则为 0g。
哪些人会选购？
希望避免摄入咖啡因的消费者
如果下午选饮料时需要考虑咖啡因，请查看具体款式名称，不要只看“无糖”标识。Pepsi UK 将 Pepsi Max Caffeine-Free 作为独立款式列出，与 Pepsi Max 区分开来。
需要挑选包装规格的家庭
单瓶装和多件装适合不同的购买需求。选购时，除了查看单罐或单瓶容量，也要留意整包总数量，再根据是只喝一次还是留待多次饮用来选择规格。
选购时要看什么？
先确认自己最在意的标签信息——糖含量、咖啡因或配料；再根据打算开几罐，选择合适的包装规格。
| 关注因素 | 查看内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 糖含量 | 先比较每 100ml 的含糖量，再查看你打算饮用的那份含有多少糖。Coca-Cola GB 标注原味款每 100ml 含糖 10.6g、Zero Sugar 款为 0g；Pepsi UK 标注 Classic 款为 4.5g、Max 款为 0g。 | 我想搭配零食喝可乐，但糖含量可能会影响我选择普通款还是无糖款。 |
| 咖啡因 | 查看具体产品是否明确标注无咖啡因。Pepsi UK 将 Pepsi Max Caffeine-Free 单独列为一款无糖、无咖啡因产品。 | 下午喝饮料时，我可能想要可乐风味但不摄入咖啡因；仅凭无糖标识无法判断这一点。 |
| 配料 | 查看具体包装上的配料表，尤其是你对某些甜味剂有所关注时。Coca-Cola GB 所展示的 Zero Sugar 款配料中含有甜味剂，包括阿斯巴甜。 | 选择无糖可乐前，我想了解具体款式含有哪些配料。 |
| 包装规格 | 查看每罐或每瓶的容量，以及整包饮料的数量。Pepsi UK 在产品信息中将 330ml 罐装列为一份；Tesco Groceries 的可乐专区同时列有多件装和大瓶装。 | 今天喝下午茶，一罐可能就够了；只有在其他时候也想喝，购买多件装才更合适。 |
常见选购误区
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以为普通可乐的含糖量都一样
不同产品标注的数值并不相同：Coca-Cola GB 标注原味款每 100ml 含糖 10.6g，而 Pepsi UK 标注 Pepsi Classic 每 100ml 含糖 4.5g。
请按每 100ml 对比具体款式，再查看你预计饮用的那罐或那瓶含有多少糖。
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把“无糖”误认为“无咖啡因”
糖含量和咖啡因是两项不同的产品信息。Pepsi UK 将 Pepsi Max Caffeine-Free 列为独立款式。
如果你想避免摄入咖啡因，请选择明确标注“无咖啡因”的产品。
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只看产品名称就做决定
光看款式名称，无法了解完整配料、营养信息或包装内的饮料数量。
购买前请查看具体款式的标签，尤其是在糖含量、咖啡因或特定甜味剂会影响选择时。
品牌参考
以下产品系列展示了值得留意的标签差异；仅凭品牌名称，无法判断该品牌旗下每款产品的营养成分或配料。
Coca-Cola
Coca-Cola GB 列有原味款和 Zero Sugar 款。
- 其所展示的原味款标签标注每 100ml 含糖 10.6g；Zero Sugar 款标签标注每 100ml 含糖 0g。
- 如果你关注甜味剂，请查看具体 Zero Sugar 款的配料表；Coca-Cola GB 所展示的该款产品含有阿斯巴甜。
Pepsi
Pepsi UK 将 Classic、Max 和 Max Caffeine-Free 列为不同选择。
- Pepsi UK 标注 Classic 每 100ml 含糖 4.5g，Max 则为 0g。
- 如果你需要避免摄入咖啡因，请选择名称中明确标注 Caffeine-Free 的 Max 款，不要想当然地认为 Max 不含咖啡因。
Tesco
Tesco Groceries 除其他可乐系列和包装规格外，也列有其自有品牌 Classic Cola。
- 其可乐专区将普通款、低糖或无糖款以及无咖啡因款分别列出。
- 对比配料、营养信息和数量时，请查看具体产品及包装标签。
Joybuy 可选可乐
以下可乐多件装涵盖普通款、Diet Coke、Pepsi Max，以及明确标注无咖啡因的款式。请分别比较具体款式和 330ml 罐装的数量：一罐的饮用份量，不代表只购买一罐。
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Coca-Cola Diet Coke，24 罐 × 330ml
Diet Coke 单罐装，每罐 330ml，整包共 24 罐。如果糖含量、咖啡因或配料会影响你的选择，请查看具体包装上的标签。
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Pepsi Max No Sugar，8 罐 × 330ml
Pepsi Max 8 罐装，适合分次搭配零食饮用。Pepsi UK 标注 Pepsi Max 含糖量为 0g；如果你还需要避免摄入咖啡因，请认准明确标注无咖啡因的款式。
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Pepsi Max Caffeine Free，24 罐 × 330ml
这是明确标注无咖啡因的 Pepsi Max 款式；Pepsi UK 介绍称其不含咖啡因和糖。整包共 24 罐，每罐 330ml，请确认总数量是否符合你的需求。
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Pepsi Max Cherry，8 罐 × 330ml
樱桃风味 Pepsi Max，8 罐独立装，每罐 330ml。请查看这款产品自身的标签，了解糖含量、咖啡因和甜味剂信息，不要直接套用其他 Pepsi Max 产品的信息。
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Coca-Cola 原味，24 罐 × 330ml
普通可乐，24 罐独立装，每罐 330ml。Coca-Cola GB 标注原味款每 100ml 含糖 10.6g；请结合这一数据和罐装容量，考虑自己打算饮用的分量。
可乐选购常见问题
下午茶喝可乐，应该选普通款还是无糖款？
根据自己偏好的糖含量和口味来选，并对照具体款式的标签进行比较。Coca-Cola GB 标注原味款每 100ml 含糖 10.6g，所展示的 Zero Sugar 款为 0g；Pepsi UK 标注 Classic 款为 4.5g，Max 款为 0g。这些数据仅适用于对应产品，并不代表所有普通或无糖可乐。
无糖可乐不含咖啡因吗？
不一定。如果你想避免摄入咖啡因，请选择明确标注无咖啡因的款式。Pepsi UK 单独列出 Pepsi Max Caffeine-Free，并称其不含咖啡因和糖。
只为一次下午茶选饮料，怎样挑选包装规格？
查看每罐或每瓶的容量，以及整包的总数量。Pepsi UK 在产品信息中将 330ml 罐装列为一份，但购买 8 罐装或 24 罐装，就意味着一次买入多份饮料，即使你每次只开一罐也是如此。
零售 HFSS 促销规则和学校食品规定一样吗？
不一样。英国卫生与社会关怀部的零售促销指南适用于在英格兰销售的特定合规产品；英国教育部的学校食品指南则针对英格兰公立学校提供的食品和饮料。零售渠道有售，并不代表饮料符合学校食品规定；也不能仅凭“可乐”一词推断某款具体产品的 HFSS 分类。