不同形式适合哪些人

午后休息时选咖啡，关键在于你想自己调制、直接开一瓶即饮拿铁，还是带上一杯黑咖啡。

喜欢自己调制咖啡的人

无糖浓缩液以黑咖啡为基底，你可以自行决定是否添加牛奶或植物奶。Tesco Groceries 显示，按照其说明调制的 200 ml Finest 浓缩液饮品含糖量为 0 g；添加其他配料后，成品饮料的营养数据也会随之变化。

想喝即饮拿铁的人

单份装拿铁无需调制，但不同产品的配方各不相同。M&S Classic Latte 含半脱脂牛奶；Tesco Finest Brown Sugar Cold Brew Latte 含全脂牛奶。据各自的产品信息，后者每罐 250 ml 含糖 11.0 g。

想找无乳制品拿铁的人

M&S Oat Latte 是一款即饮无乳制品饮料。M&S 还特别说明，这款产品不适合乳糜泻患者或对小麦过敏的人群，因此，选择燕麦配方时还需要单独查看过敏原信息。

选购前要看什么

先想好要怎么喝，再根据标明的份量比较配料和营养成分。如果打算分几天下午喝完，还要查看开封后的保存说明。

关注要点查看内容你的需求
甜度与调制方式 Tesco Groceries 建议将 100 ml 无糖浓缩液与 100 ml 冷水混合，并标明调制后的每杯 200 ml 饮品含糖量为 0 g。其 Brown Sugar 拿铁每罐 250 ml 含糖 11.0 g。比较时，请留意各自标注的份量。 比起直接购买调制好的饮料，我更想自己选择牛奶和甜度。
牛奶与燕麦 仔细阅读具体产品的配料表和过敏原说明。Tesco Brown Sugar 拿铁含全脂牛奶，M&S Classic Latte 含半脱脂牛奶。M&S 表示，其无乳制品 Oat Latte 不适合乳糜泻患者或对小麦过敏的人群。 我需要无乳制品饮料，但也要确认其中的其他成分符合我的需求。
调制与保存 确认饮用前是否需要加水、使用杯子，还是可以开瓶即饮。Tesco Groceries 建议其浓缩液冷藏保存，并在开封后 4 周内饮用；其 Brown Sugar 拿铁开封后须在 1 天内饮用。 外出休息时，我可能更喜欢直接饮用的成品。如果购买大瓶装，我希望能在开封后的保存期限内喝完。
咖啡因信息 如有标注，请参考具体产品的咖啡因含量。Coffee Friend UK 标明，Sandows Cold Brew Coffee 每 100 ml 含咖啡因 40.5 mg；这个数据不能代表其他冷萃饮品的咖啡因含量。 我想把午后这杯咖啡和自己摄入的其他含咖啡因饮品及食品一并考虑。

常见选购误区

  • 以为冷萃就一定是无糖黑咖啡

    “冷萃”说的是咖啡的制作方式，并不代表饮料里没有其他添加物。Tesco Groceries 标明，其无糖浓缩液调制后的每杯含糖量为 0 g；而其全脂牛奶 Brown Sugar 拿铁每罐含糖 11.0 g。

