想在短暂休息时嚼几片的人
如果你只想在下午休息时嚼几片口香糖，不想买 30 片装或 46 片装的瓶装产品，可以考虑 10 片装独立小包装。Tesco 除了大瓶装，也有小包装 Extra 和 Airwaves 口香糖。
小包装适合哪些人？
偏好无糖口香糖的人
如果你喜欢在喝完茶或吃完零食后嚼无糖口香糖，请确认所选的具体口味和包装上标有无糖。
关注配料信息的人
如果甜味剂或过敏原会影响你的选择，请查看具体包装上的配料和警示信息。同一系列的不同口味，配方不一定完全相同。
选购时要看什么？
先确定需要多少片，再根据口味和包装上的信息缩小选择范围。
| 关注要点 | 查看内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 包装规格 | 确认片数，以及商品是独立小包装还是瓶装。Tesco 有 10 片装独立包装，也有 30 片装或 46 片装的瓶装产品。 | 我只想在喝下午茶时嚼几片，不想买一整瓶留着以后吃。 |
| 无糖配方 | 确认具体口味的包装上标有无糖。如果你特别在意某种甜味剂，请查看配料表，不要只看包装正面的描述。 | 喝完茶或吃完零食后，我更想选择无糖口味。 |
| 口味 | Tesco 有 10 片装 Extra 薄荷、留兰香和草莓味口香糖，也有 Airwaves 薄荷醇与桉树味口香糖。根据标注的口味选择，不要自行假设其口感强弱。 | 薄荷味可能适合我休息时吃，也可以选择水果味，或风味独特的薄荷醇与桉树口味。 |
| 配料和警示信息 | 查看包装上的最新配料、过敏原信息和甜味剂警示。GOV.UK 的食品警示指南说明，含有阿斯巴甜以及添加多元醇含量超过 10% 的食品会标注相关提示。 | 决定购买哪种包装前，我需要核对某种特定配料或警示信息。 |
哪些细节容易被忽略？
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按字面寻找单片装
零售商通常会把小规格商品标为独立包装。Tesco 所列的 Extra 和 Airwaves 小包装每包有 10 片，而不是 1 片。
搜索独立小包装，并在购买前确认片数。
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以为所有无糖口味的配料都一样
“无糖”只是对配方的总体描述，并不能说明其中含有哪些甜味剂或过敏原。例如，Trident Tropicaltwist 商品页面列出了多种不同的甜味剂。
如果配料或警示信息会影响你的选择，请查看具体包装上的相关内容。
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只想买一份，却选了多包装
如果你打算以后继续吃，较大包装可能更实用；但它无法满足只想买少量独立小包装的需求。
先比较片数，再决定你是只想买几片，还是想买一包留着在几次休息时慢慢吃。
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把嚼口香糖当成刷牙的替代方式
托贝和南德文 NHS 基金会信托将无糖口香糖列为饭后的一种选择，而不是刷牙的替代品。
是否在休息后嚼口香糖，与日常刷牙应分开考虑。
哪些品牌值得关注？
Extra / Wrigley’s Extra
Tesco 有 10 片装无糖 Extra 独立小包装，包括薄荷、留兰香和草莓口味。
- 所列独立小包装兼有薄荷和水果口味。
- 请查看具体口味的配料；仅凭品牌名称无法判断配料是否适合你。
Airwaves
Tesco 有 10 片装无糖 Airwaves 薄荷醇与桉树味口香糖。
- 其标注的薄荷醇与桉树口味，为薄荷或留兰香口味提供了另一种选择。
- 如果你喜欢这种口味，可以选择它；不要想当然地认为它比其他无糖口香糖更有优势。
Trident
Tesco 所列的 Trident Tropicaltwist 无糖口香糖为热带水果味，采用 3 包装。
- 商品页面标明适合素食者食用。
- 3 包装与下午茶时吃一小包的需求不同；如果你在意特定甜味剂，请查看配料表。
Joybuy 口香糖推荐
以下 Joybuy 商品有 30 片装或 46 片装。如果你想在不止一次短暂休息时吃口香糖，而不是只买一份独立小包装，可以考虑这些选择。
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Extra 西瓜味无糖口香糖瓶装，46 片
西瓜风味，适合想把口香糖留到之后休息时再吃的人；46 片装瓶装规格比独立小包装更大。如果配料或警示信息会影响你的选择，请查看包装上的相关内容。
图片暂不可用
Extra 留兰香味口香糖瓶装，46 片
如果你想在下午茶休息时以及之后继续嚼口香糖，可以选择这款留兰香口味。46 片装瓶装规格比独立小包装更大；如需核对配料或警示信息，请查看包装。
图片暂不可用
Extra Refreshers 热带水果味无糖口香糖瓶装，30 片，67g
这款无糖口香糖为热带水果味，采用 30 片装瓶装规格。与其只为一次休息购买小包装，不如考虑留着在几次休息时慢慢吃；如果你在意配料，请查看具体包装。
图片暂不可用
Wrigleys Extra Refreshers 草莓柠檬味口香糖，30 片，67g
草莓柠檬口味为喜欢水果味、不偏好薄荷味的人提供了另一种选择。这款 30 片装比下午茶时吃的小包装更大；如有需要，请查看最新配料和过敏原信息。
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Extra 薄荷味无糖口香糖瓶装，46 片
这款无糖口香糖为薄荷味，采用 46 片装瓶装规格。只有在你想买比独立小包装更多的数量时，才适合选择这一规格；如有需要，请查看包装上的配料和警示信息。
常见问题
只在下午茶时吃，应该选独立小包装还是瓶装口香糖？
如果只想嚼几片，选择独立小包装即可。Tesco 有 10 片装 Extra 和 Airwaves 口香糖；其所列瓶装口香糖则有 30 片装和 46 片装。如果你打算休息后继续吃，瓶装会更合适。
喝完茶或吃完零食后，应该选无糖口香糖吗？
如果你偏好无糖口香糖，请确认具体口味标有无糖。托贝和南德文 NHS 基金会信托在饭后建议中提到了无糖口香糖，但嚼口香糖不能代替刷牙；该指南还指出，口香糖不适合年幼或无人看护的儿童。
无糖口香糖使用的甜味剂都一样吗？
不一样。如果你需要避免某种甜味剂，请查看具体包装上的配料。例如，Tesco 所列的 Trident Tropicaltwist 含有山梨糖醇、木糖醇、麦芽糖醇、麦芽糖醇糖浆、阿斯巴甜、三氯蔗糖和安赛蜜 K。
有些包装上的过量食用警示是什么意思？
GOV.UK 的食品警示指南说明，添加多元醇含量超过 10% 的食品会标注相关提示。请查看所选口香糖的警示和配料，不要以为所有无糖口味的配方都相同。
如何查看口香糖中的过敏原？
购买前，请查看具体包装上的配料表和突出标示的过敏原信息。英国食品标准局关于过敏原标签的指南适用于英格兰、北爱尔兰和威尔士的预包装食品；如果更换了口味或配方有变，请重新核对。