    选择瓶装或罐装产品前，请阅读配料表，并按相同份量标准比较营养数据。

  • 以为所有燕麦拿铁都适合乳糜泻患者或小麦过敏人群

    M&S 称其 Oat Latte 不含乳制品，但明确说明这款产品不适合乳糜泻患者或对小麦过敏的人群。

    不要只凭“燕麦”或“不含乳制品”等字样判断，务必查看具体产品包装上的配料表和过敏原说明。

  • 买了太多浓缩液，喝不完

    Tesco Groceries 建议其浓缩液开封后冷藏，并在 4 周内饮用。其即饮 Brown Sugar 拿铁则要求在开封后 1 天内饮用。

    根据自己喝午后咖啡的频率选择合适的形式，并遵循包装上的开封后保存说明。

    多次取用的大瓶装饮料如果没能在标明的期限前喝完，可能会造成浪费。

  • 以为所有冷萃咖啡的咖啡因含量都一样

    一款饮料的咖啡因信息不能套用到另一款产品上。Coffee Friend UK 标明，其 Sandows 冷萃咖啡每 100 ml 含咖啡因 40.5 mg。

    如果咖啡因含量会影响你的选择，请查看具体产品的信息；不要根据 Sandows 的数据推算其他咖啡的含量。

品牌与零售商信息

以下示例展示了特定咖啡产品和冰咖啡系列之间的差异，并不代表同一品牌旗下的所有饮品都具备相同特点。

Tesco

Tesco Groceries 提供 Finest 无糖冷萃咖啡浓缩液和 Finest Brown Sugar 冷萃拿铁。

  • 浓缩液标明按 1:1 的比例调制，调制后的每杯 200 ml 饮品含糖量为 0 g。
  • Brown Sugar 拿铁含全脂牛奶，每罐 250 ml 含糖 11.0 g、饱和脂肪 3.6 g；两款产品的开封后保存说明也不相同。

M&S

M&S 提供 250 ml 装 Classic Latte 和 Oat Latte 冷萃咖啡，适合考虑购买即饮产品的消费者。

  • Classic Latte 含半脱脂牛奶；M&S 将 Oat Latte 描述为不含乳制品。
  • M&S 表示，其 Oat Latte 不适合乳糜泻患者或对小麦过敏的人群。请查看当前产品包装上的配料和过敏原信息。

Waitrose

Waitrose & Partners 的冰咖啡品类包括浓缩液、含乳拿铁、无乳糖饮品和燕麦饮品。

  • 该品类涵盖多种冰咖啡形式，方便逐一了解和比较。
  • 仅凭冰咖啡品类页面，无法确认某款饮料采用冷萃工艺；请查看具体产品介绍和包装。

Sandows

Coffee Friend UK 提供 200 ml 装 Sandows 即饮黑冷萃咖啡，以咖啡和过滤水制成。

  • 零售商页面称这款饮料不含糖、不含乳制品，并标明每 100 ml 含咖啡因 40.5 mg。
  • 这是一款调制完成的黑咖啡，不是拿铁，也不是可以按照自选比例加水稀释的浓缩液。

Joybuy 咖啡之选

以下 Joybuy 产品适合调制后享用，作为午后小憩时的咖啡选择；它们不是即饮拿铁：一款是风味冻干咖啡粉，另一款是分装液体咖啡。如果你在意萃取方式，请查看液体咖啡的包装信息，不要仅凭“冷萃”名称就认定其冲泡工艺。

Office Fish 烤红薯风味冷萃冻干咖啡粉，18 g

Office Fish 烤红薯风味冷萃冻干咖啡粉 18 g

这款咖啡适合调制后作为午后饮品，而不是开瓶即饮。18 g 咖啡粉带有烤红薯风味；如果你想要纯黑咖啡，或需要了解咖啡因信息，请查看产品包装。

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J.ZAO 特浓美式咖啡液，10 袋装，每袋 25 ml

J.ZAO 特浓美式咖啡液，10 袋装，每袋 25 ml

这款分装咖啡液适合在想喝咖啡时加水调制。如果你在意冷萃和速溶咖啡的区别，请查看产品名称之外的冲泡和萃取说明。需要了解咖啡因含量时，也请查看产品包装。

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冷萃咖啡常见问题

应该选浓缩液还是即饮咖啡？

如果方便自行调制，而且想自己决定稀释比例和添加配料，可以选择浓缩液。Tesco Groceries 建议其 Finest 产品使用 100 ml 浓缩液加 100 ml 冷水调制。即饮拿铁或黑咖啡无需自己调制，但配料和份量由所选产品决定。

无乳制品的燕麦拿铁也适合乳糜泻患者或小麦过敏人群吗？

不一定。M&S 称其 Oat Latte Cold Brew Coffee 不含乳制品，但同时说明这款产品不适合乳糜泻患者或对小麦过敏的人群。请查看具体产品包装上的配料表和过敏原说明。

如何比较不同冷萃咖啡的糖含量？

比较前先确认每个数据对应的份量。Tesco Groceries 标明，其无糖浓缩液调制后的每杯 200 ml 饮品含糖量为 0 g；整罐 250 ml 的 Brown Sugar 拿铁含糖 11.0 g。M&S 标明，其 Classic Latte 每 100 g 含糖 3.8 g，采用的是不同的标注基准。

冷萃咖啡开封后可以保存多久？

请遵循具体产品的说明。Tesco Groceries 建议其 Finest 浓缩液开封后冷藏，并在 4 周内饮用；Brown Sugar Cold Brew Latte 则应在开封后冷藏，并于 1 天内饮用。